SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

anaboliczne

  • Okno anaboliczne

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    Okno anaboliczne to jeden z najbardziej zmitologizowanych elementów, przeplata się tu wątek odżywiania, suplementacji oraz właściwego czasu dla rozpoczęcia odbudowy mięśni. Wielu naukowców weryfikowało już tezy dotyczące „okna” i wbrew obiegowym opiniom oraz guru pseudo-nauki, wyniki wcale nie są jednoznaczne. A więc pora wytoczyć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 8/16/2017 10:06:31 AM Ocena: 5
  • Homocysteina jest aminokwasem pośrednim powstającym podczas metabolizmu metioniny. Według obecnej wiedzy naukowej jest niezależnym czynnikiem ryzyka choroby niedokrwiennej serca, choroby naczyń mózgowych (np. niedokrwienny udar mózgu), tętnic obwodowych i zakrzepicy żylnej . Nadmierna podaż metioniny czy też zaburzenia jej przemiany prowadzą do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 9/5/2017 10:21:13 AM Ocena: 5
  • [...] Czy trenerzy w Kuwejcie mają większą wiedzę niż guru z US? Nie sądzę. Część z nich wręcz nie wygląda jakby ciężko trenowała. Niektórzy śmieją się, że w Kuwejcie serwują "anabolicznego kurczaka". Ma to być oczywiście żartobliwy synonim dla magicznych sterydów anabolicznych. Czy środki dopingujące w Kuwejcie są lepsze? Być może. Czy są [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 19151 Data: 11/2/2017 7:38:17 PM Ocena: 5
  • Kolagen - super anaboliczne białko?

    Artykuł
    Badania naukowe

    Kolagen jest powszechnie występującym białkiem należącym do białek włókienkowych. Stanowi 25% masy protein w organizmie człowieka. Inne ważne białka z tej grupy to keratyna (nie mylić z energetycznym związkiem i suplementem diety o nazwie kreatyna) oraz miozyna. Miozyna jest białkiem umożliwiającym skurcz mięśni szkieletowych, a więc jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 4/20/2019 3:33:07 PM Ocena: 5
  • [...] figury, ciała kulturysty. Oczywiście słowo anabolizm zazwyczaj powiązane jest ze wspomaganiem farmakologicznym, które z suplementacją sportową nie ma nic wspólnego. Procesy anaboliczne to fizjologiczne przemiany biochemiczne w naszym ciele, które dążą m.in. do odbudowy tkanek, ich regeneracji czy wzmocnienia. Jest to proces korzystny z punktu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 4/29/2017 10:21:08 AM Ocena: 5
  • [...] który to odpowiedzialny jest za procesy trawienne, a to z kolei warunkuje przyswajanie się składników odżywczych. Jednak okazuje się, że betaina wykazuje również działanie anaboliczne. Sportowcy przyjmujący 2,5 g betainy dziennie, którzy intensywnie trenują, zwiększają odpowiedź anaboliczną organizmu na trening. Naukowcy z University of [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 6/28/2019 9:59:03 AM Ocena: 5
  • ASHWAGANDHA - anaboliczne ziółko

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Na stronie "sylwetka, uroda, zdrowie" jest artykuł omawiający badania wskazujące na anaboliczną aktywność ashwagandhy. Ekstrakt z jej korzenia jest jednym z podstawowych składników preparatu Stress Control. Nie mogę dać linka, bo koledzy z sfd zablokowali tę stronę.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2014 6:00:55 PM Liczba szacunów: 12
  • Niestety nie da sie ominąc kilku zdań wyjaśnienia. Wszystkich procesow nie bede opisywal (bo nie wiem) - ale opisze w kilku zdaniach sytuacje jaka ma miejsce w naszym ciele (w naszych mięśniach) na i tuz po zakończeniu treningu (nie tylko silowego). Tak wiec wrócilismy z cięzkiej sesji treningowej - jaka sytuacja ma miejsce w naszym organizmie? [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2011 3:59:57 AM Liczba szacunów: 6
  • [art] Okno anaboliczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] określić optymalne zasady postępowania prowadzące do jak najlepszego wykorzystania naszych potencjalnych możliwości w zakresie regeneracji i rozbudowy mięśni. Okno anaboliczne wiąże się zarówno z treningami, jak i odżywianiem, chociaż w tym wypadku rola tego drugiego czynnika jest dominująca. Jakkolwiek byśmy trenowali, to okno [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/28/2009 10:32:25 PM Liczba szacunów: 4
  • Takie cosik znalazlem ciekawe rzeczy , nie które lekko kontrowersyjne Sami zobaczcie jak było to usuńcie. Pozdrawiam Niniejszy artykuł posiada charakter informacyjny i nie można traktować go jako porady o charakterze medycznym i tym samym wykorzystywać do jakiejkolwiek terapii. Czytelnicy muszą zdawać sobie sprawę, iż posiadanie niektórych, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10627 Data: 11/4/2006 8:52:04 AM Liczba szacunów: 0
  • http://potreningu.pl/artykuly/2975/anaboliczne-okno--fakty-i-mity “Anaboliczne okno” – fakty i mity Suplementy i odżywki fitness kulturystyka (Maciej Sulikowski) Od przynajmniej kilkunastu lat teoria anabolicznego okna występującego zaraz po treningu biegowym czy siłowym – napędza i uzasadnia sprzedaż węglowodanów w proszku (carbo, vitargo, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 6/3/2014 4:32:57 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Co więcej podkreśla się, że istnieje ograniczony przedział czasowy po wysiłku, w którym podaż składników odżywczych zapewnia optymalną adaptację wysiłkową – tzw. „okno anaboliczne”. W niniejszym artykule mając na uwadze przede wszystkim potrzeby osób wykonujących treningi pod kątem zwiększania masy mięśniowej chciałbym skonfrontować kilka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 9/21/2013 7:00:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Okno anaboliczne: obiegowe stwierdzenia vs. dowody

