SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pomoc w FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    OK, dzięki wielkie za pomoc, właśnie czegoś takiego potrzebowałem co napisałeś w sumie w paru tych postach. SOG leci

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2/7/2012 2:35:06 PM Liczba szacunów: 0
  • zły odblok

    Post
    Doping

    Mogl bym prosic o rozpisanie takiego odbloku aby wszystko wrocilo do normy? bardzo prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10112 Data: 2/19/2018 7:14:28 PM Liczba szacunów: 0
  • zły odblok

    Post
    Doping

    dziekuje za zainteresowanie i pomoc

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10112 Data: 2/19/2018 7:32:25 PM Liczba szacunów: 0
  • zły odblok

    Post
    Doping

    Panowie prosze o pomoc, specjalnie badania wykonalem zebyscie mi cos doradzili...

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10112 Data: 3/13/2018 5:33:04 PM Liczba szacunów: 0
  • zły odblok

    Post
    Doping

    ok, dzieki za nie pomoc, wiedza taka jak w 99%postach tzn "zerowa", myslalem ze po to jest forum zeby nabrac wiedzy, ok, nabralem, szkoda pisac. mogles wytlumaczyc ze bez srodkow powinienem itp, mogles wytlumaczyc jak to dziala, jak powinienem zrobic, ale skoro zaczynasz zdanie od "nie pomozemy ci"...nie zycze ci zle, ale zycze zeby ktos [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10112 Data: 3/16/2018 11:41:50 AM Liczba szacunów: 0
  • prawdę mówiąc nie rozumiem. W tradycyjnych już dłuższy czas modami są OloKK i Cavior - obaj starzy wyjadacze, którzy nie tylko mają bardzo dużą wiedzę, ale też skutecznie eliminują piaskownicę z działu Wiadomo, że w aktualnej sytuacji pomoc jest potrzebna, ale na pewno nie dlatego, że modzi są źli tylko dlatego, że jest ich mało

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 9/18/2007 12:03:46 PM Liczba szacunów: 0
  • PROSZE O POMOC

    Post
    Trening w domu

    Bardzo serdecznie dziekuje za pomoc. Poslucham rad. A po wakacjach w innym dziale pomozecie mi z dieta ; ) mam jeszcze jedno pytanie. -CZY TAK ZWANE ZACISKI (np: http://www.sklep-presto.pl/product-pol-1992-Sciskacze-do-rak-81274-Spokey.html ) POMAGAJA RZECZYWISCIE W ROZWOJU PRZEDRAMIENAI CZY BEZ SESNU? (robie jeszcze cwiczenie ze zwijaniem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 991 Data: 7/14/2011 10:10:02 PM Liczba szacunów: 0
  • PROSZE O POMOC

    Post
    Trening w domu

    ad 1) nie tyle w rozwoju przedramienia(choć też mogą pomóc) co w sile i wytrzymałosci uścisku dłoni. ad 2) www.kulturystyka.pl/atlas tam wchodzisz na brzuch i masz cwiczenia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 991 Data: 7/15/2011 10:54:02 AM Liczba szacunów: 0
  • PROSZE O POMOC

    Post
    Trening w domu

    Dzieki wszystkim. Mozna zamknac temat. Jeszcze raz dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 991 Data: 7/15/2011 1:33:48 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] dodatkowe badania jak najbardziej je zrobię.Mam też dostęp do recept więc jeżeli potrzebne są jakieś apteczne środki to jestem w stanie je załatwic.Mam też apteczny omnadren w domu jeżeli może się przydać bo była propozycja wejścia na cykl.Bardzo proszę o pomoc co zrobić w mojej sytuacji i przedstawienie propozycji w przystepny dla laika sposob.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2/25/2017 11:51:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Tabletka antyhormonalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i tym ktore zatrzymuja wode, na chudniecie ma to wplyw niewielki. Takim strzelaniem "a moze ta albo tamta tableteczke", to mozna sobie bardziej zaszkodzic niz pomoc. zle dobrane tabletki rozregulowuja caly system, ktory pozniej trzeba naprawiac miesiacami. A diane-35 to faktycznie bardziej lek, glownie przy problemach [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10309 Data: 2/7/2006 7:52:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyja

