SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • drazekm Oby w kolejnych edycjach nie namnożyło się nam tych bzdetów i żebyśmy nie musieli się zastanawiać kto popełnił mniejszy a kto większy bzdet. Pewnie niedługo zaczniemy nanosić poprawki do regulaminu więc zachęcam wszystkich do przemyślenia treści jaką będziemy zamieszczać w regulaminie który ma pomóc w ocenianiu a nie zniechęcaniu.

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 16846 Data: 6/1/2015 11:34:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Czyli cykl to wejście na doping, przerwa ponawiamy PCT tak myślę. Dzięki za pomoc myślę ze wszystko juz wiem.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9286 Data: 9/7/2016 11:18:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Cos na mase!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niom mnie pomoglo bo niedawno sie o to pytalem jak sie ich pozbyc i tam ktos powiedzial ze to przeciazenie watroby, no to trzeba jakos jej pomoc w trawieniu,np przez Neo-pankreatyne, u mnie sie juz takie wielkie jak po bialku nie robia, a wiesz normalny tradzik to nie znika ale te wielkie guzki to juz sie nie pokazuja. Jackie Chan the master [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8823 Data: 5/24/2001 9:13:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosba do dietetyka bulimia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] udziela sie dziewczyna, ktora oficjalnie przyznaje sie do bulimii (od paru lat jest "wyleczona" - dokonala tego sama, choc jak przyznaje nie jest do konca wolna od mysli, ze jedzenie jest zle.) A byla w kiepskim stanie. Zadaj pytanie jak mozesz sprobowac pomoc swojej dziewczynie w takim momencie, a na pewno powie co mozesz zrobic.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7768 Data: 10/26/2007 6:45:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosba do dietetyka bulimia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Post mój akurat był do autora Dzięki za chęć do pomocy. Pracujesz w poradni/byłaś anorektyczką? Jak można pomóc bulimiczce/anorektyczce po za wsparciem psychicznym?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7768 Data: 12/11/2007 11:30:37 AM Liczba szacunów: 0
  • UFC 133 "Evans vs. Davis" 06.08.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Niech Rampage zrezygnuje z title shota i zawalczy z Cukrem. na twitterze chyba pisał cos ze chce rewanzu, kiedy Rashad zaproponował mu pomoc w przygotowaniach do walki z JJ Btw. Machida nie miał juz zapewnionego tajtl szota po wygranej z Randym?

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 10917 Data: 7/13/2011 11:55:17 AM Liczba szacunów: 0
  • AAKG + L-glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    acha spoko, dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 12/30/2008 9:16:14 PM Liczba szacunów: 0
  • ACT do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oczywiście go sobie sprawie. Czy tak może ostatecznie zostać ?? 1.PRZYSIADY ZE SZTANGIELKAMI 2.RDL 3.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4.PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 5.WYCISKANIE SZTANGIELEK 6.PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU PODCHWYTEM 7.Co drugi trening jakieś ćwiczenia z 6 weidera Dziękuje za pomoc i Życzę Wesołych Świąt

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 4/12/2009 2:01:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Więc jeśli chodzi o ćwiczenia na biceps i triceps prosiłbym o pomoc w doborze ich, najlepiej spośród tych które mam w tym treningu. Przedramie zapomniałem wymienić. Robie je w środę lub piątek. Ćwiczenie które wykonuje na przedramie to uginanie nadgarstka w siadzie podchwytem. Próbowałem również nadchtywem, lecz jakoś nie wychodzi mi to i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 4/22/2009 10:42:21 PM Liczba szacunów: 0
  • tak 3 tyg temu skonczyłem sermy ok to poczekam dwa miechy i od lutego wystartuje chociaz nie bede oszukiwał ze bedzie cięzko hehe dzieki za pomoc zioekt

