SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • *** O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 ***

    Post
    Sztuki Walki

    zapytam tutaj, bo mniej mnie zjedziecie za spam ;) - kiedys jakis user wrzucil temat z filmikami instruktazowymi do boksu, niestety nie pamietam po tytule,autora rowniez. Moze mi ktos pomoc? Pamietam tylko,ze treningi byly pod okiem Roacha i wlasnie o te mi chodzi.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/2/2009 6:19:12 PM Liczba szacunów: 0
  • *** O Panierce To Jest Saga Spamers Squad Wam Ją Przedstawia %-) SPAM nr 4 ***

    Post
    Sztuki Walki

    Długie ale warto przeczytać do końca Posiadam. Wróć. Moja żona posiada kota, rasy kotka, rasy czarnej, rasy ze schroniska, rasy małe kocie. Guzik by mnie to obchodziło gdyby nie fakt, że jest małe, że chodzi to to bez przerwy za mną i trzeszczy - a to na ręce, a to żreć, a to trzeszczy dla samego trzeszczenia zupełnie jak jej pani. Generalnie [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2009 4:51:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy na cykl masowy do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok dzięki za pomoc :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2/23/2015 5:07:04 PM Liczba szacunów: 0
  • **Dziewczyny się cieszą, że wciąż na nas lecą** SPAM.

    Post
    Kuchnia SFD

    Jednak nie mozezz liczyć na pomoc %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/7/2014 11:33:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Panimecenas - niedoczynność, hashimoto, problematyczne kolano [redukcja]

    Post
    Ladies SFD

    Gwałtowne ruchy zazwyczaj w przypadku kobiet tylko wszystko psują. Lepiej nie panikować z dietą czy dodatkową aktywnością. A co do pewności siebie - zawsze trzeba w siebie mocno wierzyć, choćby nie wiem co się działo. Dlatego słucham jednego doradcy- trenera. Cokolwiek by się nie działo. Tylko on ma prawo mnie ochrzaniać jak robię coś nie tak :) A [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2018 12:10:10 PM Liczba szacunów: 1
  • Panimecenas - niedoczynność, hashimoto, problematyczne kolano [redukcja]

    Post
    Ladies SFD

    A co do pewności siebie to wciąż wmawiam sobie, że zasługuję na to by jakiś tragarz mnie błagał o to, by mi te torby pomóc nieść :) Przynajmniej tak mi się marzy ;) Ale jak dotąd muszę sama nosić torby, wymieniać opony i wycieraczki w samochodzie (choć te trzecie jeszcze czekają na to) :) Po prostu nie trafiłaś jeszcze na tego jedynego.

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2018 12:22:37 PM Liczba szacunów: 1
  • Panimecenas - niedoczynność, hashimoto, problematyczne kolano [redukcja]

    Post
    Ladies SFD

    Dzień dobry, źle się dziś czuję, wszystko mnie boli okresowo. Wczoraj był robiony rowerek, jak zwykle wieczorem ostatnio. Generalnie śniadania u mnie jajeczne. Dziś jaja gotowane bo tłuszcz mi się skończył i nie mam na czym zrobić jajecznicy. Nie mam ostatnio czasu na zakupy, może dziś mi się uda. [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2018 8:36:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Panimecenas - niedoczynność, hashimoto, problematyczne kolano [redukcja]

    Post
    Ladies SFD

    [...] Jednocześnie wstaję godzinę wcześniej, nie mam czasu odpocząć, by tej osobie pomóc czy coś zawieźć przed pracą (bo koniecznie musi być z rana). Ja bym rozumiała, że ktoś by mi coś powiedział w szczerym zamiarze zatroszczenia się o moje zdrowie ale zazwyczaj jest to uwaga wyłącznie na okoliczność tego jak wyglądam. Nie chęć pomocy, doradzenia.

