SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

keratyna

  • Odżywka białkowa+ keratyna+spałacz?

    Temat
    Zapytaj trenera i dietetyka
    PRO

    Chciałbym zbudować mięśnie (pośladki i nogi) oraz zrzucić tkankę tłuszczową z brzucha- oczywiście trenuję. Czy odżywka białkowa+keratyna+spałacz będzie dobra kombinaja wspomagająca?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 81 Data: 5/10/2020 7:57:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna czy Keratyna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cze wszystkim.Sam już nie wiem jak to jest.Kumpel sprzedal mi opakowanie z napisem KERATYNA i powiedzial ze to srodek na przyrost siły i masy.Teraz dowiaduje się że owy środek nazywa się kreatyna :-/ Jak to jest?Czy jest między tymi środkami jakaś róznica?Czy to jest to samo? Aha biorę już 3 tygodnie 2x po 10g i jakoś efekty znikome.Moze trzeba [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2005 5:37:09 PM Liczba szacunów: 2
  • Witam, Jem wyżej wymienione produkty i chciałbym zapytać czy poprawnie, jęsli waszym zdaniem jest cos nie tak prosiłbym o wniesnie poprawek. DT: rano na pusty 5 gram kreatyny Universal, potem 40 min przed treningiem Nitro, 30min przed treningiem Jack3d, tuz po treningu 5 gram kreatyny, nastepnie Nitro i do pół godziny po Nitro baiłko jedną [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 11/10/2010 5:35:14 PM Liczba szacunów: 0
  • keratyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.słyszałem że podczas brania keratyny powino sie pić dużo wody ale kiedy powinem ją pić kiedy wezme keratyne czy przez cały dzien i czy dobrze jeśli do niej jednoczesnie zażywam glukoze 2łyżki stołowe acha jeszcze jedno czy dobrze jesli biore jednorazowo 6 tab keratyny olimpa po ćwiczeniach nie stosowałem fazy nasyceniai czy to prawda że 1 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 1/15/2002 7:28:26 PM Liczba szacunów: 0
  • MSM Białko Keratyna Aloes

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Tak jak w temacie jest może osoba , która posiada wiedzę czy mogę brać te produkty razem ? Czy połączenie w ciągu dnia MSM, białka , kreatyny oraz aloesu może mieć jakieś środki uboczne ? Nie wiem , bo zaczynam chodzić na siłownię i w diecie mam białko i dodatek o ile chcę brać kreatynę więc pytam się was może ktoś zna się na tym ? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 522 Data: 11/30/2018 9:48:16 PM Liczba szacunów: 0
  • suplementy keratyna

    Temat
    Zapytaj trenera i dietetyka

    Witam, mam pytanko: od 3 lat chodzę regularnie na fitness. Zajęcia 2-3 razy w tygodniu, głównie step. Niestety mam nieaktywną pracę, czyli siedzenie przed kompem 8-9 godz dziennie. Skutek jest taki, że zamiast utrzymywać stałą wagę, ciągle tyję. Generalnie jestem przeciwniczką wszelkiego rodzaju wspomagaczy, ale ostatnio zaczęłam zastanawiać się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 817 Data: 6/30/2010 9:25:34 AM Liczba szacunów: 0
  • nowa keratyna i wzrost masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie dotyczące keratyny, brałem keratynę z SFD (mono) i zamieniłem ją na dymatiz (mono), dostałem minimalny wzrost siły ale doszło mi 4 kg w 2 tygodnie a jestem na redukcji od 4 miesięcy. Z wagi 78 zrobiło się 82. Wizualnie wyglądam tak samo a waga wzrosła. Teraz pytanie czy to normalna reakcja organizmu na zmianę suplementacji czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 801 Data: 9/28/2013 6:00:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Keratyna vs. DT

    Temat
    Trening w domu

    [...] na cyklu keratynowym ktory potrwa jeszcze jakies 3 tygodnie. Mam w zwiazku z tym pytanie czy w trakcie cyklu moge rozpoczac diete czy lepiej poczekac do jej zakonczenia. Jesli moge to czym zastapic np glukoze przy przyjmowaniu keratyny moze banalne pytanie ale istotne dla efektow jakie ma dac keratyna. Z gory dzieki za odp. .../Mr.ToWoT\...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 10/22/2003 10:44:15 AM Liczba szacunów: 0
  • keratyna prosze o odpowiedz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM kupiłem taką kreatynę: http://multisports.sklep.pl/index.php?m=page&s=ug9swrk9r50b6ys3v4fw16q5x8ib51y7&id=3782 co powinienem do niej dobrać aby w jak najkrótszym czasie uzyskać dobre wyniki, przyrost masy, jak ten suplement wzmocnić moja waga to 65kg 175wzrostu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 6/4/2005 4:55:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Keratyna + Termogeny+kawa+ polopiryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie..moj trener polecił mi abym na spalenie tkanki tłuszczwoej zaczoł brać termogeny. Tak tez robie dla lepszego ich działania biore je okolo 1,5 h przed treningiem, pozniej okolo pol godziny przed biore polopiryne, pije kawe i biore karatyne co wy nato?/Słyszalem ze keratyna i akwa to nie dobre polaczenie...Cwicze superseriami....

