pomoc

Efekty redukcji, nienaturalne zatłuszczenie wokoło brzucha, blue magic, badania?

Z plecami polecam udać się do fizjoterapeuty. Powinno pomóc.

3. cykl, pierwszy z iniekcyjnymi

ok zeby juz nikogo nie meczyc podsumuje: 1-4 meta 30mg ed 1-8 prolka ? e4d -2 tyg po ost strzale clomid 100/100/50 -> do konca (24tabl) -nolva pod lapa -hcg ewentualnie.. jakby kogos interesowalo to zrobie relacje. pozdro i dzieki za pomoc, SOGi poszly

Katarzyna Dudek

Dzięki za pomoc :-) przy okazji dopisałem triumf na Mistrzostwach Świata Weteranek + Open /SFD/2017/11/27/69f56d28ea7243429b51bb65d034f0cd.jpg /SFD/2017/11/27/021cd5447bd84fda87756eabe846a1da.jpg /SFD/2017/11/27/34e7ff315eeb4ff5958b4eaabae89c89.jpg /SFD/2017/11/27/916402ec538a40c1859d8626b2fd95da.jpg

Trening dla nowego redukcja

Okej dziękuję za pomoc , akurat jaj i mięsa tez sporo wcinam zależy po prostu czy jestem w pracy czy w domu , za rybami niestety nie przepadam jedyne rybki to makrela czy sardynki z puszki :P no ale zerknę na pewno do działu odżywianie :)

4 - Dniowy Plan Do Oceny , Mdsy , Ss , Proszę o zobaczenie czy nic nie poknociłem .

Ok przepraszam . A teraz mugbym liczyć na pomoc ? ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Sooker2 PŁEĆ: Męszczyzna WIEK: 20 lat WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: około 3 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: Ok 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ok 34 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: [...]

Moonka82 - jej dziennik i duża redukcja

Przeczytałam, qrde człowiek sie jednak uczy całe zycie :) OOO czerwona soczewica, bedzie na pewno dobrym odpowiednikiem czerwonej fasoli, dla mnie jak znalazł:D Pewnie sie powtarzam ,ale raz jeszcze dziekuje ci za bezinteresowna pomoc. Na pewno skorzystam ze wszystkich rad i wskazówek.

Dieta redukcyjna proszę o ocene

[...] (1 tabletka zincas forte, 3 tabletki filomaguB6) - herbata zielona B/T/W Kcal 186, 107, 156, 2350 kcal czyli wg. Vitalmaxa wszystko tak, jak powinno być :P Wielkie dzięki za pomoc :) Daje "duchowego" SOG'a, bo chyba nie mam praw, by go przyznać :P Pozdrawiam /Edit Przepraszam, ale wysłałem odpowiedź po poście Moralesa. Czemu Twoim [...]

DORIAN YATES - 6 X MR.OLYMPIA W POLSCE

hmmni euwazam zeby 50 zł bylo jakas wysokąceną za seminarium i spotkanie z byłym Mr. Olympia. Dla przykładu 50 zł kosztuje konsultacja i pomoc u dietetyka czy trenera, jezel isie nie myle jest to takze cena konsultacji z czołowym polskium kulturysta (moge sie mylić poniewaz tylko tak słyszałem) Wiec wydaje mnie sie ze mozna sobie odmowic kina, 2l [...]

PHOENIX Labs / nowy design [luty 2011]

Ksiedzu-polece Twoim sposobem. Ale mimo wszystko dołożę te 0,5ml tego blenda. Dzięki za pomoc!

Zaczynam od nowa HTZ na stałe, gdzie po fachowca?

Dzięki wnc1964. Ty źle nie mowisz, bo czasem sie jeszcze wpętluje w urojoną rzeczywistosc, ktora nasila mi psychozy typu ksobno-przesladowcze. Jednak ze względu na powyższe niedomagania o ktorych pisalem bylem ostatnio miesiac na Klinice w Krakowie tak by mi zmienili leczenie na nowoczesniejsze tj. zamiast depakiny i kwetiapleksu bym dostal [...]

Redukcja tłuszczyku i czysta masa mięśniowa!

Dzięki za dotychczasowową pomoc :) Jestem ogromnie wdzieczny, jesli ktos ma jakiś wskazówki lub przyklady z wlasnego zycia, proszę się wypowiadac :) Tymczasem pozdrawiam cieplo

Plan do oceny (prosze o sprawdzenie i poprawe)

Oki dzieki za odpowiedz. Bede cwiczyl tak jak powiedziales :) Pozdrawiam traktor !! I jeszcze raz wielkie dzieki za pomoc

BCAA OLIMP MEGA CAPS 1100 / GLUTAMINA EXTREME 1400 z TREC NUTRITION

ok.dzieki za pomoc. Pozdrawiam.

Problem z nabieraniem masy

trening mi się nie podoba - po co na masie skoopiasz się na ćwiczeniach izolowanych typu rozpiętki czy poszczegoolne aktony barkoow? gratulacje z treningiem powinnaś raczej kierować do Mawashi'ego To jest Jego trening, mający pomóc również w zniwelowaniu wad postawy (wzmocnienie pleców - mam lekką skoliozę, lordozę (już końcówka, bo prawie [...]

Wodyn - I need help ;-)

Prawda jest taka ze sie rozwija prawidlowo. Ale oczywiscie pomoc moge.

Marcelll walka zdjęcia str: 15, 19, 20, 35, 58, 72 podsumowanie 124

[...] po wizycie u fizjoterapeuty, strwierdzil lekkie uwypuklenie dysku, oraz naciagniecie wiazadel mowil jakich ale nie pamietam, srwierdzil ze nie ma przesuniecia kreglow, przerwa od silki oraz cwiczenia ktore mi polecil wykonywac powinny pomoc.Co do RTG jego zdaniem na tym etapie nie konieczne. Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-03-24 18:40:22

Marcelll walka zdjęcia str: 15, 19, 20, 35, 58, 72 podsumowanie 124

Dziekuje za plan oraz pomoc przy diecie, dzis bedzie pierwsze podejscie, wiele cwiczen jest dla mnie nowych, ale mysle ze da sie rade Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-04-19 13:56:18

Marcelll walka zdjęcia str: 15, 19, 20, 35, 58, 72 podsumowanie 124

marcellll przeszedłem przez to samo i doskonale cię rozumiem, i też jak redukowałem to z takim zaparciem że popaliłem wszystko (tłuszcz i mięśnie), no ale teraz ta sama determinacja musi pomoc nam w uzyskaniu celu , pozdro

Plan do korekty/oceny/sugesti - Świeżak <- 18 lat

ok dzisiaj ide już lulu jutro poprawię i ew. wrzucę. Dziękuję za pomoc. ZIMNO STRASZNIE NA DWORZE!

Pomóżcie proszę-płaski brzuch!!!!

Ja tez sie zgłaszam o pomoc co do płaskiego brzuch no fak tez mam 13 lat ale wyglądam jak... co mam robic dużo ruchu tak i tylko to?macie jakies adresy klubów dla grubasów? prosze pomużcie!!:(((( seniorita