SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Sterydy dla 30 latka

    Post
    Doping

    Autor nikt tu se jajec z Ciebie nie robi Ta waga to chyba w funtach ale mniejsza z tym Uczciwie gadaj dstaniesz pomoc .Badania i wymiary Dieta beznadzieja.JEDZ

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5703 Data: 1/23/2014 12:19:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Sterydy dla 30 latka

    Post
    Doping

    moze pomoc lekarza lub dietetyka by sie przydala,ale mi sie wydaje ze to niemozliwe takie wymiary moze sie myle mozesz dac zdjecia ,bo niespotkalem sie z takim przypadkiem ,nie wiem co ci doradzic ciezka sytuacja

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5703 Data: 1/23/2014 12:42:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Sterydy dla 30 latka

    Post
    Doping

    mjonatowski - "moze pomoc lekarza lub dietetyka" już przez to wszystko przechodziłem Ale brak zadowalających efektów znacząco mnie zniechęca.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5703 Data: 1/23/2014 12:45:33 PM Liczba szacunów: 0
  • no w sumie tak ale i tak przy tym cyklu bedzie problem z aromatyzacja-gino wiec mysle ze profilaktyka sie przyda..:) zobaczymy...na biezaco bede widzial co sie dzieje i interweniowal dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 907 Data: 7/20/2010 6:56:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Zmiana planu z naciskiem na barki i biceps.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem ;) dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 3/17/2013 11:27:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań odnośnie doboru diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki wielkie za odpowiedź. W takim wypadku trzeba będzie się zająć produkcją własnej ice tea :D Co do treningów siatkówki - zwykle wychodzę z nich cały mokry, więc raczej się nie obijam :) W takim wypadku pobawię się potem w tworzenie jadłospisu i wrzucę do oceny. Jeszcze raz dzięki za pomoc i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 417 Data: 9/12/2013 5:21:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Co radzicie

    Post
    Doping

    [...] na nim tak jak opisywal to Uriel 2tyg on 4tyg off, 2tyg on 4tyg off i tak przez dluzszy okres czasu - nie wiem tylko jak dlugo mozna tak ciagnac na winstrolu. Mysle ze najlepiej w tej kwestii wypowiedzialby sie Uriel bo on byl autorem posta opisujacego ten cykl dlatego licze na twoja pomoc Urielk :) Jak juz tu zajzysz to napisz cos od siebie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 7/30/2004 7:18:48 AM Liczba szacunów: 0
  • 2 pytania, dłuuugi post

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra wezmę sobie ten system MASS ale nie wiem jakby to miało pomóc :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2/11/2008 10:01:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Wojsko 2009

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kilku lat o tym aby wstąpić do wojska ale chciałabym jakoś bliżej zapoznać się z zasadami,wiem,że liczy się przed wszystkim dyscyplina,to logiczne.Byłam nawet kiedyś w jednostce popytać o przyjęcia,to tylko mnie wyśmiali,że kobiety są za słabe i itd...no i przez to nie miałam szansy na żadne info na ten temat.Proszę o jakąś pomoc.Z góry dzięki:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 6/28/2009 10:04:05 PM Liczba szacunów: 0
  • tak tylko ze wiesz bije towar PMP 100mg na 1ml napewno tam nie siedzi wiec te 120mg to jest tak orientacyjnie choc prop ok bo kiedys juz bilem, dzieki wielkie za pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 731 Data: 8/16/2013 9:28:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak przy fbw nałożyć większy nacisk na klatkę?

    Post
    Trening dla początkujących

    A jakaś żywa osoba może mi odpowiedzieć lub pomóc? ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 656 Data: 12/8/2014 11:41:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl - walki

    Post
    Doping

    Dobrze a na reszte pytan moglbys mi odpowiedziec?? Pomoc ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 875 Data: 5/20/2010 7:57:48 PM Liczba szacunów: 0
  • jak wam podoba sie moj plan oraz inne pomoce.

    Post
    Trening dla początkujących

    chcialbym jeszcze zeby ktos by mogl pomoc mi z odzywkami lecz nie za drogimi myslalem np o kreatynie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 560 Data: 5/3/2011 12:44:29 AM Liczba szacunów: 0
  • jak wam podoba sie moj plan oraz inne pomoce.

    Post
    Trening dla początkujących

    dziekuje wszystkim za pomoc. :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 560 Data: 5/3/2011 12:45:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy - masa (powrót po kontuzji)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Tak Dieta: Ogarne przy masie. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Brak Zażywane suplementy: Proszę o pomoc w tym zakresie. Ostatnio przerabiany plan: Plan własny. Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 455 Data: 3/10/2014 12:26:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Korekta diety na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, bardzo Ci dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 744 Data: 8/18/2012 11:50:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy powazny split+problem. Prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałem dodac, że mam dostęp tylko do modlitewnika, sztang, gryf łamany, prosty, ławki, hantli, drązka :) Prosze o pomoc...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 613 Data: 1/22/2009 8:27:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy powazny split+problem. Prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale skoro temat juz jest tutaj, to mozesz mu tutaj pomoc?? Nie chce smiecic... Pozatym nie widze sensu :) Oczekuje pomocy :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 613 Data: 1/22/2009 9:18:06 PM Liczba szacunów: 0
  • prawdę mówiąc nie rozumiem. W tradycyjnych już dłuższy czas modami są OloKK i Cavior - obaj starzy wyjadacze, którzy nie tylko mają bardzo dużą wiedzę, ale też skutecznie eliminują piaskownicę z działu Wiadomo, że w aktualnej sytuacji pomoc jest potrzebna, ale na pewno nie dlatego, że modzi są źli tylko dlatego, że jest ich mało

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 9/18/2007 12:03:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w urozmaiceniu diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli jednak zająć się węglami ;) Okej, dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 992 Data: 7/11/2014 10:43:06 AM Liczba szacunów: 0