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 10/14/2007 12:42:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Keratyna + L-karnityna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od 3 miecsiecy biore L-karnityne + termogeny. To w ramach spalenia tłuszczu- a raczej tak mi sie wydaje jego resztek.termogeny jzu koncze ale chyba chce pozostac przy L-karnitynie.mam pytanie czy moge brac na mase Keratyne i na spalanie tłuszczu L-Karnityne??? Jezeli tak to w jaki sposob dawkowac i kiedy zazywac? Cwicze juz od roku.?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 12/19/2007 12:30:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Pytadnie add keratyna i bialko

    Temat
    Trening dla początkujących

    Moj kumpel od 2 miechow cwiczy na silce, przybral przez ten czas ok 4 kg na wadze, jest osoba bardzo szczupla zaczynal od 28 w lapie , teraz ma 30 ,kiedy i jak mialby brac keratyne i bialko , doradzcie cos , z gory dzieki za helpa , nie znam jego wagi :( , a slyszal rozne opinie , ze ma sie zmasowac kreatyna itp , rosze o sensowne rady dla niego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 9/2/2006 1:04:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer + serwatka + keratyna --> masa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hejka wszystkimi^^ Mam 176cm i 55kg. W następnym tygodniu zamierzam zacząć ćwiczyć oczywiście na mase.. chce zakupić wszystkie 3 ozdywzki i mam pytanie czy mozna je razem mieszac i taka ich ilość nie da negatywnych efektów? I jak stosować tzn.. kiedy jedno kiedy drugie itp?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 979 Data: 10/27/2018 8:16:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Keratyna a DT

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje pytanie dotycze Diety Tluszczowej, a w zasadzie tego czy mozna bedac w trakcie cyklu keratynowego rozpoczynac DT czy lepiej wstrzymac sie do konca cyklu i dopiero wtedy zaczynac DT ? /jesli temat byl poruszany to przepraszam i przyznaje sie ze nie mialem czasu szukac w archiwm/ .../Mr.ToWoT\...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 786 Data: 10/22/2003 9:10:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Na co szkodzi keratyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie wie moze ktos na co szkodzi kreatyna?? podobno wywoluje mikroskurcze miesni i oslabia odpornosc! czy to prawda?? i w jakim wieku najwczesniej mozna ja zjesc?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 6/22/2006 9:40:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Keratyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzien dobry mam 15 lat Od 2 dni zazywam kreatyne I takze dostalem wyprysku na twarzy To moze byc wina kreatyny czy dojrzewania Tu zdj kreatyny /SFD/2018/4/7/7dcc6fd5a2fa48f79f86618f68d3580b.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 735 Data: 4/7/2018 6:23:13 PM Liczba szacunów: 1
  • DAWKOWANIE MUTANT MASS + KERATYNA VITAL MAX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 17 lat jestem ektomorfikiem. Mam wielkie problemy z przytyciem. Ćwicze od 1,5 roku. Zakupiłem Multant maxx 6,8kg i kreatyne vital max. Chciałbym sie dowiedzieć jak połączyć dawkowanie tych dwóch supli ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 722 Data: 3/13/2014 11:05:52 PM Liczba szacunów: 0
  • keratyna monohydrant

    Temat
    Zapytaj trenera i dietetyka

    witam pomocy kur9a biore od jakiegos czasu keratyna monohydrant i tak mnie zalało ze we wszystkich hydrantach na wsi wody brakuje i sonsiedzi przychodza do mojej mamy i się skarza ze nie mogą nawet umyć naczyc i mama sie na mnie drze zebym odstawil te sterydy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 380 Data: 12/27/2015 8:46:36 PM Liczba szacunów: 0
  • keratyna i hmb

    Temat
    Zapytaj trenera i dietetyka

    Prosze was o rade. Syn ma 16 lat , od 4 miesiecy chodzi na silownie. Teraz chce brac HMB i keratyne razem. Mam duze watpliwosci czy to nie bedzie szkodliwe.Ma 195 wzrostu i 105 kg wagi. Poradzcie tylko szczerze. dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 551 Data: 12/27/2010 8:35:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Keratyna + MetanabOl

    Temat
    Doping

    ZA i PRZECIW :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 9/23/2001 9:52:18 PM Liczba szacunów: 0