SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • To moze ja tez i dodatkowo bez skarpetek%-) ale to akurat noglo by pomoc i chyba sztange za nisko trzymam...a to tez bedzie ograniczać

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/9/2016 10:39:16 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] giftami :-D Torba oczywiście dla Sylwi, ale słodycze moje %-) Takie drobnostki, ale dają niesamowicie dużo. Prezent od Matiego, teraz od Mariana. Do tego bezinteresowna pomoc Lukiego, do którego wiem, że ze wszystkim mogę się zwrócić. Wiktor, który ratuje mi dupę "suplami". Niby koledzy z forum, a nieraz dają więcej niż przyjaciele z reala. [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/28/2016 12:40:57 PM Liczba szacunów: 2
  • No ja robię co mogę, niektórych rzeczy się nie przeskoczy, po prostu... Właśnie jestem po drenażu. Tym razem profesjonalny, ręczny, od razu okleił tejpami, które też mają pomóc. Po samym zabiegu już jest lepiej, jakieś kable się pojawiły. Teraz pozostaje tylko czekać. /SFD/Images/2016/10/3/defc36ebdd334d9f8ecb8b1cac17b462.jpg Poza tym forma ciągle [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/3/2016 1:29:59 PM Liczba szacunów: 1
  • Przemo na jakich przeziwzapalnych lecisz? Szkoda, że nie widziałem tego wcześniej, bo w takiej sytuacji najlepiej się sprawdza od razu polopiryna w dużej dawce. Wiem po sobie i po swoich kumplach, bo już paru uratowało się od cięcia. Na skórę też możesz dawać masci przeciwzapalne. Nie ruszaj nogi wogóle, nie spinaj, nie rób treningów. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2016 1:04:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Po pierwsze, wielkie dzieki za bezinteresowna pomoc w drugi dzien startow i to jeszcze konkurencji, umowmy sie ze nie mialem szans na wyzej niz na 6,5 miejsce ale zawsze to ktos z twojej kategorii i porady oraz Marianowi, a co do miejsca sam bylem w szoku na dekoracji jak uslyszalem ze zajales 5 miejsce, braz sie nalezal a co najmniej 4 miejsce, [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2016 12:22:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Raczej do takiego Lukiego nikt nie podejdzie bo taki kon wie co robi. Zreszta czucie mięśniowe podstawa a nie skupianie sie zeby wygladalo jak na filmiku instruktażowm. A na silce czasami sie podchodzilo i probowalo pomoc to zwykle sie słyszy "kolega mi tak kazal to tak robie" okej %-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/2/2016 10:53:11 AM Liczba szacunów: 0
  • u mnie dziś poleciały nogi,poszedłem na objętość bo jeszcze kuje to miejsce w czwórce w którym jak fozjo stwierdził poszło parę włókien,ale jest też dobra wiadomość bo byłem dziś na konsultacji ortopedy i w końcu zdiagnozowali co mi jest - "kolano skoczka" bardzo popularne schorzenie - jutro idę już robić zabieg fali uderzeniowej,mam [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/22/2017 12:14:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzieki wielkie Przemek za cala pomoc i kontakt 24/7h w ostatnich dniach do zawodow bo naprawde pierwszy raz w zyciu mialem zbic tak wage a ciagle stres czy sie uda i glupie pytania pewnie mogly wkurzac ( suma sumarow moglem odpuscic to zbijanie :D do juniora ale no za bledy sie placi i wnioski wyciagniete ) , od razu wyjasnie ze okresy masowe i [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2017 7:28:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Mylisz się kolego bardzo mocno, do ciężkiej trzeba mieć odpowiedni szkielet, a będąc obiektywnym trzeba stwierdzić, że jednak Przemek jest dość drobnej budowy i nawet jak nswali tego miecha mega dużo to nie będzie się to prezentowało aż tak jak u kogoś kto ma mega szeroką ramę. Tu nie chodzi o to żeby każdemu slodzic tylko czasem obiektywne [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2017 5:50:32 AM Liczba szacunów: 3
  • Mylisz się kolego bardzo mocno, do ciężkiej trzeba mieć odpowiedni szkielet, a będąc obiektywnym trzeba stwierdzić, że jednak Przemek jest dość drobnej budowy i nawet jak nswali tego miecha mega dużo to nie będzie się to prezentowało aż tak jak u kogoś kto ma mega szeroką ramę. Tu nie chodzi o to żeby każdemu slodzic tylko czasem obiektywne [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2017 3:37:23 PM Liczba szacunów: 1
  • Dzięki za konkretne odpowiedzi. Zawsze można tu liczyć na pomoc

