SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    głowa boli bo podnosi ciśnienie poprzez zatrzymywanie wody w organizmie, pewnie dlatego nie przyjęła się w sportach wytrzymałościowych, fakt że stosowali ją długodystansowcy, jednak kolarze kilkanaście lat temu przed startami palili papierosy bo rzekomo miało to rozszerzać oskrzela, a wychodziło odwrotnie w siłowych dyscyplinach teoretycznie [...]

    Odpowiedzi: 1729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2011 9:16:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Moim zdaniem powinieneś pójść do lekarza z prośbą o przepisanie jakiegoś medykamentu na to.. jesteś chory, a leki mają Ci pomóc - możesz również to wykorzystać na swoją korzyść.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 5/16/2007 8:33:41 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wielkie dzięki za pomoc!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2/15/2006 2:37:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, dzięki, sprobuje tak pocwiczyc po przerwie, zobaczymy jak pojdzie :). Dzieki za pomoc i ocene.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 900 Data: 9/2/2013 7:10:42 PM Liczba szacunów: 0
  • no nie wiem jak ci pomoc, nie odp ile w pasie, fotki tez brak wiec ciezko stwierdzic, ja bym dal testa + spalacz ew clen i cial weglug uznania.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 11/28/2012 11:47:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Po 1 oblicz swoje zapotrzebowanie kcal oraz podziel je na makroskładniki. Po 2 ani nabiał, ani godziny jedzenia produktów nie mają wpływu na twoją wagę innego od innych produktów. Zasada jest prosta - przekraczasz daną ilość kcal, tyjesz, utrzymujesz ją, stoisz w miejscu, zniżasz się poniżej jej, chudniesz. Po 3 dieta 1000 kcal może ci bardziej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 893 Data: 5/15/2014 11:08:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy Kruszyny.:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jaką dietę dla mnie.W tym nie jestem za dobry ,a wiem ,ze są sztuczki w odzywianiu,ktore wplywają pozytywnie na redukcję fatu bez utraty siły. Muszę zadbac o to.To dla mnie priorytet.Bardzo pomocne okazuje się SFD i jego moderatorzy.Poważnie.Zawdzięczam im ,juz w tak krotkim czasie po usłszeniu o moich kłopotach,pomoc. Jeszcze raz dzieki modzi.

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 18130 Data: 5/24/2010 7:55:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Po latach powrót do siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze ten na górze i tak pomieszałem z grupami w adny dzień ... jeszcze dziś to zrobię i prześlę do oceny ... Na razie dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 6/18/2011 5:40:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Po latach powrót do siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w opadzie - czy to mi się nie zdubluje z klasycznymi wznosami ramion bokiem, które są wcześniej? I tak całkowicie abstra***ąc od pytań - Spaiter - więlkie dzięki za pomoc i naprawdę ogromny szacunek za poświęcenie swojego czasu i chęci. Na pewno będę Cię informował o moich dalszych poczynaniach i efektach. SOG oczywiście poleciał ... [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 6/18/2011 10:22:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Tussipect - Info

    Post
    Doping

    Uwaqzajcie na Tussipect!!!! brałem go kiedys i teraz okazalo sie ze mam za duzo potasu, mowie wam ze to przerabana sprawa. Znacie jakis lek obnizajacy potas? prosze o pomoc p.s wiem ze nie moge jesc bananów czekolady itd.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8158 Data: 2/27/2008 11:39:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Tania i łatwa dieta na mase do oceny !

    Post
    Trening dla początkujących

    ja już niemam pomysłów jak to zmienić... taka dieta mi odpowiadała... jak mówicie że coś źle... bardzo bym prosił abyście ją zmienili... bo ja niemam pojęcia co i jak... prosze was o pomoc... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18085 Data: 1/17/2007 11:08:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja 1 dieta redukcyjna - do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2)3 Posiłek (przed obiadem) Godz 14:00 Jabłko (100g)/WYWAL To co tutaj ? O KTOREJ MASZ TRENING ? Figo jeśli mogę Cie prosić o pomoc jeszcze tutaj. Trening mam około 18 !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 7/12/2007 10:09:08 AM Liczba szacunów: 0
  • No OK. Czyli wstepnie wszystko mam juz ogarniete. Zostalo mi sporo czasu takze o pomoc w rozpisce odbloku poprosze przed startem. A co do tego ze najpierw chcialem leciec 250mq a pozniej 500mq e4d... To kolega chyba wczesniej pisal ze zaczynal od 200mq, potem 250mq I nawet 500mq e4d, nie widzac przy tym jakis mega wiekszych skutkow ubocznych. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 12/21/2017 8:54:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Kingo Mo przyjechał do Machidy, żeby pomóc mu w przygotowaniach! Ponadto zaprosili tam trenera od boksu Juniora Dos Santosa. http://www.mmamania.com/2011/11/22/2581388/king-mo-lawal-arrives-in-belem-to-help-lyoto-machida-in-training

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2011 6:23:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Co do Pana, który pokazuje mi tu drzwi: Mój drogi, to, że ktoś ma czarny pas w BJJ i trenuje z Minotaurem nie czyni z niego automatycznie świetnego specjalisty tego stylu. w ogóle %-) Zanim nazwiesz kogoś dzieckiem zerknij ile walk Machida skończył przez poddanie korzystając z technik tego stylu. Podpowiem Ci, na 19 walk dwie To, ze nie konczył [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/5/2011 10:19:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Prezes walczy z dopingiem i ...strongmenami.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zastępuje dotychczas obowiązujący Kodeks Antydopingowy Ruchu Olimpijskiego O czym jest w tym Kodeksie? . A to się Brzoza ucieszy! Pewnie Go odwieszą? 10.5.3 Znaczna pomoc sportowca w odkryciu lub ustaleniu naruszenia przepisów antydopingowych przez personel pomocniczy sportowca i innych. Organizacja antydopingowa może także skrócić okres [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 7/19/2005 1:16:33 PM Liczba szacunów: 0
  • a nie pomyslaleles ze ludzie wyjezdzaja zeby pomoc rodzinie w polsce zbieraja na mieszkanie i podobne kosztowne sprawy sory ale w polsce tego nie osiagniesz wiec dorbze z ejest taka mozliwosc jak wyjazd i dorobic myslalem ze bardziej rozgarnity chlopak jestes Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-02-23 19:20:17

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10244 Data: 2/23/2009 7:18:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Legia trafiła na mocnego rywala będą mieli ciężko,ale spartak też jest do ogrania aż taki silny nie jest,ma mocna pomoc i atak ale obrona już odstaje. Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2011-08-06 00:37:50 Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2011-08-06 00:39:20

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/6/2011 12:37:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Gratulacje dla Legii, drugi rok z rzędu będziemy mieli polski zespół w pucharach na wiosnę. :-) Zasłużony awans, ponownie Legia była zespołem mądrzejszym i skuteczniejszym od Rumunów. Oby teraz niczego nie odpuszczać, bo potrzebne są jak tlen punkty do rankingu UEFA. :-)) Wisła ich raczej już zbyt wiele nie dołoży - po raz kolejny cztery bramki [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/3/2011 11:43:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja dieta na mase do oceny i poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlatego prosze o pomoc ;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2/6/2011 1:39:16 PM Liczba szacunów: 0