SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • wielu z was zachwala noszenie plastikowej zapalniczki, ale tak własciwie to w czym ona moze pomóc, albo paczka chusteczek co ona daje??? sam wlasnie sie zastanawiam czy nie zaopatrzyc sie w taki sprzęt

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 14318 Data: 10/14/2003 12:45:09 AM Liczba szacunów: 0
  • PLAN NA MASĘ do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra SOG leci thx za pomoc tylko odpowiedz mi jeszcze na to pytanie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 958 Data: 6/14/2011 10:01:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Tylko Siła // To wystarczy czy za dużo ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to już wiem dosłownie wszystko co chciałem :] dzięki wielkie za tak cenną i bezinteresowną pomoc !! Sogi już poleciały. Pozdrawiam jeszcze raz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 8/4/2008 12:03:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Bóle w plecach , miednicy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, dobry fizjoterapeuta powinien ci pomóc.Miałem podobny problem teraz masuje plus ćwiczenia. Także dobry terapeuta powinien Cię naprawić. Ja miałem o pół centymetra jedną nogę krótszą, jak mnie uświadomił to śmiesznie było sprawdzić podeszwy w butach. Także naprawdę warto znaleźć dobrego specjalistę. Ja np. Na początku mam korekcje co dwa dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 11/19/2016 2:39:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] z jednej strony) powoduje że czekam na blok a potem kilka miesięcy rehabilitacji, a więc póki co koniec kariery - muszę wyjśc z cyklu. Nie chce panikować, dlatego prośba o pomoc jak zrobic to z głową. Dziś przybiłem ostatni raz 250 mg cypa , planuje zaraz po zabiegu wrzucić 5000UI HCG , 500 co drugi dzień czyli 10 dni łącznie. Potem zrobić [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 346 Data: 3/22/2021 3:40:13 PM Liczba szacunów: 0
  • MARIUSZ STRZELIŃSKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] od 7.05 do godz. max. 14.30-15.00 jesli sa jakies błędy w godzinach w jakis spozywam posilki to prosze smialo pisac ;) i jeśli mozna to prosilbym bym Pana Panie Mariuszu o pomoc w ułożeniu diety i planu treningowego, bo ja nadal nie potrafie sobie ulowyc odpowiedniego(to jest moja pięta Achillesowa) ;( za wszystkie odpowiedzi z góry dziekuje [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2004 5:32:35 PM Liczba szacunów: 0
  • chrupanie w stawach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zwykłe "płytkie" strzelanie jest spowodowane poprostu szybkim przemieszczaniem się mazi stawowej, ale jeśli jest to głębszy odgłos i takie bardziej właśnie jak chrupanie, to radziłbym się udać do lekarza, bo pewnie to nic poważnego, ale wybrać się do lekarza nie zaszkodzi, a napweno może pomóc Mi prawy nadgarstek chrupie przy każdym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2006 11:26:58 PM Liczba szacunów: 2
  • UFC on FOX Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    hubert wyje.. cookie itd. z przegladarki moze pomoc:)

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2011 3:31:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak zostac kuturystka?

    Post
    Ladies SFD

    kolego masz racje trening czyni mistrza dlatego proponuje przepisać 100x mogę pomóc z naciskiem na to ostatnie Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-11-01 14:55:54

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10154 Data: 11/1/2012 2:55:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak zostac kuturystka?

    Post
    Ladies SFD

    Przez błąd ortograficzny usuwasz mój post ? Czy dla tego że chcę pomóc ? Jeżeli przez błędy ort to gratuluje dla szefowej. Wykazałaś się ;)

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10154 Data: 11/1/2012 3:20:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Bieg na 1000m - porady i trening.

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki wam za pomoc ,sogi dla was! Będę robił tak jak radzi sprinterek - dłuższe biegi zamiast krótkich interwałów. Wczoraj tak z ciekawości pobiegłem 30m na niezbyt dobrej nawierzchnii i bez stopera w ręku zauważyłem ,że jest poprawa (napewno nie pobiegłem w granicach 5,50-6,00 tylko szybciej) ,więc wniosek jest chyba taki ,że długie biegania [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7814 Data: 9/23/2010 1:54:10 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] pozwolenia wystarczy wymienić ową sprężynę na mocnieszą i już będę miał pukawkę Vo np.320m/s. Nikt mi przecież nie będzie sprawdzał czy jej nie podrasowałemm i nadal mieści się w 17j. Czy można mieć dwie lufy GŁ i GW i wymieniać w zależności od potrzeb?, ta wymiana chyba nie jest taka prosta?. Napiszcie co o tym sądzicie. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/6/2003 2:36:37 AM Liczba szacunów: 1
  • Siemanko, w dziale +35 jest konkursik, zagłosujcie na Shawna Rhodena ;-) trzeba napisac tez krótkie uzasadnienie http://www.sfd.pl/G%C5%82osujemy_Teraz%21_%21_Konkurs%21_%3ATrener_bb_.I_Zawody_-t844080.html Liczę na Waszą pomoc ;-)

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2012 3:30:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Hi, Jeśli ktoś z Was chcę sprawdzić swoją wiedzę z zakresu znanych fighterów ze świata sportów walki a przy tym pomóc mi wygrać sprzęt dla klubu to zapraszam. http://www.sfd.pl/Pomoc_przy_konkursie-t976554.html#

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/9/2013 12:18:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Hi, Kto kojarzy którąś z tych mord i chcę pomóc przy konkursie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/be87327f3ff3436cbef1a82fbf4eca7d.jpg

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2013 10:35:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam, jestem w 20 tygodniu cyklu w chwili obecnej na redukcji leci test enan 250 co 6 dni, do tego 0,5 symexu do każdej iniekcji, hcg co 6 tyg i tu również po 0.5 exe. Cykl planuję jeszcze pociągnąć 12 tygodni. Przez parę tygodni miałem podwyższony estradiol i prolkę (wkleiłem zdjęcie parę postów wyżej), ale teraz badania są w normie. Trochę [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7100 Data: 2/15/2017 3:47:40 PM Liczba szacunów: 0
  • To jaki dać stosunek testa do deki.., jeśli ktoś może pomóc to z góry dzięki

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7100 Data: 4/28/2017 1:30:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie środki i ile ?

    Post
    Doping

    [...] takiej opcji rowniez nie ma swojego czasu jadlem bardzo duyzo ale nic to nie dalo bo wszystko w robocie spalalem w temperaturze i duzym wysilku fizycznym ... Prosze kogos o pomoc a nie potrafie jej uzyskac ... Chce wziasc koks, rozpisalem jaki - chce tylko wiedziec ile kiedy i jak mam to brac pomoze ktos ?? ktos kto nie zacznie mi tu pisac ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 12/21/2007 10:45:47 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] mogą być "młotki", a może proponujesz coś innego? Dzięki wielkie, Pozdrawiam p.s Mówiąc o tricepsie, użyłeś słowa "chociażby", czy to znaczy, że robię za mało? Bardzo mi zależy na przyroście tricepsa, nawet w wyższym priorytecie niż biceps. Czekam na twoją pomoc i ocene. Zmieniony przez - malyPiotr w dniu 2011-03-21 17:18:02

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 3/21/2011 5:16:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu i diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok dzięki za pomoc i wyjaśnienie. Wagę pisałem w pierwszym poście obecnie to 76 kilo, białka faktycznie dużo postaram się pozmniejszać porcję

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 6/30/2013 9:13:50 PM Liczba szacunów: 0