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9993 Data: 12/2/2016 10:21:59 PM Liczba szacunów: 0
  • tak 3 tyg temu skonczyłem sermy ok to poczekam dwa miechy i od lutego wystartuje chociaz nie bede oszukiwał ze bedzie cięzko hehe dzieki za pomoc zioekt dobrze by bylo wytrzymac jak najdluzej :-) lub tez pomyslec wczesniej i nie schodzic z cyklu tylko ciagnac sobie dalej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9993 Data: 12/2/2016 11:36:25 PM Liczba szacunów: 1
  • Wiesz jesli ta odpowiedzialnosc Cie przytlacza to moge pomoc ... "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan KosOlokaikan Karate

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 1/6/2003 12:00:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Poprawa planu.Porady.

    Post
    Trening dla początkujących

    ??? A i pytanie czy w treningu na masę zwiększać ciężar w seriach?Od małego do dużego?czy na odwrót? Czy nikt nie jest w stanie pomóc? Zmieniony przez - Wojtek92UG w dniu 2009-01-24 22:33:36

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 786 Data: 1/24/2009 6:35:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Poprawa planu.Porady.

    Post
    Trening dla początkujących

    Naprawdę nikt nie potrafi mi pomóc??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 786 Data: 1/26/2009 3:38:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Przepraszam, że tak długo czekaliście na odpowiedź ale sezon urlopowy w pełni więc ciężko wszystko ogarnąć naraz. Co do spawów, owszem jest to najsłabszy element konstrukcji, kupując sprzęt firmy Kelton otrzymujecie 10 lat gwarancji na konstrukcję- w tym - muszę was zaskoczyć - również na spawy Co do jakości zawsze 5 % ze sprzętu schodzącego z [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6806 Data: 8/26/2010 11:12:46 AM Liczba szacunów: 0
  • mój błąd posiadam propa z atomica takie cuś http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=520&p=1/images2008/20080629193755.jpg dzieki DYLAUDIO za pomoc, dziś wbije pierwsza pompke, podobno mi troche dupe porwie po tym propie dałbym soga ale brak abona więc leci duchowy :) Zmieniony przez - balbinko w dniu 2009-09-27 08:18:52

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 9/27/2009 8:17:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Dwa pytania, i przejrzysta dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po treningu rozumiem że najlepszy będzie basmati ? do serwatki wpc lowickiej z mlekiem 1,5% i chlebem zytnim dodać 10ml oliwy ? moze to zastapic posiłek ? Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 11/24/2010 8:30:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Moje refleksje

    Post
    Doping

    [...] materii. Dalej 300-400ug na cuttin' style napewno bloka zrobi ale to z kolei już ponad 100mg wolnego T3 w obiegu więc tarczyca może sobie nie działac a ja fet wypale elegancko. Potem pomoc w ruszeniu spowrotem dawką 50ug. Tak to widzę i mam nadzieję, że tak będzie. Dawki skoków też w domyślcie zwiększcie... T4 zastąpi dodatkowe miligramy

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 1/3/2006 5:29:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowosci ze swiata Missy ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No a jak to sa magdy 2gie zawody i jeden miala show-pokaz po drodze ktory niby tez byl sedziowany ale to bylo bez formy zeby pomoc wypelnic scene nazwiskami-show byl nastawiony na promocje kobiecego sportu jakim jest bodyfitness. Magda byla 6ta z 10ciu a czolowa 4ka oczywisce jest/byla trenowana przez promotora ifbb pro, jednak prawdziwe kolory [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8574 Data: 10/5/2005 10:03:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Kolego tutaj jest dział doping!!zacznij od działu odżywianie i ułożenia diety,my tutaj diet nie układamy.Krytykuję bo w tym sporcie 90% sukcesu to dopięta dieta saa są tylko dodatkiem który ma pomóc przełamać stagnację czy ochronić tkankę mięśniową przy redukcji itd zależy od celu.Tak więc zacznij od diety i redukcji bez saa jak wejdziesz z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 989 Data: 1/21/2014 8:22:14 PM Liczba szacunów: 0