SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    to ze twierdzi ze wygra to takie "amerykanskie" myslenie i motywacja.a nawet jezeli tak mysli to powiinno mu to pomoc. Zastanawiam sie juz od miesiaca czy pokonal by Phila porownujac zyciowki obu panow. Wydaje mi sie ze tak ale zdaje sobie sprawe ze syndromu "starych dobrych czasow" Zmieniony przez - Mahoney99 w dniu 2016-08-06 18:43:06

    Odpowiedzi: 2531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/6/2016 6:41:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ja wiem jakie jest amerykanskie myslenie. Jak to ma mu pomoc, to oki, niech bedzie :) Zmieniony przez - Possible w dniu 2016-08-06 18:47:46

    Odpowiedzi: 2531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/6/2016 6:46:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Dokładnie -nie ma o co się kłócić. Do tego trener dość wyraźnie pomagał w tych wyciskaniach - a taka pomoc dużo daje .

    Odpowiedzi: 2531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2016 9:31:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Dokładnie -nie ma o co się kłócić. Do tego trener dość wyraźnie pomagał w tych wyciskaniach - a taka pomoc dużo daje . dzień temu wrzucił nowy filmik z wyciskania. tym razem bez pomocy ;-) https://www.instagram.com/p/BJLuMjOjeYj/?taken-by=kevinlevrone rarytas specjalnie dla ciebie powinni założyć na sfd nowy dział "rarytas1 czyli polski ból [...]

    Odpowiedzi: 2531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2016 10:09:30 PM Liczba szacunów: 1
  • Sylwetka nasza często bywa powodem do stresów, niepokoju, czy nawet załamań psychicznych i znacznych kompleksów. Wszystko to z powodu jej wyglądu i możliwych ewentualnych różnic w stosunku do powszechnie uważanego ideału lub ciał znajomych. Najczęściej ma to miejsce wśród osób wchodzących w wiek dojrzewania, kiedy to na wygląd fizyczny zwracamy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17997 Data: 5/8/2018 11:29:16 AM Liczba szacunów: 0
  • hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam, tez mam ta przypadlosc. zbyt wiele z tym nie zdzialasz. tak mi wielu lekarzy mowilo. wzmocnienie miesni o ktorych mowiles moze troche pomoc, jednak wady juz raczej nie wyeliminujesz. ktos tu napisal, ze dobrze jest spac na boku z podkulonymi nogami. ja nie moge spac inaczej niz na plecach w [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2008 8:43:34 AM Liczba szacunów: 0
  • hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja również mam hiperlordozę lędźwiową, ale bardzo zaawasowaną (stojąc przy ścianie plecami dotykają jej tylko moje łopatki i tyłek, a odstęp między ścianą, a moim odcinkiem lędźwiowym wynosi 14cm. Mocno to widać u mnie, z racji tego, że mam tylko 159cm wzrostu i niestety daje się we znaki w życiu codziennym - nie mogę nosić butów na obcasie, [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2008 11:25:18 PM Liczba szacunów: 0
  • hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    lobo123 - kimkolwiek jesteś chce Ci serdecznie podziękować ;> Moja sytuacja była bardzo podobna do Twojej, długo by opisywać, moje frustracje można znaleźć w dziale dla zaawansowanych (temat "Jaki kierunek?"). Człowiek którego polecił lobo123 to fachowiec. Przy pierwszej wizycie powiedział: "mogę panu pomóc ale to będzie 8 [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/21/2010 6:16:12 PM Liczba szacunów: 0
  • hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Czy poleci ktoś rehabilitanta w Krakowie? Stosującego wedle potrzeby co w temacie? Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2013 12:39:39 AM Liczba szacunów: 0
  • hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Sporo osób trafia do naszego gabinetu, dzwoni i wysyła maile w sprawie hiperlorodzy lędźwiowej. Spróbuję w takim razie wytłumaczyć trochę o co chodzi - może komuś w przyszłości to pomoże. Czym jest hiperlorodza lędźwiowa? Prosto mówiąc - kręgosłup ma większe odgięcie do tyłu w odcinku lędźwiowym. Przyczyną takiej sytuacji może być [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2015 1:10:59 AM Liczba szacunów: 1
  • hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    andrzej2705 i jak tam po wizycie? Czytam wasze komentarze i liczę że i mi również uda się pomóc. Zacząłem odczuwać plecy przy robieniu przysiadów(90kg) i OHP(40kg) (przy wzroście 192cm 85kg i oczywiście wydety brzuch) Cieszę się że zaprzestałem ćwiczeń i natknąłem się na ten temat będę go nadal śledził i napisze tutaj jak moja historia z [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2016 10:47:28 PM Liczba szacunów: 0
  • hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ciesze się, że wątek nie umarł :) u mnie też pojawił się problem z lordozą. Do Bielska mam kawałek, jednak mój chłopak pochodzi z Cieszyna, także podczas odwiedzin przy okazji tam zajrzę. Dopóki tego nie zrobię chciałam się upewnić jakich ćwiczeń należy unikać mając hiperlordozę. Słyszałam, że np. pływanie może pogłębić problem... jakie macie [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2017 2:05:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Piszczel... złamanie, stłuczenie

