SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • SPRZĘT - model i rozmiar

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam chce zakupic koszulke tylko niewiem jaka zakupic czy 48 titan fury? klata luzem 120cm biceps luzem 42cm z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2011 11:49:24 PM Liczba szacunów: 0
  • SPRZĘT - model i rozmiar

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    mam zamiar kupic kostium titana taki jak na obrazku. jest to moj pierwszy zakup takiego kostiumu tylko niewiem jaki rozmiar. moje dane udo 65cm wzrost 185cm prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2011 9:04:30 PM Liczba szacunów: 0
  • SPRZĘT - model i rozmiar

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] - 167cm Waga - 72kg Obwod klatki na luzie- 100cm Obwod ramienia na wyprostowanej ręce- 31cm Obwód ramienia napietego 34cm Obwód brzucha- 81cm Obwód uda - 60cm Prosilbym o pomoc w doborze koszulki i kostiumu do siadow ;) Doradzono mi Titan Centurion 32-34 i Katana 40, f6 37-38. Pierwszy raz kupuje sprzet do TS, raz robilem siady w centurion 34. [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2011 7:39:08 PM Liczba szacunów: 0
  • SPRZĘT - model i rozmiar

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, Mam 170cm wzrostu, ważę 66 kg. Klatka luzem to jakieś 95 cm. Ramie napięte to 35 cm. W pasie mam jakieś 85 cm a w udzie 60cm. Przy wyciskaniu całkiem dobrze wychodzi mi mostkowanie. Chciał bym się dowiedzieć jakie rozmiarówki kuszuli do wyciskania oraz stroju do przysiadów były by na mnie dobre. Z góry dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/8/2011 9:24:34 AM Liczba szacunów: 0
  • SPRZĘT - model i rozmiar

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzięki bardzo za pomoc!

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/8/2011 11:30:21 AM Liczba szacunów: 0
  • SPRZĘT - model i rozmiar

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, Proszę o pomoc w doborze rozmiarów: reka: 40,5 cm (napiete 42 cm) udo:69 cm klatka : 114cm luz tylek : 110cm wzrost: 183cm Chcę kupić koszule do wyciskania F6, super centka do siadów i velocity do martwego klasycznego. dzięki!

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/8/2012 9:11:56 AM Liczba szacunów: 0
  • SPRZĘT - model i rozmiar

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, Jaki rozmiar koszulki do wyciskania z mostkiem? Klatka 101 cm ramie napięte 36 cm Dziękuję za pomoc ;) Zmieniony przez - pióro w dniu 2013-02-22 01:05:26

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/22/2013 1:04:16 AM Liczba szacunów: 0
  • 30min ciągłe aero np. rowerem/bieg? dzięki wielkie za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2013 7:36:05 PM Liczba szacunów: 0
  • mona Wysłano 21 marca 2013 13:29 "prosilabym o pomoc przy doborze cwiczen przy diecie redukcyjnej," mona Wysłano 13 maja 2013 15:42 "dodam ze nie cwicze (niestety) " ??}:-( Zmieniony przez - Beryy w dniu 2013-05-13 18:27:55

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 5/13/2013 6:25:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprawdzenie diety :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok , wielkie dzięki za pomoc. Sog dla Ciebie oczywiście. Pozostaje mi jutro zrobić zakupy i zabrać się za ogarnięcie tego wszystkiego! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 11/5/2011 12:57:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4303 Data: 6/17/2013 2:54:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Naprawdę proszę o pomoc. Jutro,tzn dzisiaj mam w planie trening B a nie wiem czy warto takim zestawieniem ćwiczyć? Wszystko musi być zapięte na ostatni guzik

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4303 Data: 8/13/2013 12:57:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Mój nowiutki plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wielkie dzieki chlopaki za pomoc, sogow dawac nie moge, ale w nagrode macie prezent

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2/4/2006 7:06:36 PM Liczba szacunów: 0
  • zigoloziom / 91 / time of my life

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki za pomoc ;) ma Pan naprawde piekne corki pewnie duzo szczescia dostarczaja Panu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 9/21/2008 12:30:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 1/21/2010 5:42:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mmam pytanie, które mnie juz dreczy od kąd zacząłem sie przygotowywać. Mianowicie gdzie i jakie kupić spodenki startowe;/ no i ten bronzer. Prosze o pomoc!

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/24/2009 4:08:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] tylko pisze co widac bo temu sluzy ten dzial. Ja dobrze czuje sie przy swojej budowie grubasa Animal moja rada na to gino mysle ze na ta chwoile tylko arimidex moze pomoc bo jak zejdzie jeszcze bardziej fat to bedzie go jeszcze bardziej widac a na scenie sa za to minusy Jesli o estetyke chodzi. To nie temat o hitecu to sie nie wypowiadam [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2009 3:17:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Polska Liga WW - Sosnowiec 2014.02.15

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzięki Konrad za pomoc, ale na ligę plakaty przygotuje Bull.

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/16/2013 4:18:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Polska Liga WW - Sosnowiec 2014.02.15

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Coach Ozimek, dzięki za dobre słowa i pomoc Twoją podczas zawodów. WW na takim poziomie robiłem po raz pierwszy, myślę że wypadło nie najgorzej. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2014-02-15 22:50:40

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2014 10:42:14 PM Liczba szacunów: 0
  • PROBLEMY/ŁAMANIE REGULAMINU/WAŻNE SPRAWY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak Banan wroci z urlopu to napisz w dziale administracji o pomoc, wtedy Pawel przejrzy o co kaman. ale to za okolo tydzien. chyba, ze sie pokusisz o pw do niego%-) work@sfd.pl tutaj mozesz pisac jak cos Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-30 16:03:17

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2014 4:02:32 PM Liczba szacunów: 0