SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • "Hydraulika nawala"

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Doraźnie sanprobi IBS, powinien pomóc, ale przyczyny raczej nie zlikwiduje. Pasożyty, czy cokolwiek innego też nie musi w badaniach krwi wyjść. Bardziej podstawowy lipidogram, morfologia, mocz, ob/crp, przy okazji można cukier, tsh. Już po tym jako tako będzie można zaobserwować stan jelit, czy są może jakieś infekcje itp. Ok, dzięki sprawdzę ten [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 5/16/2017 7:16:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o dobór diety redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wejde i poczytam ale jutro bo na 8 ide do sql i nie wstane hehe Dzieki za pomoc narka

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 4/14/2008 11:49:20 PM Liczba szacunów: 0
  • fbw - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, rozumiem, dzięki wielkie za pomoc, (soga juz dalem) jednak co chwila przychodza do glowy nowe pytania ;> . 1. Czy przy przykładowo wyciskaniu poziomo mam dodawać 2.5 kg co 2 tygodnie? wiem że to moze zalezec od dnia czy bede sie czul lepiej czy gorzej ale chcialbym tak orientacyjnie znac czestotliwosc w jakiej mam dodawc ciezary( mam tez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 7/21/2011 10:52:28 AM Liczba szacunów: 0
  • HIT- teoria

    Post
    Trening w domu

    W CHWILI OBECNEJ NIE MAM MOZLIWOSCI CZASOWYCH, ABY PRZETLUMACZYC FAQ, MOZE KTOS Z FORUMOWICZOW ?? JESLI SPRECYZUJESZ KONKRETNE PYTANIA, OCZYWISICE SPROBUJE POMOC Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5343 Data: 9/27/2002 8:55:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za pomoc. Szukałem w archiwalnych tematach ale akurat nic z tym zwiazanego nieznalazłem. Jeszcze raz dzięki.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8983 Data: 3/1/2006 5:39:53 PM Liczba szacunów: 0
  • kurde bo slyszalem ze jednak brzytwy sa dokladniejsze tak w ogole to moim marzeniem jest golic sie codziennie albo co 2 dni a przy moich podraznieniach moge jedynie max 2x w tyg :( taki wydatek rzedu 300-400zl to nie przelewki ;) a jesli mialoby nie pomoc rozwiazac sprawy to wole sie dopytac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8983 Data: 3/6/2006 9:26:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Pustka? Do pumy , apoka i innych pewniakow.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kiklak1 ma racje co do wyciskania sztangi na wysokości szyji ( Koniecznie a asekuracją !!). rozpiętki i wyciskanie na skosie również powinno pomóc. a co do kapturów to szrugsy( wznosy barków z hantlami albo ze sztangą ) - w miarę spory ciężar 4-6 serii i koło 15 powtórzeń w serii

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2/11/2009 1:41:37 PM Liczba szacunów: 0
  • cenzura na 2 fotke !!! poza tym ciekawie przedstawiles swoja prozbe o pomoc :P prosiles o slowa krytki ktore Ci pomoga..prosze bardzo..rusz sie na silownie kolego , ogarnij sie bo wygladasz jak cnotka niewydymka :D ! do roboty

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5705 Data: 2/19/2010 12:16:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam. Mam prośbę

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesteś nowy i potrzebujesz pomocy, którą tutaj możesz otrzymać, ale musisz chcieć otrzymać tą pomoc. Po pierwsze jesteś w wieku, w którym najłatwiej trzymać dietę, czemu jej nie masz? Po drugie wysportowana sylwetka czyli chcesz być odrazu pięknie wyrzeźbionym Greckim Bogiem? Nie ma tak dobrze. A teraz odpowiadam na Twoje pytania. Pierwsza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 620 Data: 12/27/2010 12:17:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No pokombinuje jakos. Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 955 Data: 8/14/2011 11:45:19 AM Liczba szacunów: 0
  • KOMANDOS

    Post
    Sztuki Walki

    Sporo osób zapomina, że bez silnej psychiki, odporności na stres i żelaznej woli o byciu komandosem można raczej zapomnieć. Leziesz 40 km z ciężkim plecakiem, nogi włażą w doopę a w pysku pali ale Ty musisz iść dalej, nie patrząc ani na jedno ani na drugie. Co do wyglądu, możesz wyglądać jak chcesz, bylebyś spełniał stawiane przed Tobą wymagania [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10793 Data: 7/27/2010 12:23:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dzięki za pomoc. Poszedł sog

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 11/12/2011 5:57:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening do oceny!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobrapojade tym schematem, po przemysleniach fajno wygląda SOGaCZ za pomoc! tHX

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 727 Data: 9/4/2005 8:56:07 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW do konsultacji.

    Post
    Trening dla początkujących

    ^ 12-50kg, 10-50kg, 8-50kg. Inaczej stałymi. Viren dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 707 Data: 12/27/2011 5:53:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacje redukcja PILNE opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po Dyma Burnie mialem straszne wachanai humorow nie dozniesienia ponoc bylem. AAKG wezme. W swoim arcie piszesz o cyklu z kreatyna czy bylo by to dla mnie dobre?? Dzieki wielkie za pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2/20/2008 9:52:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacje redukcja PILNE opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za pomoc Dam znac jak wszystko kupie na poczatku przyszlego tygodnia! POzdro Zmieniony przez - jackfantom w dniu 2008-02-20 23:28:41

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2/20/2008 11:28:05 PM Liczba szacunów: 0
  • czy noglby mi ktos pomoc ? Zmieniony przez - Mr. X w dniu 2001-07-17 15:50:09

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5825 Data: 7/16/2001 5:13:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Przejście z judo na bjj/mma

    Post
    Sztuki Walki

    I tak zrobię , dzięki wszystkim za pomoc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4780 Data: 5/18/2009 12:30:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan na mase do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    aha sory już wiem o co chodzi Witam . Część z was zauwazyla a część nie ze w dziale zostala wprowadzona ankieta ktora ma ulatwic prace i usprawnic dla was pomoc. Wszystko dzieje sie wtedy szybciej i sprawniej wiec warto wybierac ta opcje gdyz nam jest to niezbedne do oceny waszego zaangazowania i etapu pracy na jakim jestescie. Bez tego czesto [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 925 Data: 8/19/2010 11:07:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan na mase do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    nie rozmumiem, po co się tak rzucać ?, kolega chce pomóc, a ty tu jakiegos koxa udajesz. Barki nie za bardzo przeladowane ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 925 Data: 8/19/2010 1:07:34 PM Liczba szacunów: 0