SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Najważniejsze i tak jest wnętrze %-) spam vol.3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to dobrze :) ja jakoś do dzieci przekonana nie jestem. w sumie staram się unikać jakichkolwiek kontaktów z dziećmi bo mi na newry działają. moja chrześnica jest okej będzie miała 3 latka za trzy dni.ale niestety/stety widuję ją bardzo rzadko. ale z to niedługo moja dobra koleżanka rodzi, więc do kontaktów z maleństwem się przyzyczaje - w końcu [...]

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2009 11:12:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Najważniejsze i tak jest wnętrze %-) spam vol.3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie Tobie, tylko Wam i nie zawracam, lecz zwrocilam sie z prosba o pomoc Widac że full kultura - ucz się Matrix

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2009 12:03:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Najważniejsze i tak jest wnętrze %-) spam vol.3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ej jak chcecie mi pomoc to obejrzyjcie egzorcyste z 1973r i Ring japonski i podzielcie sie tym, co wg was buduje tam groze

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2010 3:31:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Najważniejsze i tak jest wnętrze %-) spam vol.3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To powinno pomóc : - 30% na WSZYSTKIE PRODUKTY (od poniedziałku) http://www.sfd.pl/_30_%25_na_WSZYSTKIE_SUPLEMENTY-t587884.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-04-17 10:54:45

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2010 10:54:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Najważniejsze i tak jest wnętrze %-) spam vol.3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam panów i panie%-) jako ze to spam to chyba moge tu sie "zareklamowac" jesli tak to mozna nazwac }:-( Bardzo proszę Was o zaglosowanie na mnie w teście hi-tec :-) nic Was to nie kosztuje a możecie mi pomóc wygrać ten test który napewno będe staral sie jak najlepiej prowadzić. Bardzo proszę Was o zagłosnie na mnie. Jak test wygram zapraszam do [...]

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2013 4:33:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl Testosteron Propionate 100 + Winstrol Stanox-10

    Post
    Doping

    [...] ładnie rozpisze i mogę już zacząć brać według jego wskazówek. Jak się okazało z lekka mnie olewa, a jak już zacząłem to brać, to już nie chcę przestawać żeby żadnej lipy nie było, dlatego zwróciłem się do Was o pomoc. Lepiej później niż wcale. Pytanko jeszcze odnośnie czegoś na stawy przy braniu wina: czy Universal Animal Flex, to dobry wybór ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 6/22/2014 12:13:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za pomoc :) a mozesz mi powiedziec co zrobic by do postu dolaczylo sie wiecej osob? Poprostu chcialbym poznac opinie wiekszej ilosci osob. Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 788 Data: 4/13/2011 9:37:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Mleko po treningu (cz.2)

    Post
    Badania naukowe

    bo wiesz,nie o samo mleko chodzi czynnikow warunkujących wzrost jest wiele,a mleko przez pewno grono osob/trenerów/znafców nie jest polecane w zadnych ilosciach art mial ma celu pokaznie tego ze wcale tak nie jest nie tylko ze nie szkodzi (osobom ktore toleruja laktoze) to moze pomoc

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16798 Data: 4/27/2013 2:50:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcje+odrzywki+trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurczaka bez skóry Aha i co kupić za te 350 zł kreatynę , spalacz , witaminki co byście mi polecili . Jeśli ktoś by polecił tez inne składniki diety chętnie bym wymienił dla zróżnicowania . Niestety nie umiem dobrać wartości w gramach prosił bym o pomoc z góry dziękuje za wszelkie wskazówki Paweł :) Gold omega 3 białko do uzupełnienia diety

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 707 Data: 4/16/2011 7:57:24 PM Liczba szacunów: 0
  • prośba o pomoc w znalezieniu błędu czemu nie ma efektów ćwiczeń

    Post
    Ladies SFD

    [...] - trening B + zumba - wolne - wolne czy może zostać taki układ treningu i zajęć? i czy miska jest ogólnie ok? uczę się powoli panować nad składnikami makro, i prosiłabym o pomoc czy w dobrą stronę to idzie. Przez weekend była miska wedle planu wrzuconego wcześniej ale bez 1 i 2 posiłku ;/ [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 4/19/2016 1:10:29 PM Liczba szacunów: 0
  • BTŻ POLONIA 2005

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    21.08.2005 - Częstochowa WŁOKNIARZ CZĘSTOCHOWA - POLONIA BYDGOSZCZ 47:42 Krzysztof Buczkowski zajął 6 miejsce (1,3,2,2,2) we wczorajszym finale IMEJ (do lat 19.) w czeskim Mseno. Złomrex Włókniarz Częstochowa: 9. Ryan Sullivan 9 (3,2,1,3,0) 10. Sebastian Ułamek 8+3 (1,1*,3,1*,2*) 11. Grzegorz Walasek 13 (3,3,3,3,1) 12. Sławomir Drabik 4+1 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 8/22/2005 1:35:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Metanabol Scantel Pharma - Prośba GREGOR_ian !

