SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Pudziana na zewnątrz klubu, w którym on spędzał wieczór. 3. Kamil żyje zgodnie z naukami Jezusa Chrystusa. Kamil dba o bliźnich autentycznie, a nie na pokaz. A głosi swoją pomoc, bo chce dać dobry przykład innym. 4. Kamil trenował ostatnio intensywnie, mimo planowanej przeprowadzki do Niemiec. On wie, że jak zmiażdży tego rywala efektowną [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/27/2012 1:11:16 PM Liczba szacunów: 0
  • myslałem ze w temacie z ktorego to wziałes :-P Ale smieszny typek. Dyplomowany personal trejner ktory nie potrafi sobie samemu pomoc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2012 9:06:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja dla 75kg 180cm, błagam o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie do końca zrozumiałem wczoraj o co chodzi.. Dzisiaj na spokojnie sprawdziłem o co chodzi i zrobiłem co trzeba, liczę, że już wszystko będzie dobrze i będę mógł liczyć na pomoc. Przepraszam jeszcze raz. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2373a821daea41338fced4619a64d93d.JPG To jest nowy plan, zmieniony nieco, będzie chyba lepszy od poprzedniego.. W [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8150 Data: 4/8/2013 4:10:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja dla 75kg 180cm, błagam o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, wiem, jest beznadziejnie. Nie wiem czy coś widać, przepraszam, robione na szybko... Konieczna pomoc. :| /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5cdf4159609445e0848278b49ff5b922.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bc0957fa9ca94597b97bae7e697f767e.JPG

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8150 Data: 4/8/2013 7:04:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja dla 75kg 180cm, błagam o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ehhh... Więcej tego tłuszcz, na nogach, bokach... :/ Wiem co robię, nie martw się, tylko cięzko mi idzie osiągnięcie tego... Potrzebuję waszej pomocy... Mogę na nią liczyć? Bo na razie tylko negujecie mój plan, jak wszyscy. :/ a liczyłem, że otrzymam fachową pomoc...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8150 Data: 4/8/2013 9:53:11 PM Liczba szacunów: 0
  • zastanawiam się w czym mogłabym pomóc innym forumowiczom.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/25/2013 8:24:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie wiem w czym ma pomóc miód w gorącym mleku :-> chyba w sadłogenezie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2013 10:03:15 AM Liczba szacunów: 0
  • trzeba być dobrej mysli,psychika to bardzo mocna sprawa może pomóc ale tez i zaszkodzić

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2013 5:29:50 PM Liczba szacunów: 0
  • hahahahahhahahahah :D No odrzut od podłoża może pomóc :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/30/2013 12:33:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Program treningowy - prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem ze troche sie rozpisalem ale prosze o pomoc <prosi> ;]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 999 Data: 7/22/2009 10:15:34 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] od SFD (a może dać mu ponownie szasnę z racji cena/jakość) ale i tańszego od Trec czy FA. Ma być pite po treningu przed posiłkiem. Ew. jak się gdzieś nie wyrobię z jedzeniem albo zabraknie białka w diecie. Raczej nie do codziennego użytku czy do 2-3 porcji dziennie :) Bardzo prosze o pomoc :-D Zmieniony przez - Ejdem w dniu 2013-02-21 12:08:40

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2013 12:08:14 PM Liczba szacunów: 0
  • ja myślę, że mógłby się zgłosić do Herkulesa! 4ed ojcze nasz itp, myślę, że mógłby mu pomóc, bo zainteresowania jakby podobne!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2013 9:50:53 PM Liczba szacunów: 0
  • sforcia, ale ja się naprawdę zapytałam %-) nie wiem co mam robić. zostałam przekonana, że mogę sobie pomóc naturalnie, ale moja cierpliwość też ma granice.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2013 4:39:00 PM Liczba szacunów: 0
  • fajnie masz;) pomoc treningowa 24/7 ;P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2013 4:27:47 PM Liczba szacunów: 0
  • z diabołem mogę nie pomóc, ostatnio grałam w liceum :/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/24/2013 11:57:57 AM Liczba szacunów: 0
  • z diabołem mogę nie pomóc, ostatnio grałam w liceum :/ A kiedy to było? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/24/2013 11:59:49 AM Liczba szacunów: 0
  • coś czuję, że będę musiała wam pomóc :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2013 9:45:11 PM Liczba szacunów: 0
  • coś czuję, że będę musiała wam pomóc :-D już nawet myśląlam, żeby wystukać dziś samej te 500 postów jak żadna nie będzie chciała %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2013 10:15:30 PM Liczba szacunów: 0
  • 2 miesiąc treningu, prośba o radę ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    gokur inverted rows to jest odpowiednik wiosla,a nie drazka. zobacz w jakiej [plaszczyznie wykonujesz ruch. numer z oparciem z przodu powinien pomoc.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 9/3/2011 9:01:05 PM Liczba szacunów: 0
  • 2 miesiąc treningu, prośba o radę ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    witam ponownie. minęło juz sporo czasu od pierwszego postu i przez ten okres wiele się zdarzyło, niestety złego:/ nabawiłem się przepukliny. defekt wykryłem ćwicząc brzuszki- dosyć łatwo zdiagnozować samemu przepuklinę i każdemu radzę raz za jakiś czas kontrolować to podczas brzuszków. po konsultacji z chirurgiem diagnoza zabrzmiała- przepuklina [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 8/12/2012 10:08:41 PM Liczba szacunów: 0