SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przygotowanie do odbloku po dluzszym cyklu (4 lata)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 22098

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

97-99

Wzrost

186

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

113

Obwód uda

67

Obwód talii

90

Staż na siłowni

9

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Zbilansowana, okolo 3250-3500 kcal dziennie, 200g bialka, W i T rotacja

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

4 lat ON, pierwsze 2 lata mocniej (500mg enan / tyg, rotacyjnie meta 20-30mg 4-6 tyg, proba NPP oraz masteron po kilka tyg). Od 2 lat test enan / mix maks 250mg / tyg, aktualnie 300mg co 2 tyg.

Opisz swój plan treningowy

FBW, rower, plywanie

Cel cyklu

Samopoczucie, sylwetka, praca

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

J/W

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

12-14%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ciezko okreslic

Stan zdrowia

dobry, 7/10

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

umiarkowana

PPM (podstawowa przemiana materii)

nie liczylem

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

kiedys, MC 300, przysiad 225 atg, lawka 182.5, aktualnie mysle jakies 75% z tego.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7625
Jakby kogos interesowalo jak dalej jest plan na PCT - to andro widzi to tak.

Do badan pod koniec lutego, jeszcze ~2 tyg - 50mg Clomid ed
Od poczatku marca przez ~3 tyg - 50mg Clomid e2d
Ostatni tyg marca i poczatek kwietnia przez ~2 tyg 25mg Clomid e2d

I chyba tyle %)

Aktualnie czuje sie super, doslownie mega. Mam nadzieje, ze jak finalnie zejde z Clomid to samopoczucie zostanie. Mniej stresu ostatnio (mocno nad tym pracuje), staram sie wysypiac, asha, zenszen i rodiola na noc + rano l-teanina i l-tyrozyna do podwojnego espresso.

trzymajcie kciuki bo chyba bedzie ok:P! Musi!





Zmieniony przez - Brownstone1 w dniu 2021-02-14 09:46:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54777
Brownstone1
Jak zapomnialem 1 dnia wziac clomid na noc to juz pominac i wziac po prostu dzisiaj 50mg %)?


Bez znaczenia. Mozesz pominac albo wziac 100 raz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7625
Dam 50, u mnie wszystko powyzej 50 powoduje juz sajdy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7625
Update co u mnie, w sumie nic nowego. W piatek ide na badanie LH, Test, Estro. Caly czas idzie 50mg Clomid / noc. Samopoczucie calkiem spoko, libido tez wiec licze, ze wyniki wyjda znosnie i bede schodzic w dol z Clomid. Doktorek cos mowil, ze jeszcze caly marzec 50mg e2d i potem 2 tyg 25mg e2d i finito. Czyli tak kolo polowy 2 tygodnia kwietnia bym konczyl oficjalna czesc PCT.

Troszke sie stresuje, ze po odstawieniu Clomidu sie popsuje ale temat Rarytasa mnie podbudowuje, ze jemu sie udalo. Trzymajcie kciuki:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7625
Swoja droga, tutaj pytanie do Michalka bo on chyba najglebiej w tym siedzi. Andro mowil mi, ze tez myslal potencjalnie o pobudzeniu jeszcze delikatnie jader po odstawieniu clomidu poprzez dawanie HCG 250-500j po co 5-7 dni i tak przybic 5k. Czy to ma sens, nie ma tutaj ryzyka, ze HCG jako analog LH juz w takich dawkach przyblokuje?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54777
Raczej nie powinno zablokować. Masz ponizej jakie ja dawki leciałem HCG i jakie LH wychodziło. Tylkomu mnie Clomid leciał w tle, ale jak widać bardzo delikatnie.











Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-02-22 09:54:19
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7625
Jeszcze takie pytanie, clomid ma jaki okres poltrwania? jakos 5-7 dni? Wiec nawet dawkowanie w schodzeniu w dol e3d mozna robic, nie?

A z takich ciekawostek to sobie zamowilem na 2 miechy Tribulus jakis standaryzowany wyciag 95% :D nigdy jeszcze nie bralem, to uj tam sobie sprobuje. To chyba tak jest, ze jak nie wbijasz nic to zaczynasz myslec o srodkach mniej inwazyjnych. Cpanie tego wszystkiego to juz nalog %) zawsze mozna cos dorzucic %)


Zmieniony przez - Brownstone1 w dniu 2021-02-23 23:24:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7625
Przyszedl mi ten tribulus, 120 caps, 1 caps = 1g, 90% saponin. Ile tego brac zeby moglo dzialac, opakowanie twierdzi, ze jedna taka czyli 900mg ekstraktu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54777
Brownstone1
Przyszedl mi ten tribulus, 120 caps, 1 caps = 1g, 90% saponin. Ile tego brac zeby moglo dzialac, opakowanie twierdzi, ze jedna taka czyli 900mg ekstraktu.


Ciężkie pytania zadajesz. Testuj. Zazwyczaj się czyta, że bez znaczenia ile weźmiesz i tak nic nie czuć
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54777
Brownstone1
Jeszcze takie pytanie, clomid ma jaki okres poltrwania? jakos 5-7 dni? Wiec nawet dawkowanie w schodzeniu w dol e3d mozna robic, nie?



Zmieniony przez - Brownstone1 w dniu 2021-02-23 23:24:01


Nie kombinuj
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zdrowych i Wesołych Świąt Wielkanocnych !!!

Następny temat

Balkan Pharmaceuticals Danabol oryginalny?

WHEY premium