SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Kraków pomoc

    Temat
    Informator MAŁOPOLSKI

    Restauracja/kawiarnia w Krk na ul sw. Jana o nazwie Barok kojarzy ktos bo na necie nie moge zadnej informacji znalezc :/ zdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 777 Data: 11/18/2009 3:09:15 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    witam czy moglby ktos rozpisac odblok na taki cykl 1-12 enan 200mg e3d 1-9 deka 200mg e5d 8-14 wino 30mg ed

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 915 Data: 3/9/2011 7:31:19 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    Jest sens odblokowywać się po 100 tab. winstrolu solo ? PS. nie pisać że winstrol solo to był zły pomysł, bo się przekonałem że bardzo dobry.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 509 Data: 7/25/2011 10:59:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w ustaleniu treningu

    Temat
    Trening w domu

    witam mam 17lat wzrost 165cm warze 55kg mam do dyspozycji ławeczkę z całym kompletem. Potrzebuję żeby ktoś mi jakiś trening 3 dniowy ustalił.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 568 Data: 11/26/2009 4:47:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, potrzebuje pomocy z doborem białka. Napiszcie co sądzicie o białku - WHEY PROTEIN COMPLEX - (żółte opakowanie.) - Real WHEY - Inne propozycje?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 437 Data: 9/30/2016 2:31:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Mam 16 Lat trenuje Kolarstwo. Psiadam kreatyne CREATINE MONOHYDRATE - 1250 MG/ CAP. Moje pytanie to - Jak mam dawkować ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 715 Data: 10/6/2008 7:08:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Do oceny proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam proszę o pomoc co zmienic co dodać do diety...:P Z góry wielkie dzięki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f27b33b34424491eb6346c136dc0087c.png

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 475 Data: 9/9/2013 2:35:37 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w suplemetach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie. chciał bym by moje mięsnie rosły i zeby masa tłuszczowa zmniejszyła się. jakie odżywki bym musiał brac by osiągnąć taki efekt?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 508 Data: 3/23/2009 11:09:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc! Chcę schudnąć.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, nie wiem za co mam się zabrać. Mam 35 lat jestem kobietą i przy wzroście 159 ważę 70kg. Nic mi nie pomaga. Błagam pomóżcie mi !!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2/23/2012 12:56:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w dawkowaniu supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Teraz będe robił cykl na kreatynie no i do tego białko i carbo. I tu moje pytanko. Kiedy to brać? Razem czy oddzielnie? I czy w DNT tak samo jak w DT??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 489 Data: 9/23/2010 8:42:35 PM Liczba szacunów: 0
  • CZY MOGĘ BRAĆ JABŁCZAN + NO XPLODE I BIAŁKO PROSZE O POMOC

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam! chciałbym się dowiedzieć czy mogę łączyć te 3 odżywki i jak je dawkować tzn czy wszystkie razem czy trzeba zachować jakiś odstęp czasowy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 479 Data: 1/11/2014 9:32:39 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam problem co wybrac: Xpand Xtreme Pump 800g + Cytocell 680g czy Super Pump 250 - 800g + Cytocell - 680g doradzcie chodzi mi teraz glownie o sucha mase

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 403 Data: 6/17/2011 12:53:47 AM Liczba szacunów: 0
  • pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam mam taki mały problemik prosze o porade poniewaz stanołem na 90kg na klatke i juz ani rusz trening to płaska 4x10 rospietki 3x10 skosna 3x10

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 532 Data: 4/28/2009 4:19:22 PM Liczba szacunów: 0
  • M-drol pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam ,jutro zaczynam cykl na m-drol ,i zastanawiam się co na odblokowanie ,wystarczą tylko osłonki na wątrobę ,florę bakteryjną ,ciśnienie itp. ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 516 Data: 7/19/2015 2:27:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywka pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam czegoś co pomoże mi w treningach , jakiegoś dobrego wspomagacza dopiero zaczynam przygode mój wzrost to : 175 waga : 70 i mniej więcej jak to dawkować

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 402 Data: 4/25/2016 10:50:22 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy moge cwiczyc wszystkie partie ciala jednoczesnie ( trening na mase ) co drugi dzien? Czy powinienem podzielic trening i cwyczyc kazda grupe miesni w inny dzien?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 421 Data: 9/18/2014 6:02:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zcy trening wioslarzem treningowym 4 razy w tygodniu po 60 min plus dieta wysoko bialkowa plus kreatyna. Przyniosa jakies ciekawe efekty.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 5/18/2009 11:08:42 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc na msae

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc. pomozecie mi dobrac suple na przybranie masy? Staż 1 rok finanse 200zł dieta http://www.sfd.pl/Dieta_do_sprawdzenia_na_mase-t683852.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 519 Data: 1/8/2011 3:05:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o POMOC

    Temat
    Trening w domu

    Mam pytanko Robie 6 wadera codziennie w domu. Co moge robic na klate ?? w domu cos dobrego i w miare nie dlugiego . Prosze was o pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 678 Data: 1/8/2010 5:04:18 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    możecie mi pomóc sporządzić plan treningowy na masę ? Mam dostęp do siłowni. nie wiem co najlepiej połączyć barki+plecy itp. proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 533 Data: 7/3/2012 3:22:48 PM Liczba szacunów: 0