SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Proszę o pomoc w kontekście ewentualnego zastosowania VLCD. Zaciekawiła mnie ta dieta. http://www.sfd.pl/TREN_%2B_CYPIO_%2B_WINO-t1018270.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2014 7:57:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Właśnie moim zdaniem warto ze względu na to, że organizm jednak spowalnia metabolizm, stąd tyle osób po dłuższym czasie ma zastoje. T3 mogło by tu pomóc.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2014 10:04:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Jasne Logan, aero ma wiele zalet i jest konieczne (choć mi właściwie przez cały rok aktualnie wystarczy raz w tyg mma jako dodatkowy wysiłek), ale myślę, że jak przez te 3-4 tyg vlcd odpuści się aero to też nic się nie stanie. Mi na kondycję na vlcd nic nie jest w stanie pomóc niestety, jestem słaby i tyle. Wczoraj 45 minut ostrej jazdy i dętka;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/12/2014 9:53:10 AM Liczba szacunów: 0
  • A ja polecam i zachwalam. 5 tygodni leciałem na tych sosach i wszystko grało, ketoza zachowana, waga leciała. Jak kogoś stać niech wali tego ile chce jeśli ma mu to pomóc trzymać miskę. Żadna szlachta nie jestem ale zdarzyło mi się opyerdolić ze 4 w miesiącu :-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/27/2014 4:32:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Zrobiłem już podsumowanie w moim temacie, ale wrzucę tutaj zdjęcia, może kogoś dodatkowo zmotywuję. 38 dni na VLCD: Przed: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/836/b5tm.jpg Po: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/835/o94v.jpg Z podziękowaniami dla miczelx'a za wielką pomoc w końcowym etapie :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2014 9:16:30 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ?? co moze byc skutkiem non stop zalania takiego ? (treningi, aeroby wszystko jest ok- staż 4 lata) z mocniejszych srodkow 2lata temu, metka, 2x cykl na epistane i mdrolu) o ile to moze miec jakis zwiazek prosze o powaznie podejscie i naprawde prosze o pomoc chlopaki, z góry dzieki ;) Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2014-06-08 14:20:24

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2014 2:20:05 PM Liczba szacunów: 0
  • ostatnimi czasy ciezko u mnie z oproznianiem na vlcd myslalem aby zapodac jakis blonnik w formie prochu, nie wiem tylko ile powinienem dorzucic??? bede wdzieczny za pomoc ps. jakie firmy polecacie blonnik albo jakis suplement? dzieki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/14/2014 10:27:11 AM Liczba szacunów: 0
  • ostatnimi czasy ciezko u mnie z oproznianiem na vlcd myslalem aby zapodac jakis blonnik w formie prochu, nie wiem tylko ile powinienem dorzucic??? bede wdzieczny za pomoc ps. jakie firmy polecacie blonnik albo jakis suplement? dzieki Jak miałem podobne problemy na vlcd, to zrobiłem sobie cycki z kapustą, taki ala bigos i pomogło. Generalnie, w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/14/2014 11:54:41 AM Liczba szacunów: 0
  • ostatnimi czasy ciezko u mnie z oproznianiem na vlcd myslalem aby zapodac jakis blonnik w formie prochu, nie wiem tylko ile powinienem dorzucic??? bede wdzieczny za pomoc ps. jakie firmy polecacie blonnik albo jakis suplement? dzieki Jak miałem podobne problemy na vlcd, to zrobiłem sobie cycki z kapustą, taki ala bigos i pomogło. Generalnie, w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/14/2014 12:04:40 PM Liczba szacunów: 0
  • żadnych napojów typu zero, bo im do końca nie ufam Mozesz uzasadnic? Sugar free nie maja zadnego negatywnego wplywu na redukcje a moga pomoc w gorszych chwilach :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2014 5:39:06 PM Liczba szacunów: 0
  • ok dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2014 3:03:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie no pozytywnie. Mam pytanko czy przy otwarciu takiej siłowni firma Kelton oferuje pomoc w składaniu sprzętu?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 7/14/2010 11:00:38 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] siłowni z czapeczką Strongmana ;) rośnie nam nowe pokolenie. A niektórych trzeba było siłą wciągać na ławkę do zawodów :) 93mati93 Była wcześniej ekipa Keltona do montażu najnowszych maszyn Kelton HOTEL&SPA jeśli istnieje taka potrzeba to oferujemy swoją pomoc przy organizacji siłki. Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2010-07-15 08:23:39

