SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Creative - kurde dziwnie to wygląda, sut jak gino, ale tłuszcz/lekka opuchlizna do okoła cyca podchodzi pod lipo. Prolaktyne, tarczyce, estro bym zbadał. Testa pewnie sam zadbałes o podbicie %-) potem ewentualnie do specjalisty. Bromokryptyna czy kabergolina może pomóc jeśli to od prolaktyny. Nie wiem czy z innego nicku nie pisaleś na czarnym. [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2014 4:47:46 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] dużym ciężarze, może zapobiec w jakimś stopniu kontuzji. Pasków też używam, bandażów też. Co innego jak ktoś jest strongmenem lub uprawia sporty gdzie siła chwytu czy mięsni pomocniczych jest istotna. Jeśli nie użyje pasków to użyje mniejszego ciężaru przy treningu pleców, ba nawet zrobie to mniej dokładnie bo część uwagi będzie skupiona na [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2015 10:29:34 PM Liczba szacunów: 0
  • no taka kolej rzeczy %-) Ale dzięki za pomoc ;-) troche sie uspokoiłem ;-D

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2015 11:35:28 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Czy może w trakcie? Uważasz że można by np. przed treningiem 10g BCAA, a po treningu WPC + węgle proste, czy zbędne jest po treningu picie szejka, skoro w przeciągu 30min będziemy jesć posiłek. Wiem w sumie że jest to zbędna odżywka, ale jeżeli w jakimś tam stopniu jest w stanie pomoc, przy odpowiedniej diecie to czemu by nie spróbować.

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2015 10:55:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Laminox może masz jakąś nietolerancję pokarmową, albo nadmiar białka. Jak by co to chciałem pomóc.

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2015 9:39:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak nie wiecie kogo poprosić o pomoc i z czyich rad skorzystać to ten post ( porównanie omletów :)) ) powinien sporo rozjaśnić. Wiedziałem na kim się wzorować ;-) No ale tak, ww zalewają, owoce zalewają i w ogóle trzeba się głodzić żeby forme trzymać %-) Jakieś 3/4 miechy różnicy. 2000-2500kcal ------------> 4000-4500kcal 200-250g ww [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2015 8:34:56 PM Liczba szacunów: 0
  • rk - Nie będe tutaj roznosił dziwnych opowieści. WIem tylko tyle ile dowiedziałem się jak jeden chłopak sie zgłosił po pomoc. Mało kcal, 2godz cardio i rekordy siłowe bite na treningach. Wiesz jak jest :-P Głuchy to fakt, słyszałem już dawno opowieść o 8tys kcal, paradoksalnie na masie je znacznie mniej. Bo te 8tys kcal było w momencie kiedy był u [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2015 12:17:57 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] szkodliwe dorzucając spalacze zamiast przyciąć diete i dodać wysiłku ? dziękuje Teścia się obniża bo trzyma wodę. Palenie mięcha to dieta, trening, środki do delikatna pomoc. Mocniejsze środki daje się na redu bo większa obawa o katabolizm spowodowany niską kalorycznością i też chodzi o polepszenie jakości mięcha. Na redukcji chodzi o jak [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2015 3:22:21 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] szkodliwe dorzucając spalacze zamiast przyciąć diete i dodać wysiłku ? dziękuje Teścia się obniża bo trzyma wodę. Palenie mięcha to dieta, trening, środki do delikatna pomoc. Mocniejsze środki daje się na redu bo większa obawa o katabolizm spowodowany niską kalorycznością i też chodzi o polepszenie jakości mięcha. Na redukcji chodzi o jak [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2015 3:51:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] tak więc nadal będzie można czytac moje wypociny :-P Z tego miejsca chce też podziękować całej firmie i team'owi UNS Supplements za ten cały czas spędzony razem i za wszelką pomoc jaką otrzymałem. Otwarcie mówie że szczerze mam bardzo dobre zdanieo produktach marki UNS Supplements i nie zamierzam nigdy krytykować tych produktów. Wszystko co [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2015 1:47:55 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    o ła Gosia - ja o 4 to tylko jak do synka muszę wstać i pomóc żonie czasem, a tak to jeszcze w krainie snów.

    Odpowiedzi: 27337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/21/2015 9:28:57 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Dzień dobry. Może jest tu ktoś i będzie mi w stanie pomoc "na szybko ". Czym zastąpić Rdl przy bolacym kręgosłupie? Mc sumo się nada?

    Odpowiedzi: 27337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2015 1:12:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] Nie odzywiasz ogranizmu to jakos to wyjdzie w koncu. Kiedy i jak to sie okaze. Indywidalne wybory. To tak jak z alergiami, rozwalonymi jelitami itd, wiesz, ze Ci szkodzi, ale nadal to jesz itd. Jestem zdania, ktos przychodzi po pomoc i po rade, powiedz co myslisz, doradz jezeli potrafisz, ale co ta osoba z tym zrobi to juz jej sprawa.

    Odpowiedzi: 27337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2015 9:54:27 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] i jak to sie okaze. Indywidalne wybory. To tak jak z alergiami, rozwalonymi jelitami itd, wiesz, ze Ci szkodzi, ale nadal to jesz itd. Jestem zdania, ktos przychodzi po pomoc i po rade, powiedz co myslisz, doradz jezeli potrafisz, ale co ta osoba z tym zrobi to juz jej sprawa. Ale ona sama wybrała dział IF a nie Ladies - i sama chce to [...]

    Odpowiedzi: 27337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2015 10:19:43 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    W dodatku tak jak zostało już napisane - ona nie prosi o pomoc :-) Poszła z tego działu do innego. A indoktrynująca szarańcza za nią...

    Odpowiedzi: 27337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2015 11:18:52 AM Liczba szacunów: 3
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    To żeby uciąć dyskusję i burzę, która zaraz się rozpęta ja poproszę was o pomoc. Mogę?

    Odpowiedzi: 27337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2015 11:45:53 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    To napiszę w dzienniku z czym problem. Osoby, które mają pojęcie i nie będą pluć jadem proszę o komentazr i pomoc.

    Odpowiedzi: 27337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2015 11:49:38 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ale to raczej nie WASZ problem tylko jej. I ona nie prosi o pomoc więc dajcie jej spokój. I może zajmijcie się sobą.

    Odpowiedzi: 27337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2015 11:50:34 AM Liczba szacunów: 3
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Mądre głowy, do mnie, ale już! KAżda pomoc się przyda, spamujcie.

    Odpowiedzi: 27337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2015 12:05:46 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Dlatego na siłowni nie pytam, bo raz, że nie lubię ludzi, dwa - nie lubię prosić o pomoc, a trzy - Ci trenerzy są dla mnie mało wiarygodni.

    Odpowiedzi: 27337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2015 9:32:09 AM Liczba szacunów: 0