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    No tak oczywiście zapomniałem napisać, że walczyliśmy w ochraniaczach, ale ochraniacze niestety w tym wypadku okazały się za krótkie:( Dzięki za pomoc. Będę informować o przebiegu "rehabilitacji". Może komuś się przyda później.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2008 2:07:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Zbyt szybko tyję, co jest grane ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] opiniami, nie diagnostyki. No i w gwoli ścisłości - nikt tutaj nie siedzi 24h/d. Proszę się z tym liczyć, są ważniejsze sprawy niż forum. Tutaj możesz otrzymać doraźną pomoc jak najbardziej, od tego jesteśmy bowiem nie jesteś podopiecznym żadnego z nas, także przydałoby się trochę wyrozumiałości - na pstryk palca nie otrzymasz odpowiedzi. [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12214 Data: 12/18/2017 10:32:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Zbyt szybko tyję, co jest grane ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jestem bardzo wdzięczny za wszelkie rady i pomoc, ale jak słyszę redukcja to załapuję doła :(

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12214 Data: 1/17/2018 10:11:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Zbyt szybko tyję, co jest grane ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jestem bardzo wdzięczny za wszelkie rady i pomoc, ale jak słyszę redukcja to załapuję doła :( Poprzednia redukcja wrawiła mnie takie osłabienie, ból głowy w połowie traningu i cały dzień po nim, czułem się jak na kacu, kręciło się w głowie, w pracy śmiali się że niby ćwiczę a się przewracał, taki byłem słaby, nie potrafiłe dźwignąć czegoś czym [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12214 Data: 1/17/2018 10:20:28 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta na rzeźbę bez utraty mięśni!!! Do oceny!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    poprawiłem dietke tak jak kolega sugerował. Proszę aby ktoś ją ocenił napisac co jest źle. a naj lepiej jak by ktoś poprawił. PROSZĘ O POMOC!!!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2009 6:04:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Wiele osób z nas ma różnego rodzaju dysfunkcje układu ruchu. Często nawet nie zdając sobie z tego sprawy lub bagatelizując je od dziecka, myśląc sobie, że nic się w przyszłości nie stanie i bagatelizując problem. Tego typu postępowanie bez wątpienia jest lekkomyślne i może w niedługim czasie posunąć problem do takiego etapu, w którym ciężko będzie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/27/2018 2:25:42 PM Liczba szacunów: 0
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    WZOREK i IZZ Wielkie dzięki za pomoc z koszulką i jej zamiane, dzięki za fachowe i mistrzowskie porady! Życze Wam jak najlepszej formy i bicia nowych rekordów życiowych na siłowni i zawodach. Siłownia super tylko trudno trafić Będe trzymał za Was kciuki na jak będziecie na zawodach. Przemyśl Pozdrawia!!!

    Odpowiedzi: 2908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/4/2004 10:03:40 AM Liczba szacunów: 0
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    chciałbym kupić jakieś dobre buty do trójboju,czy ktoś mi może pomoc?gdzie moge kupić jakieś dobre firmowe cieżarowe buty?

    Odpowiedzi: 2908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2005 10:40:56 PM Liczba szacunów: 0