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 7/15/2010 8:23:27 AM Liczba szacunów: 0
  • najlepszy motyw byl gdzeis w polsce zabrali dzieciaka rodzinie babka na rencie bo chora koles po amputacji nog i serio nie mogli pracowac to zamiast pomoc to dzieciaka zabrali. a koszt utrzymania dziecka w osrodku wiekszy niz oni by dostali zeby przezyc.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/17/2012 4:10:28 PM Liczba szacunów: 0
  • ale wkurzające takie coś tu pewnie co druga wie, że gruszki dobrze czują się na wysokich węglach przyjdzie koleś i oczekuje jakiegoś arta na ten temat:-| ... taa przyjdzie chuda laska będzie chciała redukcji to mamy jej w tym pomóc %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2012 3:19:55 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] dziewczyny sie produkują tłumaczą, a ktoś i tak wie lepiej więc jak wie lepiej to po co dupę zawraca. Ja tez się bałam wysokich węgli ale jak się zdecydowałam kogoś prosić o pomoc tzn że wierzę w jego metody i nie będe mu truć jak nie zadziałą albo zacznę gwałtownie tyć to bede mysleć ale przed spróbowaniem i odczekaniem jakiegoś czasu nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2012 4:00:15 PM Liczba szacunów: 0
  • I co teraz??? Potrzebuje pomocy specjalistów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie , brzuch nie blokuje rozwoju innych- może się jednak dodatkowy wysiłek dokładać- jeśli trenujesz go za często. piszesz, że z nogami nie masz problemu- trenujesz je raz na tydzień a poza tym nie pracują przy klatce, barkach itp. jestes przetrenowany i to bez dwóch zdań. o nadwyżkę nie tylko białka ale i węgl. i tłuszczy/tych zdrowych/ [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 5/22/2007 9:11:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Właśnie czy wyobraża sobie ktoś schodzenie do parteru z 2 czy 3 przeciwnikami?? W boksie przynajmniej istnieje szansa że jak kolega wyżej napisał: Utorujesz sobie droge. Zresztą jak widzieliście, dobry bokser jak na tych filmikach "zjada" i 2 i 3 napastników. A ilu "zjada" bardzo dobry bokser? Parter jest dobry przeciwko 1 vs [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/14/2009 1:47:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Zgadza się, gdy Niemcy organizują gale to zawsze są jakieś kontrowersyjne werdykty. Najwiekszy wałek dotyczył Evandera, sam nie mogłem w to uwierzyc. Jeżeli tak nadal będą robić to w końcu żaden mistrz świata nie będzie chciał walczyć na ich galach. Czy ktoś jeszcze odpowie czy przez 3 gale w miesiącu UFC nie straci jakiejś części swoich fanów?? [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2009 12:56:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Grani / Nadszedl czas zmian, pierwszy cykl na mono!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1. Poszlo lepiej niz sie spodziewalem 2. Poszlo ciezko. 3. Poszlo tez juz ciezko. 4. Lekko, ale mnie barki bola przy tym. Za szeroki mam rozstaw a nie mozna regulowac. 5. Patologogia. W 1 serii 3 sam potem 2x5 z pomoca, 2 sam i 5 z pomoca. Pomoc polega na tym ze mi kolega nogi usztywnia, ale nie podciaga mnie do gory. Moje dzisiajesze jedzenia

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/22/2008 4:20:40 PM Liczba szacunów: 0