pomoc

Jak niby ten suplement ma w tym pomoc? Kupiles go po co zeby organizm lepiej przyswajal bialko z zelatyny? Zmieniony przez - domer w dniu 2010-03-03 21:05:34

Jak najbardziej - jeśli bierzesz hormony, to organizm inaczej się zachowuje (jak gdyby był w ciąży) i może odkładać więcej tłuszczu, zatrzymywać wodę, co sprzyja cellulitowi. Pomóc może zmiana preparatu, a najlepiej w ogóle je odstawić na rzecz innej metody - wiele dziewczyn ma problemy z hormonami, nawet po odstawieniu hormonalnej antykoncepcji. [...]

jestem trochę niedoświadczony dlatego zwracam się do was o pomoc.!!!??

Okej,dzieki za pomoc

na martwy brałem 110kg na 8 powtórzeń . Jeszcze raz dzięki za pomoc

[...] ponieważ 2-3 tygodnie "mieszka" się w TIRze. Diety też ciezko przestrzegać bo trudno jest jechać i jeść. Posiłki jada w czasie odpoczynku a tak to cały czas siedzący tryb życia. Czy mógłby ktos zaproponować jakies rozwiazanie? Co powinien jeść i jak czesto? Jakies aeroby w czasie wolnym coś dadzą? Prosze o pomoc w imieniu brata :)

Pempuszek, opanuj sie z takimi radami !!! Wlasciwie odzywianie, dobrze zbilansowane posilki, unikanie wielogodzinnych przerw w posilkach, to powinno pomoc w przypaddku kierowcow zawodowych... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-04-11 19:52:12 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-04-11 19:56:42

no to 25 czy 50 ed bo to zmienia postac mojego zamowienia dzieki za pomoc alex

ide w zaklad, ze to PCT, ktore chcesz teraz zrobic w ogole Cie nie ruszy a wszystko przez wysoki poziom metabolitow jedynie czas moze Ci pomoc jakby nie bylo jednak to moze byc kawalek czasu z takim blokiem spadalbys z dnia na dzien proponuje zatem mostek 10mg metanu z rana zatrzyma spadki i wprowadzi w lekki stan anaboliczny rownie dobrze mozesz [...]

[...] tego postu. Moje ostatnie PCT to sugerowane przez paciorka 1-5 clomid 100 mg 6-10 clomid 50 mg 1-10 nolva 40 mg 11-20 nolva 20 mg zdecydowana poprawa, zatem dziekuje za pomoc. Natomiast nie jest jeszcze to co byc powinno. Dlatego zastanawiam sie czy nie zastosowac nolvy 1-10 40mg 11-20 20mg po ktorej ostatnio zdecydowanie poczulem poprawe. [...]

Krzykacz, Flex - dzięki za szybko pomoc, do lodzianina1 - białko wzrośnie odpowiednio

1. Czyli Kreatyna idzie się kochać, a zamiast tego jako uzupełnienie masy jakieś białeczko. Mógłbyś mi polecić jakiś dobry suplement tego typu? Jeśli możesz, to napisz jak powinienem go szamać w dni treningowe i beztreningowe (no i ile tego kupić)? 2. To samo z L-Glutaminą - z tego co czytałem na forum, to ludzie polecają firmę Phytochem. Czy 10g [...]

[...] Musisz skoczyc do dzilu odzywianie tam dowiesz sie wiecej o diecie. Zarowno ww i bialko mozesz dostarczac z normalnego pozywienia (odzywki to tylko taka mala pomoc, uzupelnienie, a nie produkt zastepczy). Dobrymi zrodlami ww sa: platki owsiane, ryż, makaron... Staraj sie unikac ww prostych o niskim IG (np. slodycze). Jedz minimum [...]

nie lepiej pomoc odwodzac go od tej mysli bo chocby trening anielski byl to stawy i kosciec jeszcze nie rozwiniete a co za tym idzie slabe i chocby na klate 382347823456348756938476 podniosl 100 razy to stawy beda cierpialy niemilosiernie

Dobra, to będę czytał i zmieniał, a na razie idzie FBW. Dzięki za pomoc

biniu czyli na diecie redukcyjnej hst to najlepsze rozwiazanie? BINIEM NIE JESTEM ALE JESLI CI TO NIE PRZESZKADZA - POSTARAM SIE POMOC ------------- i jeszcze takie pytanie - mozna sobie dzielic trening na rano-wieczor TAK - TAKA MOZLIWOSC JEST MOZLIWA A NIEKIEDY NAWET LEPSZA - SZCEGOLNIE NA DIECIE TLUSZCZOWEJ NA KTOREJ ZASOBY ENERGII SA O [...]

[...] nie wymagające długich odpowiedzi. Skoro jesteś zarejestrowana to zajrzyj do działu http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html , przeczytaj tematy podwieszone i załóż temat - otrzymasz tam kompleksową pomoc. Możesz również skorzystać z http://potreningu.pl/plany I nie martw się - skoro jesteś zdeterminowana, to na pewno osiągniesz wymarzony cel.

[...] Problem w tym ze dzis jest sroda a mi wylal krwiak. Jutro mam wazne spotkanie i nie moge sie tak pokazac a zwolnienie nie wchodzi w gre. Ktos moze polecic cos na kilkudniowego sinca? Najlepiej cos ekspresowego! Nie wiem dlaczego ale mam wrazenie ze kiedys takie obrazenia schodzily szybciej. Coz ... ma sie juz troche lat :D Z gory dzieki za pomoc

Będzie jak uważasz... Dzięki za pomoc.

[...] z zapasem ćwiczeń dobre by było 2 powtórzenia 2) trening na pewno był b. ciężki- masz trenować tak by być w stanie samemu ponosić ciężary -- asekuracja to nie to samo co pomoc w podnoszeniu-- mają czuwać nad tym by ci sztanga nie spadła na twarz-- różnie się zdarza(zasłabnięcia są jak najbardziej normalne przy takim treningu) ale musisz [...]