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/12/2017 11:38:41 AM Liczba szacunów: 0
  • No własnie nie widze sensu kupować jakiś drogich specjalnie byle była zachowana ta elewacja piety w stosunku do palców, powinno pomóc przy głebokosci siadu jak ktoś ma tak pospinane Achillesy heh tylko czekac na jakieś fajne promo

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2017 5:53:10 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] spowolni wchłanianie się białka czy innych makroskładników? 300ml mleka na pewno nie zaszkodzi a laktoza z takiej ilosci raczej Ci nic nie spowolni, przeciwnie - nawet moze pomoc i okazac sie lepsza opcja. Ale wiadomo ze wszystko zalezy od tego jak trawisz laktoze itp... bla bla bla - wiadomo co i jak a temat mleka to rzeka Ja bym pił ale tak [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/20/2017 7:14:01 PM Liczba szacunów: 1
  • tu nie chodzi o laktozę tylko o kazeinę,no i tłuszcze też,wiadomo,że na pewnym poziomie to nie ma znaczenia ale jeśli ktoś stara się o bycie możliwe najlepszym to zaczyna zwracać uwagę na każdą najmniejszą kwestię która może mu pomóc w realizacji tego

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/20/2017 7:16:40 PM Liczba szacunów: 0
  • ale jeśli ktoś stara się o bycie możliwe najlepszym to zaczyna zwracać uwagę na każdą najmniejszą kwestię która może mu pomóc w realizacji tego Obecny :-D Ale to Luki w tym znaczeniu, że kazeina na plus czy na minus? Bo z tego, co były gdzieś tam kiedyś badania, to najlepsze połączenie po treningu, to izolat+kazeina, bo mamy szerszą pulę [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/20/2017 7:27:24 PM Liczba szacunów: 0
  • a nawet może pomóc zrobić wagę, ja tam widzę same plusy :-D

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2017 6:49:41 PM Liczba szacunów: 0
  • a nawet może pomóc zrobić wagę, ja tam widzę same plusy :-D To samo mi Sylwia powiedziała %-) Dodając - "i będziesz mógł jeszcze coś przyczitować" %-) Luki, nie wiem jak Ty to robisz, ale jesteś co raz bardziej wyciachany, a płaskości w ogóle nie widać ;-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2017 7:00:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Fat nite nie wchodzi w gre? Sol jest jedyną osobą, jaką znam, która robi fat nite. W Jego przypadku to się w jakiś sposób sprawdza. U nas? Nie widzę za bardzo jak to by miało pomóc. Ładowanie węglami, to podwyższenie poziomu leptyny, polepszenie konwersji t4 do t3 i ogólnie odżywienie organizmu.

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2017 12:51:01 AM Liczba szacunów: 0
  • śledzę od dawna Przemka pamiętam jeszcze z siłki z Mazur, a lukiego z rekordami na tabacie :D świetne progresy Panowie Wiem że temat był już poruszany wiele razy ale nie mogę nigdzie znaleźć jak ktoś wie to proszę o pomoc jakiej marki Przemek ma rehbandy :)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2017 7:37:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Bo taka prawda. Sam widziałeś ostatnio co było jak Luki chciał pomóc, i napisał coś mądrego... Bez sensu dzielić się wiedzą z kimś, kto ma zakorzenioną wiedzę ze średniowiecza, i jest zamknięty na wszystkie inne schematy i nowości. U mnie tymczasem po czwórkach. Trening jeszcze lekki, bez siadów, tylko hacki, suwnica, odpychanie z gumami i [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/29/2017 1:17:35 PM Liczba szacunów: 5