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/14/2019 11:33:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Panimecenas - niedoczynność, hashimoto, problematyczne kolano [redukcja]

    Post
    Ladies SFD

    "Gdybym potrafiła dokładnie określić przyczynę to bym pewnie nie miała tych problemów." - nie zgadzam się, najpierw musisz sobie to wszystko poukładać i uświadomić. Wtedy zauważysz schematy, które trzeba zastąpić innymi. Ja np. mam brzydki zwyczaj pojadania przy filmach - więc oglądam je wyłącznie w sypialni, z której mam za daleko do kuchni. Jak [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2019 4:38:47 PM Liczba szacunów: 1
  • Potrzebuje masy i siły 2 priorytety na przyszły rok

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzięki za pomoc nie pomyślałem nad tym a co do brzucha to myślałem o treningu w domu codziennie po 20 minut.A na podciągania to ci chodzi o takie ze klatka do drążka dotykasz w czasie podciągania czy karkiem??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 9/28/2007 2:16:46 PM Liczba szacunów: 0
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    No co? Z dziewczynami sobie chłopak nie radzi, to jakoś mu trzeba pomóc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/30/2010 9:41:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Tęcza w terenie, forma jak marzenie

    Post
    Kuchnia SFD

    Deka to kamuflaz nie pomoc. Mam od mamy takie opakowania z zelem ktory mozna w mikrofali podgrzec i robic cieple oklady i do zamrazarki i zimne oklady. Nawet takims czyms bym sprobowal dogrzec stawy...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2014 8:21:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Tęcza w terenie, forma jak marzenie

    Post
    Kuchnia SFD

    nie oglądałem mi jest pomoc potrzebna, i to właśnie planuję jutro uzyskać %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/4/2014 12:13:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Tęcza w terenie, forma jak marzenie

    Post
    Kuchnia SFD

    Kaziu, dobry krok ten po pomoc w związku z tymi jazdami, ja też chodzę na terapię i gdyby nie ona to byłbym pewnie teraz wrakiem człowieka. A tak żyje mi się z tygodnia na tydzień co raz lepiej, bo od czasu do czasu pogadam z kimś mądrzejszym. Polecam :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/4/2014 12:41:43 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Czy ze śmiechem czy ze łzami - chodź do spamu, raźniej z nami

    Post
    Ladies SFD

    "I tak, jeśli zdecydujesz się pomóc koleżance w geometrii, zdobądź się na cierpliwość i wyrozumiałość, choć może cię irytuje, że tak wolno myśli albo czegoś nie pamięta". O k***a...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/23/2015 11:46:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Uraz uniemożliwiający mi ćwiczenie ud w 100 procentach. Proszę o pomoc fachowców!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Rowniez jak kolega wyzej uwazam ze nikt online Ci z takim urazem nie pomoze. Jaki problem pojsc do dobrego fizjo i zaczac cos z tym robic? ;-) ja Ci nie pomoge, ale bardzo chcesz to napisz do TomQ-Mag, on jest po licencjacie z fizjo, w planach zrobienie magisterki, wiec moze rzuci jakies nowe swiatlo na sprawe, cos podpowie. Tyle moge pomoc :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 798 Data: 3/3/2017 10:18:16 AM Liczba szacunów: 0
  • #spam# Bez zastrzyku nie będzie wyniku

    Post
    Doping

    zamierzasz na nastepny znowu leciec czy na na nastepny :D? 2016 rok. Już pisałem wiele razy, umowa z Żoną mnie obowiązuje i jej dotrzymam. Nie złamię danego słowa bo wiele dla mnie poświęciła i jestem Jej niesamowicie wdzięczny za każdą pomoc.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2014 7:14:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Zróbcie sobie ławeczkę... !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wysle ki ktos wiadomosc z rysunkami jak zrobic ławeczke krok po kroku wysyłajcie na nr gg 2482243.Z góry dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2008 8:55:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Zróbcie sobie ławeczkę... !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] modlitewnik, stacja na nogi i najważniejsze musi być składana! bo moja mała siłka będzie w moim pokoju i sami rozumiecie. Żeby zaoszczędzić miejsce np. uspawałem sobie drążek przykręcany do ściany i myślę że z ławką też sobie poradzę. A i jakby ktoś miał jakiś plany ławki do brzuchów bo też potrzebuje. Proszę o pomoc. Posypią się SLOGi

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2008 9:40:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Buty piłkarskie - porady vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Co sądzicie o tych korkach. Które są lepsze? Proszę o pomoc. http://allegro.pl/item566112037_adidas_copa_mundial_43_1_3_lanki_okazja_i_inne.html http://allegro.pl/item566844554_buty_pilk_adidas_kaiser_5_liga_fg_r_42_a.html http://allegro.pl/item567565625_korki_buty_lanki_adidas_telstar_fg_rozm_47_1_3.html#gallery Może macie jakieś inne propozycje? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/4/2009 6:30:38 PM Liczba szacunów: 0