SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Polska Liga WW - Sosnowiec 2014.02.15

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzięki Konrad za pomoc, ale na ligę plakaty przygotuje Bull.

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/16/2013 4:18:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Polska Liga WW - Sosnowiec 2014.02.15

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Coach Ozimek, dzięki za dobre słowa i pomoc Twoją podczas zawodów. WW na takim poziomie robiłem po raz pierwszy, myślę że wypadło nie najgorzej. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2014-02-15 22:50:40

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2014 10:42:14 PM Liczba szacunów: 0
  • PROBLEMY/ŁAMANIE REGULAMINU/WAŻNE SPRAWY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak Banan wroci z urlopu to napisz w dziale administracji o pomoc, wtedy Pawel przejrzy o co kaman. ale to za okolo tydzien. chyba, ze sie pokusisz o pw do niego%-) work@sfd.pl tutaj mozesz pisac jak cos Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-30 16:03:17

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2014 4:02:32 PM Liczba szacunów: 0
  • PROBLEMY/ŁAMANIE REGULAMINU/WAŻNE SPRAWY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To nie pomoc %-)

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2016 8:10:10 PM Liczba szacunów: 0
  • PROBLEMY/ŁAMANIE REGULAMINU/WAŻNE SPRAWY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mogę założyć tematu z dziennikiem treningowym. Gdy chcę wysłać temat to wyskakuje błąd. Wiem, że ten temat nie dotyczy tego, ale nie mam zielonego pojęcia gdzie mam prosić o pomoc. Zmieniony przez - LaMaTeusz w dniu 2016-01-12 22:26:14

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/12/2016 10:21:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 9/7/2017 4:20:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Przygotowanie do cyklu na masę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jest w stanie ktoś pomóc?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 589 Data: 8/17/2012 6:44:43 PM Liczba szacunów: 0
  • REDUKCJA, MODYFIKACJA FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy ktoś może mi pomóc?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2/4/2015 10:24:06 PM Liczba szacunów: 0
  • cos na apetyt??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem w jakim stopniu cukier ma Ci pomóc w apetycie, ludzie stosują taki preparat http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Dibencozide_Magnum-opis935.html by niejadek zjadł obiadek %-) kolejna sprawa to dobrze skomponowany i przyrządzony posilek, oklepany suchy ryż z kurczakiem nie każdemu może smakować i jak na to patrzy to aż się odechciewa jeść.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 4/5/2016 2:12:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak też zrobię, dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 4/27/2012 9:03:56 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] pewien, ze sprzet na ulice to jest wlasnie dokladnie to o co Ci chodzi. Przejrzyj topic'y o nozu, batonach itd... Jak napiszesz wiecej o sobie to bedziemy mogli Ci bardziej pomoc. Poza tym ten caly kubotan, to hmmm, troche dziwnie to wyglada, szczerze mowiac nie spotkalem sie z czyms takim, wiec moze zapytam, tym sie dzga? Czy ma to zwiekszyc [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9116 Data: 12/24/2006 9:36:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Queblo-no to mamy juz pelne zrozumienie :). Odnosnie slabej psychiki to ja zawsze polecam SW, jesli cokolwiek moze z psycha pomoc to wlasnie walka, choc zdaje sobie sprawe, ze w wiekszosci przypadkow osoba ze slaba psycha wymieknie dosc szybko. Ci jednak, ktorzy posiweca na SW wiecej czasu na pewno zmiany w psychice odczuja-moze autor topicu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9116 Data: 12/26/2006 12:10:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyleczony łokieć tenisisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a czy ktoś z was ma jakieś doświadczenia z blokadami?,bo jestem ciekawy czy to może pomóc czy tylko maskuje ból ?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/26/2014 3:54:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyleczony łokieć tenisisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Blokada" to bardzo mylna nazwa, w większości przypadków pod tą nazwą rozumie się ostrzyknięcie steroidem o działaniu przeciwzapalnym. Jeśli stan jest ostry i istotna część dolegliwości spowodowana jest przyczyną zapalną, to blokada może pomóc. Na pewno nie spowoduje ona bezpośrednio, że zagoi się uszkodzony przyczep mięśni.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2014 11:03:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Wyleczony łokieć tenisisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam, kurde niestety zaczyna się to czego się obawiałem czyli ból powraca.Nie jest to taki duży ból jak wcześniej jednak gdy zacisnę pale i poruszam ręką to go czuję.Lipa straszna,kurde przez tą kontuzję to mi ogólnie się odechciewa wszystkiego normalnie .Trzeba będzie chyba znowu przerwać trening i popróbować coś z ćwiczeniami na triceps i [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2014 12:21:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyleczony łokieć tenisisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiesz co ja sie ostatnio zastanawiam nad cyklem z nandrolonem ,podobno może pomóc.Co sądzisz na ten temat?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2015 10:23:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak działa CARBO???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wnioskując z szumu jaki panuje wokłu jego NADKOMPENSACJI po treningu, że chodzi o coś więcej. Nie jestem zbyt mocny z biochemi, ale chciałbym to dobrze zrozumieć i właśnie o pomoc w tym proszę. Może jest na SFD jakiś post, w którym mógłbym o tym dowiedzieć się czegoś więcej. Wyszukiwarka mało mi dała. Znalazłem post w którym jest powiedziane o [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 15203 Data: 9/8/2004 1:21:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak działa CARBO???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki Meteorr - o to właśnie mi chodziło. Mógłbyś jeszcze ocenić mój pomysł na posiłki okołotreningowe? Strongbart już wyraził swoją opinię, ale korzystałem z Twoich wskazówek, więc chciałbym poznać i Twoją opinię: 2-3 godz przed: 30g Białka, 100g węgli ("normalny" posiłek) 1 godz przed: 31g Białka (SP 80), 28g węgli (CARBO) TRENING [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 15203 Data: 9/9/2004 1:40:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Co lepsze na cykl po kratynowy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wielkie za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16131 Data: 6/21/2013 3:35:05 PM Liczba szacunów: 0
  • killyou, masa na HST FBW, dieta, suplmenety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz mi podsunąć jakieś sprawdzone wzory? Aktualnie najważniejsze jest dla mnie wyznaczenie CM do HST i w czasie SD będę na spokojnie układał plan ;) Możesz mi tu w jakiś sposób pomóc? Zmieniony przez - kill8you w dniu 2014-10-11 16:10:04

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 10/11/2014 4:08:57 PM Liczba szacunów: 0