SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

teanina

  • L-Teanina - od głowy do mięśni

    Artykuł
    Suplementy

    L-Teanina jest aminokwasem występującym głównie w herbacie. I chociaż L-teanina nie jest aminokwasem niezbędnym, jak wiele innych aminokwasów, niemniej pozostaje składnikiem pokarmowym niezwykle pożytecznym dla zdrowia, a szczególnie dla zdrowia psychicznego. I wprawdzie wykorzystywana jest przez sportowców głównie właśnie z uwagi na jej unikalny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 7/20/2020 5:39:04 PM Ocena: 0
  • Cześć, Parę dni temu kupiłem przez internet l-teaninę firmy MYPROTEIN opakowanie 100g. Dzisiaj dostałem przesyłkę i bardzo się zdziwiłem kiedy zobaczyłem przesyłkę. Dostałem biały worek bez żadnych napisów, jedynie z naklejką logo firmy i naklejką z napisami polskimi. Co dziwne jest to firma działająca wyłącznie na rynku angielskim więc nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6182 Data: 2/12/2013 5:12:27 PM Liczba szacunów: 0
  • L-Teanina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zamówiłem l-teanine w proszku, mam wagę jubilerską, mikro łyżeczki jak i kapsułki, lecz zastanawia mnie, czy mogę wsypać odmierzoną porcje teaniny do np. wody? lub jakiegokolwiek innego płynu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 3/11/2017 10:52:03 PM Liczba szacunów: 3
  • problemy z psychiką

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Twoim problemem są kompleksy, lub przeszły problem z trądzikiem.. nawet jeżeli on już nie występuje to nie oznacza że objawy nerwicowe czy depresyjne odpuszczą to jest taka bomba z opóźnionym zapłonem, czasami dzieje się tak że człowiek dostaje zaburzeń lękowych lub depresyjnych nawet kilka tygodni/miesięcy po danej sytuacji, u Ciebie problem był [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 17605 Data: 3/5/2018 7:38:41 PM Liczba szacunów: 3
  • Ashwagandha + Melatonina na sen

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jest ok jak nie możesz zasnąć bo ona Ci to ułatwi. Pamiętaj tylko o tym, że rano będzie Ci jeszcze gorzej się dobudzić:) moim zdaniem lepsza w tym przypadku będzie l-teanina przed snem. Ashwaganda przed snem jak domer pisał. Pisałem to już w innym temacie więc napiszę to jeszcze tutaj bo może się komuś przyda. Blue Light Filter- polecam [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12280 Data: 12/10/2017 11:55:47 AM Liczba szacunów: 1
  • Ashwagandha + Melatonina na sen

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Z tego co napisałeś wnioskuję, że nie budzisz się w nocy tylko rano jesteś zaspany i zmęczony. Weźmiesz melatoninę to jeszcze gorzej Ci się będzie wstawać:) adhwaganda jak najbardziej ok tylko na efekty trzeba trochę poczekać. ZMA możesz śmiało dać ale ja bym próbował wspomóc się jakaś l-theanina - fajnie pomaga usnąć. Ktoś napisał GABA - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12280 Data: 12/10/2017 9:01:07 AM Liczba szacunów: 1
  • [...] do zera a i tak czuć że węgle kręcą super. To akurat prawda, zawsze po nogach na minicucie po ktorych zwykle wracam do domu z buta ale to takie w ch** mocny liss ze prawie biegne, to 3h wyjete z życia, autentyk poki 2 kawy z teanina nie wjechaly zombie w wyrze. Takze mozliwe ze obciecie z letka obj i liss delikatne ale dluzsze beda bdb.

    Odpowiedzi: 40052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/27/2020 10:00:19 PM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Wrzucam pozowanie z dzisiaj- teoretycznie tylko 0,5 kg różnicy, ale było na wadze już 75 kg. Mam wrażenie, że trochę wody zeszło. Podsumowania jako takiego nie wrzucam, bo już widzę, że mi Przemek słit foci nie daruje- mimo wszystko wypadało dać porównanie na tym samym aparacie (poprzedni łapał dużo lepiej, a bf podobny...), odległości i [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2014 6:33:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Nauka - porblemy z koncentracją

    Post
    Odżywki i suplementy

    winiarz daj na wstrzymanie troche co do L-teaniny (google.pl nie gryzie) L-TEANINA 150mg 60kaps. 133.90zł Sklad. L-Teanina 150 mg - 60 kapsułek- Suplement diety Charakterystyka ogólna: L-Teanina jest aminokwasem, który występuje niemal wyłącznie w zielonej herbacie i obecnie zyskuje na popularności, jako alternatywa dla środków uspokajających i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5139 Data: 1/14/2009 9:53:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy do nauki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] teoria, że ALC należy zawsze brać z kwasem alfa-liponowym. Chodzi tu o produkowanie wolnych rodników przez ALC. Bardzo interesująca jest występująca naturalnie w herbacie L-teanina. Przy jej pomocy można osiągnąć unikalny stan intensywnego skupienia i jednocześnie relaksacji. L-teanina poprawia też nastrój. Wpływa nie tylko na układ [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 1/14/2009 2:47:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja cynkiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    L-teanina ma znakomite działanie, bo stosowana z taką kawą obniża takie pobudzenie po kawie, jeśli ktoś po samej kawie jest rozdrażniony czy zestresowany, ma jakiś niepokój, to l-teanina działa mega relaksująco, uspokakająco i odprężająco bez efektu nasennego, ponadto poprawia naszą pamieć, koncentrację i zwiększa klarowność umysłu, pozwala jakby [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 10/8/2021 9:22:03 PM Liczba szacunów: 0
  • zbijał ktos w ogole kortyzol u siebie i moze cos o tym napisac? Sama Fosfatydyloseryna i Vit C wystarczy czy moze Fosfatydyloseryna/Teanina/Vit C? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-10-06 15:07:44

