SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oponowy , zwężająca oba otwory mk. Dehydratacja krążka mk. Czy ktoś z Państwa miał podobne dolegliwości i podobne rozpoznanie?.Do lekarza o jakiej specjalności należy zwrócić się z tym problemem , czy ma to być ortopeda? Czy ktoś z Państwa jest w stanie odczytać takie rozpoznanie na podstawie przedstawionego opisu?Proszę o pomoc. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/4/2007 5:06:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Pisze tu bo nie chce otwierać nowego tematu. Może mi ktos odpowiedziec na pytanie czy te cwiczenia moga mi pomoc ze skorygowaniem krzywych barków. Tzn. Stojać prosto rozluźniony z opuszczonymi rekami opada mi lewy bark i jest lekko wysuniety do przodu. Patrząc z przodu nie widac tego tak ale z tyłu widac wyraźnie ze mi lopatka opada i [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2007 7:16:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może mi ktoś pomóc ?

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2007 5:58:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za pomoc Mawashi

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2007 12:09:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie i prsobe o pomoc mam krtzywy kregoslup chialbym widzie jakich cwizcen auniakc a ajki sa wskazene jestem wygiety do przodu w okolicach ledzwi i yprzygarbimy troche...;/

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/13/2007 10:01:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, bolą mnie plecy przy siedzeniu przy komputerze, w szkole, niekiedy nawet jak śpię. Byłem niedawno u znajomego. Ponastawiał mnie (fajnie strzelało ). Kazał mi wykonywać ćwiczenia rano i wieczorem - stanąć w rozkroku, obie ręce razem na biodrach i raz w jedną stronę skłon, raz w drugą (razem 10), potem... nogi razem, ręce na uda i 'prasujemy' [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2007 2:29:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam małe pytanie dotyczace kręgosłupa. Nieraz nie mogę wykonywać wiosłowania sztanga z powodu bólu pleców w odcinku lędzwiowym.Możesz mi jakos pomóc?

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2007 3:04:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale w czym mogę ci pomóc- nie jestem spacjaliztą w tej dziedzinie i nie będe brał sie za medyczny punkt widzenia, szczególnie na odległoś. w ktorymś z postów odpowiada na pytania rehabilitant -przynajmniej tak sie okresla- więc tak 'wyluszcz" cała sprawe dokladnie i definitywnie, aby już nie było tego typu pytan ani tematów z twojej strony.

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2008 5:32:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bym wyprostować sobie plecy a mam skonczone 18 lat i nie wiem co zrobić by tyle nie placić za operacja czy za pobyt w szpitalu dlatego mam nadzieje ze ktos z was mi pomoże moze da mi jakieś namiary co mam zrobić z tym mam skolioze i garba styłu pleców po prawej stronie nie wiem jak to sie nazywa dokladnie.... Pozdrawiam i czekam na pomoc...

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/6/2008 12:06:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Halo,proszę o pomoc ???

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2010 3:37:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mawashi błagam o pomoc mam 18 lat i chodzę na siłownię rok skrzywienia mam 3 każde około 16 stopni bardzo chciałbym to wyprostować czy powinienem zapisać się na basen? każdy lekarz tak mi doradzał jednak czytałem że to nie do końca pomaga ostatnio byłem u jednego w bielsku i szczerze mówiąc załamał mnie psychicznie bo powiedział że mam już twarde [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2014 5:11:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Na pewno ci nie zaszkodzi,jedynie może pomóc.

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2009 8:16:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Zostalo jeszcze ok. 10 dni brania 2x2kapsy... Jak narazie nadal bóle w okolicy stozka rotatorów - zero poprawy. Jutro bede mial jeszcze konsultacje z chirurgiem bo chodzimy do mnie na zabiegi fizyko wiec przedysutuje sprawe stozka rotatorow i wypowiem sie na temat czy ten preparat mogl mi w ogóle pomoc w tej kwestii

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/24/2009 11:18:30 PM Liczba szacunów: 0
  • dziekuje Panowie za pomoc.pytalem bo w zwiazku z wycofaniem mialem pewne watpliwosci a nie kupowalem w sklepie wiec sami wiecie wolalem sie upewnic. Wuchta ja jem juz 3 puche (6kaps co dzien) i jak narazie bez poprawy.dokladam do suplementacji cisussem, 3 x flexit drink(400gr) i 44 pakiety animal flexa. jak bedzie trzeba doloze [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2010 9:42:08 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] cissusa profilaktycznie, gdyż dosyć dużo trenuję i sam trener polecał mi branie glukozaminy profilaktycznie, ale są wątpliwe dowody jej działania, dlatego myślałem nad cissus'em lub flex fit'em. Ale dzięki za pomoc, na łokcie i kolana zacznę brać teraz cissus'a i jak znów poczuję problemy lub w cyklach tak jak pisałem zacznę go brać znowu ;)

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2014 11:08:01 AM Liczba szacunów: 0
  • mam problem ze stawami, konkretnie z barkami. Ciągle coś strzela (nawet przy niewielkich ruchach ręką) i przeskakuje. Strzela mi w kościach już w sumie odkąd pamiętam, ale w ostatnim czasie to się nasiliło. Brałem Flexit Drink i niestety nic nie pomogło, nawet nie miałem minimalnej poprawy. JA wiem że takie coś się leczy miesiącami ale po kilku [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2014 7:57:08 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] co jest przyczyną, objawami jest to iż na skutek wielokrotnych obciążeń (podczas skakania/lądowania przy grze w siatce) powstają mikrourazy w więzadle które następnie mogą przejść w stan zapalny, czy cissus pomoże mi w regeneracji/rehabilitacji i profilaktyce w takim przypadku? I gdzie można go najtaniej zamówić? Z góry dziękuję za pomoc (:

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2014 6:59:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Ok dzięki. To poczekam na "mądrzejszych" :-) Ale dzięki za pomoc. Jak trening bd zbyt przesadzony to wrócę do poprzedniego push pull 2x week tylko dodam jakieś interwały/aeroby. Sog dla ciebie za pomoc bądź też próbę. Chęci zawsze się liczą :-D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 3/7/2013 4:01:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc - dieta. Co poprawić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomóc to mi raczej nie pomogliście, bo ja prosiłem o pomoc czy jest dobrze zrobiona dieta, a nie o uwagi. No nic, w każdym razie dzięki za zainteresowanie. Kowalukf - sog.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 821 Data: 8/26/2010 1:24:07 PM Liczba szacunów: 0
  • dziekuje za odpowiedzi i pomoc, padla tam na poczatku gdzies, jesli ktos ma lepsze pomysly to piszcie smialo dodam jednak jedno zdanie bo widze ze ktos tu jest w bledzie w pewnym kierunku. Otóz to ze dodalem akurat ten glupi filmik z Zyzzem i chce akurat podobnej sylwetki do niego, nie OZNACZA WCALE ze popieram jego pedalkowatosc, gejowosc i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2012 7:34:32 PM Liczba szacunów: 1