    Post
    Doping

    1.no jesli juz musisz to mozesz sobie podzielic tab. na 2 czesci 2. 1-4(5) 15mg(20mg max)) 3.Nolva w razie ginko a clomid mozesz 12 tab po cyklu zjesc 1-3 2 tabs tab 3-9 po 1 tabs(napewno nie zaszkodzi a moze pomoc Zmieniony przez - shaokan6 w dniu 2009-02-03 17:08:54 Zmieniony przez - shaokan6 w dniu 2009-02-03 17:10:37

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5535 Data: 2/3/2009 5:08:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Metanabol Scantel Pharma - Prośba GREGOR_ian !

    Post
    Doping

    [...] mi odpowiedzi na moje trzecie pytanie odnośnie odbloku . Poza tym ,dlaczego praktycznie każdy z was (poza Tomasik'iem) napisał ,że mam ją brać w dawkach po 30 mg ? To ma być mój pierwszy cykl i uważam ,że 20 mg będzie wystarczająco... Tomasik jakbyś ją brał w dawkach po 20mg ? Od początku po 20mg czy jakoś inaczej to rozłożyć ? Proszę o pomoc !

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5535 Data: 2/3/2009 10:15:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Metanabol Scantel Pharma - Prośba GREGOR_ian !

    Post
    Doping

    Dzięki Mocny za pomoc ! Mam tylko jeszcze pytanie co do krety po cyklu - Jaką kupić ? Może być CM3 z TREC'a ? Pozdro !

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5535 Data: 2/5/2009 5:13:05 PM Liczba szacunów: 0
  • NIVEAS z redukcji na masę i z powrotem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok , dzieki za pomoc:)

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2011 1:08:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Combat 56 trenujący i ich doświadczenia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czlowieka), bardzo mi się spodobało ale później była Matura a w trakcie studiów tez jakoś nie podrodze mi było do sztuk walki...jednym słowem mineło sporo czasu i chciałabym znowu wrócić i może pouczyć się trochę więcej ;). No i już dochodzę...do pytania :)...czy w Warszawi są jakieś kursy, treningi, zajęcia z Combat56 ? Będę wdzięczna za pomoc.

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/19/2004 2:16:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Combat 56 trenujący i ich doświadczenia

    Post
    Sztuki Walki

    Witam słaby 56 - mogłbyś polecić coś na "samoobrona" w Szczecinie ? chodzi mi o sztuke walki ? w temacie http://www.sfd.pl/Jak%C4%85_sztuk%C4%99_walki_wybra%C4%87_-_Szczecin_-t385659.html pisales o jakies sekcji JIU JITSU na jana pawla, maja moze jakas stronke ? czytalem Twoje wypowiedzi i sa konkretne ; ) z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/4/2008 2:39:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobra(?) Dieta redukcyjna, do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PHaSeR dzięki za dotychczasową pomoc :), chciałbym jeszcze ,żeby bolek albo venomik się wypowiedzieli. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5510 Data: 5/10/2009 9:28:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Combat 56 trenujący i ich doświadczenia

    Post
    Sztuki Walki

    Szukam namiarów na C56 w Katowicach. Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2009 8:14:15 PM Liczba szacunów: 0
  • karmienie piersią a diety

    Post
    Trening w domu

    [...] warzyw wystarczy i jakis owoc? czy to malo biorac pod uwage ze niejem juz nic typowo ww (tylko nabial smietanke orzechy- tam tez sa ww +mieso ryby i jaja ) nie za duzo tak ok 1800-2000 kcal? dodam ze codziennie cwicze z 15 min i jezdze na rowerku stacjonarnym 40 min dziennie na raz jeszce raz dzieki za pomoc pozdrawiamy z Zulą pozdrawiam pipi

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14404 Data: 7/7/2003 1:48:11 PM Liczba szacunów: 0