SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Prośba o ocenę znawców tematu

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam,chce złożyć rower,brakuje mi tylko ramki i amora i nie wiem którą mam wybrać opcje: -Ramę NS bitch i amortyzator ROCK SHOX TOTEM , czy -Ramę KONA carbonowa i amortyzator ROCK SHOX BOXXER WORLD CUP 2007 Proszę o pomoc w wyborze Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 4/14/2007 10:35:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Sześciopak

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jesteś za młody na odżywki. Masz to zdanie gdzieś? Jesteś za młody na dyskusje. Masz problem, nie masz bladego pojęcia co robisz, potrzebujesz porady więc zadaj pytanie i czekaj na odpowiedź. Kolejny sezonowy ignorant. Jesteś "już" na 7 dniu!? Bez jaj. Bierzesz kreatyne przed treningiem mm brzucha? Nie bierz, zbędny wydatek. Białko czy kreta? To [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7025 Data: 3/20/2013 7:00:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta + ćwiczenia - Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To w takim razie dzięki za pomoc ... Bo nie będę w nieskończoność zmieniał , dopisałem kcal i BTW , zmieniłem trochę i dalej źle ...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 4/15/2008 8:31:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta + ćwiczenia - Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra . No to chyba już wszystko :) Dziękuje za pomoc , jakbym miał jakieś pytania to się odezwę :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 4/16/2008 3:26:08 PM Liczba szacunów: 0
  • wino prop,deca prop

    Post
    Doping

    [...] jest dobry,ale nie rozumię dlaczego mi mówił że strzał raz na tydzień,może ktoś wie coś na temat tego teścia?mogę go zapodać z winkiem?i jeszcze pytanko, w którym dniu po cyklu odblok i czy to koniecznie musi być clom. bo mam na stanie pregnyl,ale mogę zdobyć clomid,dziękuję za pomoc scorpio Zmieniony przez - bart11 w dniu 2008-07-02 13:16:16

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 7/2/2008 1:12:27 PM Liczba szacunów: 0
  • wino prop,deca prop

    Post
    Doping

    rozumię i przyjmuję do wiadomości,czy pregnyl też czy nie? CLOMID jest dostępny w aptece?może jest pod inną nazwą proszę o pomoc Zmieniony przez - bart11 w dniu 2008-07-05 18:50:39

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 7/5/2008 6:48:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę. Ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kreatyny mono 18.30 odżywka WPC 80 - 30g Banan - 1sztuka(150g?) V Posiłek (potreningowy) 19.00 Ryż biały - 100g Pierś z kurczaka - 100g lub to: VI Posiłek 21.30 Twaróg półtłusty - 125g jajo kurze - 1 szt Oliwa z oliwek - 20ml lub Serek wiejski - 125g Tran w kapsułkach - 5g + warzywa Teraz rozumiem, że będzie ok. Dzięki za pomoc, sogi oczywiście

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2/9/2010 5:24:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę. Ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wszystkim za pomoc. Jakby jeszcze komuś się chciało odpowiedzieć. Jak to jest z tranem? Warto łykać go codziennie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2/10/2010 8:47:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm :) jeszcze o jedną rzecz muszę Cię poprosić. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html#wartosci Nie mogę znaleźć zamiennika bo ten też wygasł. Mało się jeszcze orientuję na forum i sklepie więc będę bardzo wdzięczny za pomoc.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 12/3/2015 12:44:33 AM Liczba szacunów: 0
  • kilka pytań o gino

    Post
    Doping

    Dzięki, chyba już wszystko jasne;) A atd dodatkowo mogłoby coś pomóc? czy nie kombinować? Zmieniony przez - Tomaszzzz w dniu 2013-02-06 11:16:03

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2/6/2013 9:37:18 AM Liczba szacunów: 0
  • a moglby mi ktos pomoc zbilansowac diete zeby tracic tluszcz?? a podkecic w jakis sposob metabolizm app jak mozna sprawdzic jak bardzo jest on spowolniony? wydaje mi sie ze moj orgaznim jest przestawiony na tryb bardzo oszczedny. :(

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 3/1/2008 11:29:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Czas na kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze wielkie dzieki anubis84 za pomoc, przepraszam ze tak pozno, ale lepiej pozno niż wcale. Chcialem podzielic sie informacja o efektach, koncze wlasnie 5 tydzień. Ostatecznie zdecydowalem sie na CM3 Treca w proszku i beta alanine treca w kapsulkach. Jesli chodzi o kretyne to pierwszy tydzień był raczej slaby, brak widocznej pompy, ale od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 917 Data: 3/20/2015 6:06:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o radę ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    ok , wielkie dzięki za pomoc po przerwie ruszam z HST

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2/19/2010 5:52:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - Co zmienić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nadal 3200-3300, a dieta to 3100. Mniejsze węgle. Np 75g makaronu :). Coś pokombinuje i zobaczę jak schodzi. Dzięki panowie za pomoc, nawet nie wiecie jak się cieszę, że węgle znów zawitają w moim jadłospisie :D

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 9/12/2017 5:40:49 PM Liczba szacunów: 1
  • PLAN hantle + ławka - pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki anubis84 za pomoc. Poczytam co podesłałeś.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 224 Data: 9/24/2020 11:20:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan na mase do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za pomoc zastosuje sie do twoich rad Wesolych świat i udanego Sylvwka i szzczesliwego nowego roku z przyrostami Ci zycze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 12/24/2005 11:20:56 AM Liczba szacunów: 0
  • do kiedy miesnie sie rozwijaja?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czytalem kiedys madra ksiazke i dowiedzialem sie ze miesnie nie zaprzestaja swego rozwoju dopoki dostarczane sa im odpowiednie skladniki odzywcze i witaminy.. nie wiem ile w tym prawdy. zdjecie Arniego moze pomoc, po latach czlowiek traci miesnie ktore wycwiczyl za mlodu lecz nie moze zaprzestac ich rozwoju pozdr

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10123 Data: 9/18/2006 7:53:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Carb Cycling do oceny redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ludzie zrozumcie, że carbo po każdym treningu jest wskazane. Węglowodany proste o wysokim ig są konieczne - i na redukcji niczym nie szkodzą, a mogą pomóc zapobiec katabolizmowi. Ale wtedy i tylko wtedy.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 4/18/2010 1:10:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na masę mięśniową

    Post
    Trening dla początkujących

    Tomasz1405 Dobra dzięki Tomasz :) Plan już mam więc temat do zamknięcia.Dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 12/29/2011 9:08:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Co na drugi cykl?

    Post
    Doping

    dzieki za pomoc a moglbys rozpisac jakie mniej wiecej dawki bylyby dobre dla mnie ? i czy cos na kicka wziasc bo poczatek moze byc slaby. bold 200 mg e3d Cypio 250 mg e3d prop 100 mg e2d winko 50 mg eod takie dawki beda dobre? Zmieniony przez - 89cinek89 w dniu 2011-07-26 23:22:13 Zmieniony przez - 89cinek89 w dniu 2011-07-26 23:22:31 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 781 Data: 7/26/2011 11:17:58 PM Liczba szacunów: 0