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2015 3:06:27 PM Liczba szacunów: 0
  • picie herbaty :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przechodzi w znacznie mniejszej ilości z powodu mało intensywnego parzenia.... a jak wiadomo Kofeina jest środkiem psychoaktywnym z grupy stymulantów." oraz tym: "teanina wnaturalnej postaci występuje pod postacią jednego ze swoich enancjomerów (L-teaniny) w liściach herbaty zielonej. L-teanina łatwo pokonuje barierę krew-mózg i jest [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6309 Data: 1/15/2011 12:26:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!

    Post
    Po 35 roku życia

    Zielona herbata Czarna oraz zielona herbata pochodzą od tej samej rośliny o nazwie Camellia sinensis. Metoda przetwarzania oraz stopień ekspozycji na tlen decydują o powstawaniu gatunku herbaty. Czarna herbata jest utleniana, a w przypadku zielonej nie robi się tego w ogóle. I właśnie dlatego zielona herbata zawiera więcej antyoksydantów. Witam [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 19874 Data: 4/24/2017 10:06:20 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] DZIAŁANIE/EFKETY/SPOSTRZEŻENIA/PORADY: Suplement do zwiększenia energi, koncentracji, ogólnie nawet chęci do życia, a jednocześnie silny środek "uspakajający" (teanina,fenibut). Stosowałem do nauki - wstępnie 4 kaps potem 6 kaps. Efekty mogę porownywać jedynie z Cerebro i z Neurostim. To zdecydowanie Neurostim jest najlepszy. Potem [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2005 2:54:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Mial ktos do czynienia z phenibudem albo z l-teanina ?? jezeli tak to jakie dawki i odczucia, oraz okres przyjmowania, rano, poludnie, wieczor ?? czytam opis to mogloby to byc calkiem spoko w okolicach wieczornych po ciezkim dniu... Sie powtorze... Siema,ja ładowałem w trakcie sesji w tym roku: noopept l-teanine (dawki 250-300mg)2/3x dziennie [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/17/2013 9:30:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Nauka - porblemy z koncentracją

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na koncentracje - L-teanina, ale niestety w formie suplementu kosztuje w Polsce trochę za słono. Zawsze można uzyskać sporą jej ilość parząc herbatę z kilku torebek i pozostawiając je na długo (to ważne). L-teanina szybko przekracza barierę krew-mózg i powoduje stan silnego skupienia uwagi połączonego z relaksacją i polepszeniem nastroju. Dość [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5139 Data: 1/14/2009 3:56:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Szosowy sezon 2k21 by Bzyk

    Post
    Strength & Endurance

    Nic dziwnego, jeśli masz zachwianie neuroprzekaźniki to GABA jeszccze bardziej zaburzy dlatego, że to już jest sam neuroprzekaźnik, a nie prekursor, więc takie jazdy normalne, miałem podobnie 1 raz lepiej zbadać sobie ich poziom neuroprzekaźników 2 są lepsze suple, jak Achwagandha, 5-HTP, L-Teanina. melatonina Przed snem leci Ashwa, ZMA i [...]

    Odpowiedzi: 12285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2017 10:14:26 AM Liczba szacunów: 0
  • RedWeiler Pump

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] (2% olejków eterycznych) 50 mg # Ekstrakt z szyszek chmielu zwyczajnego 10:1 (Humulus lupulus L.) 50 mg # Ekstrakt szafranu (Crocus sativus L.) (5% krocyny) 30 mg # L-teanina 100 mg # L-tryptofan 100 mg # Kwas gamma-aminomasłowy (GABA) 50 mg # Niacyna 10 mg 62,5% Witamina B6 1 mg 71% Magnez 60 mg 16% *%ZDS - procent realizacji [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 10039 Data: 11/24/2012 4:14:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja cynkiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Bo chodzi też o kwestię taką, że rhodiola i czasem ashwagandha dodaje takiej energii, więc stosowanie ich wieczorem może utrudnić zasypianie, ale bacopa i gotu kola czy l-teanina choć l-teanina to aminokwas, mają dzialanie relaksujące, uspokajająca i mogą powodować pewien spadek motywacji jeśli bralibyśmy to bez stymulanta. Ale gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 10/8/2021 9:13:04 PM Liczba szacunów: 0