SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • roboy Starałem się wyrażać dosyć jasno, bo nie chodzi mnie tu o anonimowość. Zresztą po to zwróciłem się z pomocą do użytkowników tego forum, gdyż jak wspomniałem na wstępie jestem kompletnym laikiem w sprawie suplementacji. Jeśli chodzi o "mały" problem jak to ująłeś, to na sprawy łóżkowe nie narzekam, choć biorąc pod uwagę pracę w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 11/18/2010 9:18:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Do autora-Lęk przed konfrontacją z kimś,nie jest niczym nienormalnym.Niektórzy odczuwają go mniej,niektórzy bardziej,tylko psychopaci się nie boją.Z lękami się nie walczy,tylko się je oswaja,bo im bardziej będziesz chciał z nimi walczyć,tym bardziej w sytuacji w której może dojść do konfrontacji,będziesz się bał i będziesz sparaliżowany [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5591 Data: 7/19/2012 1:11:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Dietetyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O Kanarku wybierasz sie na dietetyke no no to na egzaminach bedziesz mi podpowiadał hehe De^Sire wielkie dzieki za pomoc gdybym mogła dałabym Ci dwa sogi jeden tutaj a drugi w dziale fitnes czasami mam ochote kupic jakąś odżywke tylko po to by móc wam dawać sogi chłopaki ,wasza pomoc i rady zawsze podnaszą na duchu także dzięki Sandra

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8745 Data: 11/19/2003 10:33:25 PM Liczba szacunów: 0
  • WITEK / Dziennik(TS) / wyciskanie -> nowe zmagania

    Post
    Trening dla początkujących

    Marek dzięki za pomoc, jestem naprawdę bardzo wdzięczny, dużo czasu poświęciłeś żeby przekazać swoje myśli a to nie często się zdarza... Co do motywacji -> mam olbrzymią i ona nie słabnie przez lata, chociaż często miałem zastoje przez to że nieumiejętnie dobierałem ćwiczenia i obciążenia, albo źle technicznie robiłem... Teraz jest lepiej, ale [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 6968 Data: 6/14/2008 4:07:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za pomoc. No powiedzmy, że 750 zł to max. próg Analizując internet oraz dzwoniąc po sklepach dowiedziałem się, że tylko Polar spełniałby moje wymagania. Zastanawiam się więc nad Polarem FT 60. Jakie macie opinie na temat tego pulsometru? Czy da się pływać z opaską na pierś? Czy raczej nie bardzo? Bo nie bardzo wiem jak przesyłane są wyniki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7185 Data: 7/31/2010 12:39:00 PM Liczba szacunów: 0
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] aby spalić uporczywy fat z okolic sutków/wnętrza ud to nie trzeba całej apteki w siebie walić, perfekcyjna dieta, HIITy i jak najbardziej spadnie. Dlatego wyraźnie podkreśliłem, że to tylko pomoc przy uporczywym facie. A że muszą pójść antykataboliki, to raczej logiczne, bynajmniej nie mam na myśli BCAA chyba że jakiejś "renomowanej firmy". :-D

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/12/2012 12:00:50 AM Liczba szacunów: 0
  • DZIEŃ 3 Dzisiaj wstałem sobie później. Zrobiłem Weidera, zjadłem śniadanko. Plecy już ok, z serduchem też po staremu. Zapowiada się dzisiaj miły dzień, jedziemy na małe zakupy całą rodzinką, a potem pewnie trzeba będzie pomóc coś w domu (mamy cholernie dużą "posesję", z 20 arów ziemi), jakieś prace ogrodowe, kompostownik poszerzyć, może [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2008 11:22:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Tesik elegancki i sledze go i bede sledzil i taka moze pomoc jesli ci to nie zaszkodzi w diecie to do platkow dodaj sobie kawleczki banana zmienia smak moim zdaniem i to bardzo. Pozdrawiam i zycze powodzenia tak trzymac