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] oliwa z oliwek 2łyzki Posiłek nr5 17:00-17:30 2 jaja Pomarańcza mięcho i warzywa i trochę węgli Posiłek nr6 18:00-18:30 2 kromki chleba zwykłego - węgle inne ryz, makaron itp 20g margaryny - do wywalenia 2 plastry pomidora źródło białka daj ogólnie dieta masakra, poczytaj więcej na temat układania diety i poraw to, wtedy pomoc nadejdzie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 773 Data: 7/4/2011 11:01:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Wybór roweru crossowego

    Post
    Inne dyscypliny

    Niestety po przeglądzie internetu, nie jest to rower na moją kieszeń. Może ktoś jeszcze jest mi w stanie pomóc? Mam jeszcze jedno pytanie: jaka rama była by dla mnie odpowiednia przy wzroście 173cm i wadze 65kg(nie wiem czy waga ma znaczenie)?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7668 Data: 9/2/2009 8:22:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak brać i w jakich ilościach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    warto samemu spróbowac najpierw do tego podejc, wszystkie potrzebne info znajdziesz w dziale odzywianie a jak juz ulozysz sobie jadlospis i zalozysz temat to dostaniesz pomoc w jej korekcie, po co wiec placic skoro mozna samemu sprobowac ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 598 Data: 3/24/2013 6:06:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Po 6cio miesiecznej redukcji

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] boje sie zeby sie za mocno nie obtluszczyc znow. Mam nadzieje ze kazdemu odbilem soga bo liczba glosow w poscie wskazuje ze chyba nie weszly zaskron Twoj sog mi nie wszedl ale i tak odbijam Nana_ Twoja opinia szczegolnie mnie cieszy Dzieki wszystkim udzielajacym sie w dzialach odzywianie-trening -suplementacja za pomoc w osiagnieciu celu.Pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 7/26/2007 10:16:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie znam się zupełnie na temat diety, dlatego proszę ludzi o pomoc. Nie jestem wybredny, ale nie mam zielonego pojęcia co powinienem jeść, a na co nawet spojrzeć nie mogę, a nie mam czasu zapoznawać się z całym tym materiałem odnośnie kcal, diety itd. bo zależy mi o jak najszybsze podjęcie kroków w poprawie sylwetki, wagi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 932 Data: 10/19/2009 2:17:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Zbyt Duża Adrenalina...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walką byle nie za duzo bo wtedy (oprocz tego ze trzensa sie nogi) zbyt duzy poziom adrenaliny we krwi (i innych hormonow)powoduje "przeciazenie systemu" i zamiast pomoc to niestety tylko przeszkadza - utrata kontroli nad koordynacja psychorochową - czyli np nieprzemyslany atak, bra instynktownych reakcji na atak itp. mozna o tym [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8851 Data: 11/29/2006 9:13:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Co radzicie

    Post
    Doping

    [...] na nim tak jak opisywal to Uriel 2tyg on 4tyg off, 2tyg on 4tyg off i tak przez dluzszy okres czasu - nie wiem tylko jak dlugo mozna tak ciagnac na winstrolu. Mysle ze najlepiej w tej kwestii wypowiedzialby sie Uriel bo on byl autorem posta opisujacego ten cykl dlatego licze na twoja pomoc Urielk :) Jak juz tu zajzysz to napisz cos od siebie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 7/30/2004 7:18:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Co do wina?

    Post
    Doping

    ok, dzieki za pomoc, musze sie z tym przespać i zdecyduje co zrobie ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 605 Data: 3/14/2014 1:43:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Co mam ci napisac odnosnie ankiety prosilem was o pomoc o rozpiske ..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 11/22/2009 7:31:56 PM Liczba szacunów: 0