Mial ktos do czynienia z phenibudem albo z l-teanina ?? jezeli tak to jakie dawki i odczucia, oraz okres przyjmowania, rano, poludnie, wieczor ?? czytam opis to mogloby to byc calkiem spoko w okolicach wieczornych po ciezkim dniu...
[...] ze jak finalnie zejde z Clomid to samopoczucie zostanie. Mniej stresu ostatnio (mocno nad tym pracuje), staram sie wysypiac, asha, zenszen i rodiola na noc + rano l-teanina i l-tyrozyna do podwojnego espresso. trzymajcie kciuki bo chyba bedzie ok:P! Musi! /SFD/2021/2/14/f24e75df007c4874a758fc88e94c2ee8.jpg Zmieniony przez - Brownstone1 [...]
Bzdura - na motywacje jest cala gama środków prodopaminowych - - przy okazji cholinergetyki też leko na motywacje wpływają, może nie tal jak levodopa czy teanina ale jednak....
Medytacja, magnez, krople walerianowe, teanina, validol - jest ogólnie całkiem sporo tego :-) + rzecz jasna jak wyżej, ogarnięcie trybu życia tak mocno jak się da - regulacja cyklu dobowego, trzymanie michy, aktywność fizyczna z rozsądkiem. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2019-01-24 07:27:58
[...] że... ...Od kilku tygodni (właśnie... ilu?) jem stacka zrobionego własnoręcznie z zamówienia zza oceanu. - noopept - 2x20mg - NAL-tyrozyna - 2x250mg - cholina - 2x250mg - teanina - 2x100mg - inozytol - 2x100mg - ALCAR - 2x250mg Nopek jest gorzki tak, jak być powinien, a w wodzie rozpuszcza się bardzo słabo. Bez choliny nawet duża dawka nie [...]
[...] to adaptogeny takie jak: cordyceps, różeniec, ashwagandha. Dodatkowo warto uwzględnić składniki, które poprawiają myślenie, takie jak huperzyna, alpha gpc, l-tyrozyna, l-teanina, vinpocetine. Dodatkowo można delikatnie podkręcić supelek ketonami i dextrozą albo dekstryną o budowie cyklicznej, co pozwoli na lepsze wykorzystanie wszystkich [...]
[...] Najlepiej z kofeiną sprawdzają się (synergicznie): inhibitory oksydazy ksantynowej np. ostropest plamisty, kurkumina, kwercetyna (mogą zwiększać poziom cyrkulacji kofeiny), teanina (zwiększa funkcje kognitywne), efedryna i aspiryna (stack ECA, bardzo efektywny fat-burner - zamiast aspiryna można wykorzystać np. olej rybi typu omega 3, gdyż [...]
Pytanie do stosujacych L-teanina oraz 5 HTPA, jakie dawki stosujecie przede wszystkim L-teaniny i od czego one sa zalezne, odczucia, interakcje z czymkolwiek ??
[...] i znalazłem następującę środki na poprawę pracy nadnerczy(tylko zastanawia mnie, że o wszystkich pisze , że obniżają kortyzol, a u mnie trzeba go podnieśc a nie obniżać) fosfatydylseryna,l-teanina,różeniec górski, witamina c lewoskrętna. jesli zaś chodzi o niedobó DHEA to jest do kupienia bez recepty Dhea początkowe dawkowanie to bodajże 10mg
[...] http://www.witaminowaoaza.pl/p/2,suplementy-diety/114,gaba-with-niacinamide-inositol-hypoallergenic-250-/ http://solgar.pl/produkty/aminokwasy-i-proteiny/l-teanina-150-mg i jeszcze 600 mg magnezu i wit B6 czy są jakieś suple które zawierają te wszystkie składniki w przybliżonych dawkach ? czy lepiej kompletować każdy z osobna [...]
wszelakie formy glutaminy są tutaj niepotrzebne zamiast tego już napewno lepiej by było dać gaba (chociaż też nie przechodzi przez bariere krew-mózg ale zawsze jakaś szansa jest) może coś z adaptogenów, l-teanina jeżeli mówimy o lepszym śnie ale powtarzam - nie glutamina w jakim ona celu chciałbym się zapytać kogoś kto projektował suplement?
[...] mnie zachorowań na choroby serca. MIT 5: Zielona herbata wpływa źle na sen. Często nie jest polecane picie jej przed snem ponieważ zawiera kofeinę. Jednak zawarte w niej L-teanina ma działanie uspokajające i relaksujące, więc nawet poprawia sen. MIT 6: Zielona herbata w torebkach jest niskiej jakości. Jest to błędne stwierdzenie. Do torebek są [...]
Prolka skacze od lekow nasennych ja koniecznie trzeba trzymac w dolnych widlach Ja bym chyba sprobowal tych mikrodawek osobiscie tak nie stosowalem saa/hcg ale patrzac na wyniki wyglada to obiecujaco Od suplementow na sen typu melisa, GABA, tryptofan, teanina, itp. tez?