SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pomoc odnośnie cyklu

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich jestem tu nowy, mam takie pytanie. Czy mógłby mi ktoś doradzić jak dobrze rozpisać cykl jak połączyć koks żebym najlepiej na tym wyszedł? Posiadam 20 strzałów susty 10 winstrolu i 10 deki. No i odblok do tego.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 533 Data: 10/30/2016 1:39:04 AM Liczba szacunów: 1
  • Chce zacząć treningi - prosze o pomoc dt. diety

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam Mam zamiar zaczac trenowac. Chce prosic was o pomoc w ulozeniu odpowiedniej diety i moze w doborze jakiej nie drogiej odżywki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 7/27/2004 9:52:42 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc na piwerwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mój staZ to 8 miesiecy chciałbym wziąśc kreatyne tylko zastanawiam sie jką i z czym. mało wiem, na ten temat ;) mój budżet to około 100 zł prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 12/25/2006 3:37:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc !

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam ! Mam pewien problem , niedawno kupiłem z kolega rekawice bokserskie , on uderza dobrze , ale ja bardzo rzadko biłem się z kimś i po prostu nie moge sie przelamac zeby go uderzyć , tylko uciekam od ataku prosze o pomoc :(

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 5/28/2010 11:20:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Mala pomoc HCG

    Temat
    Doping

    Bede lecial taki cyklik- 1-5 npp 100 mg eod , 1-7 100 prop eod , 2-8 wino oral 40 mg eod . Mam 10000 iu hcg. kiedy je zaczac bic? Mam zamiar bic podskornie 2500 iu e3d . Tylko kiedy zaczac ? Pzdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 952 Data: 8/10/2010 8:39:22 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc !

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam , moja kolezanka chce byc kulturystka cwiczy juz ponad rok i chciala by zaczac brac TREC DAA ultra testosteron 120 kaps i czy moze sie jej zminic glos na meskie i calio tez na meskie bardzie ? I czy moze urosnac owlosienie? Prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 492 Data: 11/4/2014 2:48:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w wyborze gainera.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym uzupełnić swoją dietę gainerem. Do wydania mam 100-110 zł. Chciałbym żeby było chociaż tego 4 kg. Dobrze by było gdyby zawartość białka była nie mniejsza niż 20g/100g. Myślałem może nad Hi Tec Whey Mass Gain.?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2/18/2011 3:55:38 PM Liczba szacunów: 0
  • POTRZEBNA PILNA POMOC DLA SPORTOWCA!

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam Zajrzyjcie do tego postu: http://www.sfd.pl/temat153646 Z gory dzieki za okazana pomoc! Zmieniony przez - Goral w dniu 2004-07-20 01:54:36

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 7/20/2004 1:48:14 AM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chcialbym aby ktos napisał mi albo przesłal mi linka dotyczaącego samodzielnego ukladania diety na przyrost masy mięsniowej przy beztłuszczowej budowie ciała o wysokiej przemianie materi ,raz jeszcze prosze i z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 670 Data: 10/14/2004 12:05:23 AM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich mam 18 lat wzrost 190cm waga 88kg. biceps 40cm. mam pytanie jaka najlepiej zastosowac odrzywke zeby łapka urosła i co najwarzniejsze zeby to niezjechalo ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 10/29/2006 8:14:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w treningu miesni kregoslupa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Potrzebne jest mi kompendium wiedzy na temat treningu ktory wzmocni mi grzbiet. Mam troche problemow z kregoslupem i chce go wzmocnic jak tylko sie da. Wszelkie uwagi/propozycje/info mile widziane.pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 930 Data: 6/18/2008 6:52:55 PM Liczba szacunów: 0
  • witam proszę o pomoc.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam wszystkich. mam 15 lat . 189wzrost. 95kg waga. trenowałem podnoszenię cięzarow lecz kontuzje barki ... myśle o samej siłowni lub pchnięciu kulą co radzicie??. Strongman od ilu lat?. jak to sie odbywa? co byście wybrali na moim miejscu .?:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 355 Data: 10/13/2013 2:38:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem następujące odżywki: *OLIMP BCAA 750 STRONG 240tab *Kre-alkalyn-Fitness Authority 120tab *Biogenix cell pump 665 g *Apteczne ZMA Prosze o napisanie jak mam dawkować to wszystko w DT I DNT...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 749 Data: 11/9/2006 2:41:35 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC w SCHUDNIECIU

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wszytkich na forum. mam 27 lat i 177 cm wzrostu,waze 94 kg i man worek na brzuchu. prosze o pomoc w ulozeniu jekiejs dety i planu treningowego.bede wdzieczny za pomoc bo chce zmienic cos w swoim zycu) dzieki)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 744 Data: 7/25/2011 3:58:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Dam 1000sogów za pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    http://imageshack.us/photo/my-images/191/20120501213425.jpg/ Nie mogę się przez to rozciągać zbytnio raz lepiej raz gorzej ale bardzo jest to uciążliwe. Jak tą kulkę zmniejszyć, ponoc to zapalenie jest...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 769 Data: 5/5/2012 10:20:36 PM Liczba szacunów: 0
  • PrOsZę o PoMoc <----

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki rodzaj diety dla biegacza? Cel: zmniejszenie tkanki tłuszczowej. Nie aż nazbyt kosztowna. Biegam ok 70 minut wolnym temptem. Na basen też się chodzi. Proszę o odpowiedź:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 628 Data: 4/26/2009 7:51:08 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc przy redukcji suplementacja;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemanko potrzebna pomoc przy spalaniu tluszczyku potrzebuje jakas dietke ,trening (silownie mam pod reka 7dni w tyg) i suplementacje, co polecacie hmb + lkarnitynka? cos innego czy cos jeszcze moze;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 872 Data: 6/8/2009 10:51:07 PM Liczba szacunów: 0
  • JaKiE BiAłKo NAJLEPSZE....PROSZE O POMOC.!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ostatnio kupilem sobie aminokwasy BCAA TRECA i kreanabol Olimpu...chcialbym do tego zestawu dokupic sobie jeszcze bialko...nie wiem jakie kupic....prosze pomozcie mi...z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 3/31/2004 10:44:13 PM Liczba szacunów: 0
  • gryfy pomoc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jaki zestaw gryfow plecacie napewno beda to 2 sztangielki gryf prosty i lamany (tlyko neiwiem jaki mocno lamany czy zwykly), najlepiej byloby jakbyscie podali jakies linki do takich zestawow i uzasadnili dlaczego ten

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 762 Data: 10/5/2008 6:25:05 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mógłby ktoś obliczyć moje zapotrzebowanie? 182cm 62kg. Trenuję 4 miesiące i postanowiłem zrobić lepszy kaloryfer tzn jakie mam zapotrzebowania i.color jadać na rzeźbę? Mógłby ktoś dać mi jadłospis?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 692 Data: 7/6/2014 1:04:09 PM Liczba szacunów: 0