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Co więcej podkreśla się, że istnieje ograniczony przedział czasowy po wysiłku, w którym podaż składników odżywczych zapewnia optymalną adaptację wysiłkową – tzw. „okno anaboliczne”. W niniejszym artykule mając na uwadze przede wszystkim potrzeby osób wykonujących treningi pod kątem zwiększania masy mięśniowej chciałbym skonfrontować kilka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 9/21/2013 6:56:21 PM Liczba szacunów: 0
  • z obserwacji zycia wziete - koniec lat 80-tych pewien znany zawodnik ( kilkukrotny finalista mp w kat 90kg cwiczy rano na silowni, konczy trening i idzie do domu, jest zima -grudzien -ciemno robi sie b. szybko, chlopak wraca pod wieczor : co jest znow jestes na treningu ? -pytanie - przeciez dzis cwicze wieczorem -odpowiedz (okazalo sie ze [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2006 10:37:12 PM Liczba szacunów: 4
  • [...] wiąże się z pewną obawą. Ze względu na dość jednoznaczne skojarzenia pojawia się wątpliwość: czy odżywki i suplementy diety dla osób aktywnych zawierają zabronione sterydy anaboliczne lub inne substancje szkodliwe dla zdrowia? Odpowiedź na tak postawione pytanie brzmi: „kategorycznie nie”! Preparaty przeznaczone do stosowania jako uzupełnienie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 11/8/2011 11:46:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Niedawno a dokładnie trzy tygodnie temu przeszedłem operacje przepukliny brzusznej. Zastanawiam się czy na wzmocnienie organizmu i szybszy powrót do formy mógłbym zastosować jeden ze sterydów anabolicznych. Oczywiście mowa o minimalnej dawce. Wiem że nie które anaboliki takie jak testosteron maja negatywny wpływ na gojenie się tkanek. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 743 Data: 3/17/2017 11:49:50 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] lekarze informowali o przyspieszonej demencji starczej u osób zażywających SAA i stałym wpływie na funkcjonowanie psychofizyczne. Niemniej art. godny przeczytania. "Sterydy anaboliczne upośledzają funkcje wzrokowo-przestrzenne mózgu" Długoterminowe stosowanie sterydów anabolicznych może upośledzić zdolność dokładnego przypominania sobie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 12/17/2012 4:50:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Jest ktos moze w posiadaniu owej lektury? Są jakies ciekawe arty? Jakies fajne rozpiski? Bo widzialem na allegro w przystepnej cenie 47zl... Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2006-06-01 00:36:34

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 18908 Data: 6/1/2006 12:34:59 AM Liczba szacunów: 1
  • Cytat: ''Resistance training paradigms are often divided into protocols designed to promote an increase in either hypertrophy or strength. Hypertrophy-style protocols (HYPs) typically involve greater volume (3-6 sets; 8-12 repetitions), moderate intensities (<85% 1 repetition maximum ), and short rest intervals (30-90 seconds), whereas [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 513 Data: 10/9/2016 11:27:39 PM Liczba szacunów: 2
  • Witam. Jak pewnie większość z Was zauważyła od poprzedniego wydnia do kolumny Erica Brosera dołączono artykuły nijakiego Layne'a Norton'a. Patrze na nie nieco podejrzliwie, ponieważ autor próbuje obalić zasady jakimi kulturyści kierowali się od zawsze (np. w poprzednim numerze zalecał podawanie białka co 4 godziny, mimo że od lat pakerzy jedli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6108 Data: 8/30/2009 5:42:22 PM Liczba szacunów: 0