pomoc

Były legionista został okradziony w drodze do Krakowa. Chcę mu pomóc wrócić do Poznania. Nie ma rodziny, nikt nie chce mu pomóc. Mnie niestety nie stać na kupienie mu biletu. Co robić?

kupilem Amino EAAnabol x plode olimpu , przedtreningowke S.A.W , stacka kreatynowego SCITEC ATTACK! dobre polączenie? jak to dawkowac w ciagu dnia? dzieki za odpowiedz :D

Mam wade postawy ( plecy wypukło - wklęsłe ). Zna może ktoś jakiś zestaw ćwiczeń który skoryguje tą wadę

Witam, chcialbym uzyskac od was pomocy! chce zaczac cykl z sustanonem i metka! 100mety i 20strzalow. jak to rozlozyc?oczywiscie do tego clomid 3tyg po ostatnim strzale w sumie 2listki!?

Witam ! warze 82 kg. 37 w łapie. cwicze jakies 7 miesiecy, prosze aby ktos doradzil mi odzywki na mase. wiem ze jakis gainer, kreatyna? i pomoc co jeszczE?

Biorę odrzywke jak Aninostar Nitric Okside-PROBLEM W TYM, że pisze, bym to bral 6 tabletki dziennie.. i tu pada pytanie - czy caly cykl mam to zarzywać po 6 tabletek ?

Witam w tej chwili posiadam gainera,białko bcaa.che do tego dokupic nastepne białko,gainera jakies witaminki i co jeszcze by mi sie przydało.Pozdrawiam i czekam na odp

http://www.youtube.com/watch?v=Kvf0slYmpVc Wie ktoś może kto to jest ten kulturysta od 2:03 Będę bardzo wdzięczny jak mi ktoś powie jak się nazywa :)

witam zaczelem lasnie cykl na tri anabolu peaka i napalmie i mam dylemat a mianoicie jaki suplement doradzacie w dnt ? bo napalm tylko przed treningiem a tri po.pozdro

witam.sorki za moze głupie pytanie.Ale ile ma "ml" 10 g oliwy

Witam czy jest możliwość budowania mięśni na redukcji ?, chodzi mi o to, że jeśli ćwiczymy na siłowni ale właśnie jesteśmy na redukcji czy mięśnie rosną ? wraz z odtłuszczaniem się ? .

Witam.Mozecie wkleic linka do posta gdzie ktos wkleił taka tabele anabolizm/androgenność.Szukam i nie umiem znalezc.Z góry dzieki.

Czy mógł by mi ktoś mi rozpisać to TDEE bo ja jakoś nie mogę tego rozgryźć albo chociaż wyjaśnić mi to ;) Mam 17 lat 65kg 166cm

Cześć, chciałbym prosić kogoś ogarniętego w tych sprawach aby pomógł mi ułożyć dietę dla mnie Wzrost 182 cm Waga 62kg ( schudłem przez lenistwo ;( ) Wiek 16 lat

Witam chcem zacząć diete a nieumiem jej sam ułozyć :( Prosze o Pomoc !! Mam 17 lat , waze 64kg , wzrost 172 cm ćwicze juz od roku :]

Witam Mam pytanie zauwazyłem objawy Ginekomasti jest to etap poczatkowy jak sądze a mianowice czy pomoze tu Nolvadeks ??

siema mam pytanko o ulozenie planu brania mety ... 100 .

Witam chcialbym sie zapytac jak mam brac oliwe z oliwek bo tak wypic ja lyzke to ona bardzo niedobra jest;/ A i jak wy proponujecie robic piers z kurczaka gotowac? jak;>?;p

Witam prosze o pomoc w sprawie kreatyny jaka ma najlepszy efekst i jest wmiare tania czy ta jest dobra ? OLIMP Creatine Mega Caps 400 caps ???? Czy może jakaś inna ???

Potrzebuje dobrej diety mam zamiar ladowac sterydy (primobolan i winstrol) co wpieprzac na cyklu ile bialka wegli i tluszczu Waze 76kg przy wzroscie 170cm