SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • HELP ME!!!!!:-(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra thx, a trening kącze coś ok.12.00, a ten obied jest zazwyczaj ok. 13.30 Wszyscy SG Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 6/22/2003 10:27:08 AM Liczba szacunów: 0
  • metanabol phoenix 10mg jaka dawka

    Post
    Doping

    [...] jest zle ale moglo by byc lepiej a jak by lepiej bylo? wiecej nie wycisne z tych 100 tabs chyba ze piramidka ale to tez wiele nie zmieni dochodzac z 2ch do 3ch, a na pierwszy cykl wiecej nie chce jesc. a wiec: 10mg do sniadania + do kazdego posilku 5mg i ogien. Dziekuje bardzo za pomoc. Sog Zmieniony przez - karp007 w dniu 2010-10-05 14:10:13

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7832 Data: 10/5/2010 2:09:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z praca w nocy

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki panowie.Spróbuje z tym zma,a bcaa capsy olimpu to mam akurat w domu.Pozatym to wczoraj w nocy udało mi się pospac w tyrze ok 3 godz i dzisiaj jest zupełnie inaczej.Pozdro dla was wszystkich i jeszcze raz dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 12/27/2008 3:58:05 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC - odchudzanie + wegetarianizm

    Post
    Ladies SFD

    [...] ma się czasu na jedzenie jest karygodne, każda z nas albo uczy się, albo pracuje do tego ma na głowie mnóstwo innych spraw, a jednak jedzenie ogarnia...to podstawa- jeśli nie zamierzasz się stosować do panujących tu zasad to szkoda Twojego i naszego( wszystkich chętnie niosących pomoc) czasu Zmieniony przez - unplugged w dniu 2011-11-14 23:12:52

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 11/14/2011 11:08:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze odrzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki Anton666 za pomoc jak możesz to rozpisz suplementacje w oparciu o te odżywki na pare miechów na blueberryyumyum@onet.eu zaczełem 1 miesiąc od gainera i kreatyny i jak możesz poradzic coś bliżej o diecie (teraz opieram diete na ryżu białym z kurczakiem , tunczyku, musli i makaronach)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 1/23/2008 7:05:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem jak to sprawdzić i które do nasyconych,nienasyconych itd się zaliczają i jak to sprawdzić? W ogóle zero pojęcia mam na ten temat Proszę o pomoc Zmieniony przez - TarczaND w dniu 2007-10-01 13:46:40

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 9/30/2007 8:13:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan pod SW pare pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Dunhar Proszę przeczytać regulamin w dziale i wypełnić ankietę która jest obowiązkowa - jak mamy ci pomóc jak nie wiemy nic na twój temat .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 630 Data: 6/10/2012 9:25:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Tłuszcze-Węglowodany w DT-DNT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dziekóweczka za pomoc z Twojej strony to tak ustawie sobie kaloryke i zobaczę po całym tygodniu pozdrawiam i zycze miłego dnia ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 210 Data: 4/12/2019 10:46:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Świeżak pomoc :D

    Post
    Doping

    @up tak jak pisał 133mhz, jak bedzie chciał to łyknie mieta tak czy inaczej , wiec mozna pomoc chłopakowi zeby chociaz miał poczucie czesciowego wypełnienia :D

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 5/30/2011 10:25:48 PM Liczba szacunów: 0
  • New Cyklon Testop+NPP+Metanabol

    Post
    Doping

    A co ty realaser cyz jakso tka... nie wiesz ze sa substancje pdkałdowe..pomocnicze jak ...chlorki sodu.. oleje ... benzyle alkoholowe... masakra! narq i dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 12/19/2006 3:35:43 PM Liczba szacunów: 0
  • metanabol jelfa-co jest

    Post
    Doping

    gdybym wiedzial,to bym nie pytal.Zkim nie gadalem,nigdy nie mial takiego tetna.Wiem ze podnosi cisnienie,ale az tak?masz ochote mi pomóc?czy ganic

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5378 Data: 9/6/2009 9:30:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna-pomoc przy CC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy ktoś ma doświadczenia z podobną rotacją i może pomóc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 468 Data: 1/23/2017 7:45:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Moderatorzy - zerknijcie tu %-)

    Post
    Doping

    to co pisalem wczesniej nie bylo do ciebie tylko do nofiego. Wiec sie tak nie pusz. Chcialem ci pomoc, ale ty zle odczytales moje intencje. Ja nie laczylbym tym srodkow ktore podales, bo ........ (niech ci nofy powie dlaczego)Poza tym zrobisz jak zechcesz! No i niby czemu mialbym sie cieszyc ze masz podobny nick ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 10/13/2003 7:19:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Moderatorzy - zerknijcie tu %-)

    Post
    Doping

    [...] i jak sie znowu wpiszesz co sensownie Bo uwierz mi Moj czas jest zbyt cenny. ArbgoR --> powiem ci ze sie na tego specjaliste nie pchalem bo nikt na forum nie placi pomoc ani za status wiec mam to gdzies. Ostatnio doszedlem do wniosku ze nie ma sensu udzielac sie tu. Wiekszosc jak cos wie to ma to dla siebie i reszcie nie powie (za to [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 10/18/2003 9:34:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja na Thermal Pro + Dieta.. Pomoże ktoś?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ok, ale czy ktoś mógłby mi pomóc z zapełnieniem całego tygodnia w ćwiczenia i to bardziej urozmaicone? Może jakieś dodatki siłowe, jakiś hiit. Nie chce do tego źle podchodzić bo zamierzam schudnąć i utrzymać efekt i zająć się później bardziej pod względem mięśni tak, że coś siłowego też by się przydało. No ale ja w temacie kuleje no i chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2/5/2009 9:22:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Szczegółowa dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wygląda naprawdę śmiesznie, ale wypadkowa suma BTW w posiłku jest przecież prawidłowa. Co miałbym stosować do chleba zamiast margaryny? Dlaczego czekolada gorzka jest zła (IG=22)? Volcanodon: Dlaczego stosowanie gainera zamiast głównego posiłku potreningowego to kiepski pomysł, czy nie do tego właśnie one służą? Pozdrawiam i dzięki z pomoc:)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 3/16/2009 12:05:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Szczegółowa dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pracę biurową, także nie ma problemów z ciągłym podjadaniem:) Polędwicę mam wywalić ze względu na "niewiadomą" jej rzeczywistego składu, czy może z innych powodów. Z mleka i gainera nie mogę zrezygnować, są to dni w których późno jestem w domu i nie mam już ochoty przygotowywać posiłku ( i myć po tym garów:) Dzięki wszystkim za pomoc.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 3/18/2009 2:23:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Mógłby mi ktoś pomóc? :-P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 587 Data: 6/12/2012 7:58:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o wasze korekty-najnowsze zmiany ustalenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokladnie jak kazam to sie napewno przyjmie, szczegolnie nasze panie beda zadowolone, a pomoc profesionalna dla nich i ich zdrowia bedzie bezcenna Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-10-28 19:25:49

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 10/28/2006 7:24:47 PM Liczba szacunów: 0
  • winstrol tab. 2mg - kilka pytań

    Post
    Doping

    dzieki wszystkim za pomoc i rozwianie wątpliwosci, szczególnie leonstar i Gochan :) Wczasowałem wiec dopiero teraz odpowiadam, szkoda ze sogów nie moge zapodac. pizna cie bez łeb

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 8/16/2003 7:27:24 PM Liczba szacunów: 0