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2008 9:43:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Się nie mogłem doczekać i otworzyłem Zapach jak... trochę czekoladki z alkoholem, sam nie wiem. Charakterystyczny i jakby znany mi. Ciekawe po grzyba taka duża pucha, a w połowie pusta Zobaczymy, jak to cudeńko będzie się sprawować... Po edycji posta: Chwilkę temu wróciłem z kosza. Na otwarcie sezonu godzinka ganiania z piłą i przypominania [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2008 2:59:31 PM Liczba szacunów: 0
  • DZIEŃ 16 Zaczął się wcześnie, bo po 9, musiałem pomóc Patrycji w, nazwijmy to, szeroko pojętych sprawach komputerowych Ale to dobrze w sumie, że tak wcześnie wstałem. Nawet wyspany jestem, ale czuć trochę zmęczenie... Na siłę właśnie opycham kurczaka z ryżem i warzywami. Ciężko takie coś zjeść rano. No ale chce iść na trening trochę lekszejszy [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2008 10:29:22 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] ręki, ponieważ efekty wizualne nie są aż tak spektakularne, poza tym weny jeszcze rano nie miałem na robienie zdjęć przez wczorajsze zajście no i nie miałem kogo poprosić o pomoc. Lustro brudne, ja wkurzony... Aha, no i nie chciałem razić estetyki obserwujących, bo kłaki jakie były, takie są póki co. Na pewno ciężko cokolwiek powiedzieć na [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2008 9:50:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Mera: Kurczę chętnie, ale nie mam jak! Ćwiczę sam, pewnie znalazłby się ktoś, kto by mógł mi pomóc, ale jak widzę tych wszystkich karków z groźnymi minami to mi się odechciewa Zobaczę, jak będzie w tym tygodniu, jeśli zrobię jakiś porządny trening, to postaram się dać z niego film przynajmniej z jednym ćwiczeniem. Tylko najpierw niech ktoś mi [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2008 12:13:47 PM Liczba szacunów: 0
  • najlepsza formacje ..... ma...

    Post
    Piłka Nożna

    to jest chyba najbardziej znaczacy powod, dla ktorego podales Arsenal... sadze, ze chocazby z samej ligi angielskiej porownywalnych (moze nieco lepsze, moze nieco slabsze..) pomocnikow posiadaja takie teamy jak Manchaster, czy tez Liverpool, choc Chelsea tez ma zgrana pomoc. Nie zaprzeczam, ze Arsenal ma dobra pomoc, ale IMHO sa druzyny, ktore [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6211 Data: 9/21/2005 7:23:37 PM Liczba szacunów: 0
  • najlepsza formacje ..... ma...

    Post
    Piłka Nożna

    obrona: ManU pomoc: ManU atak: ManU a na poważnie obrona: chelsea pomoc: inter atak: inter Pzdr/

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6211 Data: 11/10/2006 8:01:47 PM Liczba szacunów: 0
  • creaFUSION MEGA CAPS-nowość!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jestem po jednym cyklu monohydratu olimpu mega caps, hmb mega caps, glutamina mega caps, hmb i glutamine jeszcze mam wiec pytanie jak do tego powinienem dawkowac creafusion zeby nie marnowac zbyt duzej ilosci na "za maly" organizm ? (mam 180 wzrostu, 75 wagi, 16 lat, 90 na klate, trenuje od niedawna) prozba o pomoc kogos kompetentnego

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8520 Data: 5/26/2005 8:13:45 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] wyłącznie i w najbardziej skuteczny sposób ciało ludzkie". Po drugie pseudofilozoficzny belkot sobie daruj. Po trzecie za tekst: "obowiązek udzielania pomocy zranionemu napastnikowi po odparciu jego ataku" to by Cie okinawscy mistrzowie smiechem zabili. Za durzo bajek sie nasluchales. Juz widze jak Motobu udziela [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5225 Data: 11/12/2001 10:28:32 PM Liczba szacunów: 0
  • A czy mogą mnie rozpoznać przez to, że zadzwoniłem po pomoc? I co mi wtedy grozi? Tak w ogóle to bardziej opłaca się wzywać pogotowie czy zostawić napistnika "jak leży"?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5225 Data: 11/13/2001 12:43:47 PM Liczba szacunów: 0
  • SUPER PLECY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] osiągnąłem ponad 3 cm w klacie i 0,5cm w bicu (trzeba było triochę go wyrzeźbić). PS: Mam wiedzę ponadpodstawową i chciałbym się nią podzielić, to wszystko. Nie przechwalam się tylko chcę pomóc. Po raz pierwszy ktoś oferuje pomoc, a nie jej szuka. Pozdrawiam wszystkich znanych mi moderatorów i jednego specjaliste. Unikaj sterydów, bądź czysty!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 8/26/2003 12:15:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc w rozpisaniu nastepujących rzecz: Omka-25 amp Stanex(Razak)- 20ml Boldenox- 10ML Clomod- 48tabl Clenbuterol- 200tabl Tamoxifen- 60 tabl Bardzo proszę o pomoc jeśli ktoś się na tym zna

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 8/4/2010 4:27:05 PM Liczba szacunów: 0
  • uważaj na kręgosłup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ... nie do sizeXL ... tobie nie potrafie pomoc REDRUM it's my not recommended behavior

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2002 10:02:09 AM Liczba szacunów: 0