SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Sforcia ruszamy jutro z żołnierskim %-) gud lak maj hiroł };-) mnie by się przydała pomoc w pompkach, bo leci mi koci grzbiet do dołu (za ciężka doopa??) choć łapy dają radę. I martwy se muszę z kijem od szczotki poćwiczyć, bo ni chu chu nie czaję bazy %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/28/2013 6:09:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Sheep, w ogóle mam pytanie treningowe, myślę że będziesz mi w stanie pomóc, bo jest z rodzaju tych banalnych: mam dzisiaj w planie treningu MC ze sztangielkami na prostych nogach - czy ja powinnam te sztangielki odkładać na podłogę za każdym razem?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/29/2013 11:41:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    [...] czy cos, tam zreszta i tak wiekszośc była juz pokasowana bo chyba na bieżaco usuwałyscie to czego tam miało nie być. nie wiedziałam żę powinnam coś takiego zgłosic, temat był zamkniety tylko jako ze na telefonie nie zamknełam strony to ona tam sobie działała.. Rozumiem że teraz to już nie mam co liczyć na jakąkolwiek pomoc z waszej strony?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2013 11:20:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Jeżeli są tutaj moderatorki to mam ogromną prośbę o pomoc w moim dzienniku, w ostatnim wpisie (chodzi o "progres" w treningu). Będę wdzięczna :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2013 10:17:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Mi strzela w prawej kostce zawsze przy wykonywaniu ruchów kolistych, ale ją miałam chyba ze 3 razy skręconą;-) Rozgrzewka może pomóc, jak masz wątpliwości, to zapytaj Saidę może

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2013 11:31:36 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] nie wchodzi w gre - to typ wysoko obrazalski - (co nie rozwiazuje sprawy) wczoraj przesiedziala 2 godziny na kanapie jak ja przygotowywalam obiad na dzis i jak juz prawie konczylam to w koncu sie spytala czy cos pomoc - a ze nie bylo co to grzecznie i powtarzam grzeczenie odpowiezialam ze nie dziekuje bo juz koncze i co i FOCH !!! I badz tu madry

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/18/2013 9:53:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Corum, bo rzadko ją robię. Wołowine kupuje 2x w miesiącu może, a czasem i to nie. nie nauczyłam sie jejszcze jej dobrze robic. A jak próbowałaś ją robić? Podpytuję, bo może dam radę pomóc :-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/18/2013 11:39:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Cześc, zupełnie nie rozumiem założenia, że babcie maja obowiązek zajmowac się wnukami. Mam dziecko, to się nim zajmuję. A jak ktos zechce mi pomóc, to jestem wdzięczna. I tyle.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/19/2013 8:51:51 AM Liczba szacunów: 0
  • tak czy siak, z siemieniem to ja nie wiem, bardzo bym chciała pomóc :)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/19/2013 4:59:34 PM Liczba szacunów: 0
  • ryje w regulaminie i nie widze :( możesz pomóc

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2013 3:28:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Hello :-) Czy jest może na sali angielskojęzyczny księgowy ze słownictwem tematycznym? anglojęzyczny nie księgowy może pomóc :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2014 10:27:08 PM Liczba szacunów: 0
  • w profilu obok wieku itp powinna byc opcja "co potrafisz" :-D albo "w czym mogę pomóc" i by było wiadomo do kogo uderzać z uśmiechem :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2014 10:36:13 PM Liczba szacunów: 0
  • OK, dziękuję serdecznie za pomoc! :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2014 6:49:46 PM Liczba szacunów: 0
  • twierdzi, ze klientki tej masazystki maja takie efekty, ja nie wierfze do konca, ale mam strszny cellu i jkaby mialao to pomoc to mzoe sie szarpne na taki luksus

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2014 9:44:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Myślę, że to na podobnej zasadzie co porządny drenaż limfatyczny - chodziłam w zeszłym roku na icoone, cellulit się wygładzał, po czym przy kolejnym cyklicznym nabraniu wody ponownie się pojawiał. Jednak jako pomoc przy opornym cellulicie może i pomoże.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2014 9:49:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Stały drenaż limfatyczny może pomóc, ale żeby zadziałał, to 2-3 x w tyg. Jak zrobi się przerwę, to wraca. Ale nie traktujcie tego jako wspomagacza odchudzania ;-) Poprawi się jakość skóry :-)) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-02-11 09:51:54

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2014 9:51:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Moja też kiedyś chudziutka była, a teraz... Próbowałam jej pomóc na wszelkie sposoby - po dobroci, krzykiem... NIC nie skutkuje, dalej podjada, nie chce się ruszać (bo mówi, że przy sprzątaniu się wystarczająco męczy) ani liczyć kalorii (bo "za głupia" na to jest). Kiedyś była u dietetyka, schudła 17kg, ale teraz przybrała znowu pewnie z 10.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2014 10:37:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Moja Mama wczoraj poprosiła mnie o pomoc, bo ostatnio trochę jej kg doszło. Odżywia się dość zdrowo, ale tu jakiś cukierek/ciasto też wpadnie i lata już nie te.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2014 10:38:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Eh - ciekawe, jak będą się czuli, jak się "odwróci" i ktoś skopiuje co będącego ich własnością i rodzice nie będą mogli pomóc Oczywiście analizuję teraz swoje postępowanie jako rodzica

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2014 6:12:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Agniecha nie pomożesz komuś kto sam nie chce sobie pomóc , taka prawda, okrutna i najczęściej zwalana na nas jako te wredne i złośliwe/ vel zazdrosne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2014 9:26:13 AM Liczba szacunów: 0