pomoc

Pay For Me jezeli swoja wiedze opierasz na 'a bo ktos tam powiedzial' to daruj sobie pomaganie innym w tym dziale, bo mozesz bardziej zaszkodzic niz pomoc. zdr.

ok. Dzięki wielki za Pomoc.

Przedramiona chciałbym robić, ponieważ jest ono strasznie małe : ). Dziękuję bardzo za pomoc w układaniu planu. Jedyne co mnie jeszcze nęka to czy brzuch robić z obciążeniem ( np. russian twist w jedynym planie i skłony boczne w drugim polanie ), czy tak jak jest teraz - deska i rowerek. ( a może robić brzuch z obciążeniem i po treningu A i B [...]

To na razie zostanę przy tym co było - brzuch bez obciążenia ( rowerek + deska - lubię te ćwiczenia ). Plan wygląda na gotowy Dziękuję bardzo za pomoc ! : D

Dzięki za pomoc.

A ja widzę, że jednak odpowiedzi dostałaś. Nie dałaś jednak ani swoich fotek, ani wypiski z jedzenia wrzuconej w czytelny dziennik - musisz dać coś od siebie, żeby otrzymać pomoc. Ułóż dietę 1800 kcal. BWT % 30/40/30. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-02-18 10:59:15

[...] lub Twaróg (IMO twaróg lepszy) +Oliwa z Oliwek Białko: 2,6 / kg masy ciała Tłuszcze: 1,2 / kg masy ciała Węglowodany: 7,5 kg / masy ciała Kcal: 52,1 kg / masy ciała Z gory dzieki za wszelka pomoc. Na koniec dnia za gęsto tych posiłków :) Zakup Omega 3 i Multiwitaminę! Nie zapominaj o Warzywach(dużo) i Owocach! Dieta nawet nawet :)

Siemanko panowie, właśnie wróciłem od doktorki swojej. Dostałem skierowanie do ortopedy ważne miesiąc oraz dostałem leki : Ketores ,Vigantoletten oraz maść Traumon i powiedziała, żeby narazie spróbować z lekami a później się udać do ortopedy. A wy jak sądzicie panowie ? Dziekuje z góry za pomoc :)

hehe. Czas pokaże...Dzięki wielkie kolego za dotychczasową pomoc. Sprawdź proszę czy wskoczył SOG bo nie wiem

Witam ponownie, udało mi się skminić Dostinex 0,5mg. Pytanie czy to się nada? i ewentualnie ile tego jeść? z góry dziękuje za pomoc Nie wrzucamy tutaj fotek. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-02-03 09:53:23

[...] może nie do przyjęcia) więc prosiłbym o jakiś pomysł jak to rozegrać :) Mam jeszcze pytanie jeśli już z zbiłem ta prolaktynę z 22 do 7 to szamać dalej tego Dostinex'a(0.25/week) czy przestać i zrobić za miesiąc znów badania? Jeśli chodzi o takie pilne pytania to w tym momencie jest wszystko. Z góry dziękuję za pomoc. :) Pozdrawiam.

[...] się czy czekać na ból czy inne objawy czy zastosować Tamoksyfen którego mam 12tabs i w miedzy czasie szukać czegoś na zbicie estrów żeby nie brać tego Tamoksyfen'u do końca cyklu (tylko zablokować gino i zmniejszać estry). Proszę o pomoc i z góry dziękuję (wracam na święta do PL wiec zrobię tez kolejne badania teścia prolaktyna i estradiolu)

Dziękuję za pomoc i życzę spokojnej nocy :)

Dzięki za pomoc :) Ciekawe czy ktoś jeszcze kiedyś testował z tych kombinacji Zmieniony przez - Mikus.mce w dniu 2016-04-24 22:01:02

[...] czy to dobre połączenie na ryzyko skutkow po aromatyzacji? Tura wiadomo, 1,5 roku temu bylem zadowolony jednak moze tym razem cos innego, skuteczniejszego. Bardzo prosze o pomoc. Pozdrawiam //edit, wklejam ankietę bo coś nie wyszła :) 1. WIEK: 24 2. WAGA: 89 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 56 -talia: 91 5. STAŻ NA [...]

Dzięki za pomoc :D teraz już wiem co i jak! Jeszcze raz dzieki ;]

Sławku, dasz radę pomóc? http://www.sfd.pl/magnez_na_noc-t497389.html Jakieś wskazówki, odnośniki, podpowiedzi gdzie szukać

i jednych i drugich nalezy uszanowac i starac sie im pomoc :D

Dobra rozumiem. Dzięki za pomoc.

Sory za przeoczenie.... dzieki za pomoc