SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pytanie co do treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ktos jeszcze moglby pomoc ? :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 604 Data: 3/27/2009 2:13:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Domowa siłownia

    Post
    Trening w domu

    W takim razie nie zostaje mi już nic jak tylko kupno sprzętu. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7344 Data: 10/18/2018 5:30:39 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl nr 2 !!!!!!!!!

    Post
    Doping

    dzieki chlopaki za pomoc i propozycje !!! polece ja jordanwlkp pisze ale skusze sie na metke do tego w ktory towar celowac jesl chodzi o wino mam dostep do razaka eurchem d.l,alchemia, b desspary, b dragon, serbia mam w zapasie 11 strzalow desmy npp. superke z czech lub dubol ?? prop : farmadon , testabol BD, silabolin, testolic, meta : to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2/20/2009 11:00:41 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 15 września :) Nie żebym podważał zdanie naszego Bossa, pytanie bardziej dlaczego, skoro ja już nie mogę poprawiać? Nieważne - jest i film. Udało mi się namówić małżonkę na pomoc w nagrywaniu, żeby w moim ciasnym garażu w miarę dobrze było widać. Wstawiłem wszystkie próby, żeby było widać walkę ;-) [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 10778 Data: 9/4/2016 5:07:15 PM Liczba szacunów: 0
  • zmiana diety/ lekkie poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok wielkie thx za pomoc:)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 1/5/2011 8:14:30 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na czysta mase mięsniową

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam podobny problem , ale mysle, ze moge Ci pomoc ;) na poczatek zadam Ci pytanie... ćwiczysz nogi i brzuch ? czekam na odp. pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7110 Data: 3/28/2010 12:56:05 AM Liczba szacunów: 0
  • braki

    Post
    Trening dla początkujących

    Nic nie piszecie bo nie umiecie pomóc czy nie piszecie, bo wszystko jest ok? Ciagle jest p******enie ze "a moze plan..." "a moze dieta zla.." no toas ie pytam co moge poprawic. Forum weszlo na spolke gieldowa, ale ja jakos narazie nie widze zeby bylo warte tego, chyba ze strona jest nastawiona tylko iw ylacznie na zyski z reklam odzywek...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 774 Data: 1/13/2012 2:05:38 PM Liczba szacunów: 0
  • GRUDZIĄDZ

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    witam! jakie siłownie mozecie mi polecic (najlepiej w centrum Grudziadza)i ile taka przyjemnosc kosztuje? z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16852 Data: 9/1/2007 10:53:23 PM Liczba szacunów: 0
  • GRUDZIĄDZ

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Siema, wie ktoś może czy można trenować u nas zapasy? Słyszałem, że coś kiedyś było na Stali. Za pomoc SOG.

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16852 Data: 11/13/2009 6:28:23 PM Liczba szacunów: 0
  • GRUDZIĄDZ

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Witam wszystkich ;) chciałbym prosić was o pomoc otóż w wakacje bardzo często jestem na giełdzie w grudziądzu a nieraz jeżeli towar sie nie sprzedaje to siedze troche ;) i znacie jakieś siłownie blisko giełdy? takie które są bardzoo długo otwarte

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16852 Data: 4/10/2010 9:59:26 AM Liczba szacunów: 0
  • dobra dieta na rzeźbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uaktualinj profil Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/1/2003 9:45:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening poprawiający siłe, prosze zajrzeć

    Post
    Trening dla początkujących

    prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 565 Data: 9/23/2010 3:20:35 PM Liczba szacunów: 0
  • KLATKA PIERSIOWA WEDŁUG MISTRZÓW!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki za pomoc... :D w pon robię klatkę więc spróbuję...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 19818 Data: 3/14/2009 7:39:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kapuściana ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra ,ja Ci nie pomoge oraz watpie ze otrzymasz od kogos pomoc na tym forum ,proponuje przeniesc sie na wizaz albo inne strony tego typu tam na bank Ci pomoga z***ac sobie zdrowie.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4997 Data: 2/15/2011 11:19:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kapuściana ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale w czym my mamy Ci pomoc ? co chcesz uslyszec ze dieta kapusciana jest spoko zeby sie w tym glebiej utwierdzic i miec czyste sumienie. Chciales opini o diecie kapuscianej to dostales , chciales sie dowiedziec o mleku i ryzu wiec sie dowiedziales.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4997 Data: 2/15/2011 12:02:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kapuściana ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SoQl20 - piszesz mądrze . Nie zadałem pytania czy Waszym zdaniem dieta kapuściana jest zdrowa itp Zadałem bodajże 4 pytania i na nie oczekiwałem odpowiedzi a nie tłumaczeń jaka to dieta jest zdrowa czy też nie zdrowa i szkodliwa. Tak samo jest z odżywkami, po co brać ? będziesz ćwiczył rok dłużej osiągniesz to samo co na odżywkach w połowę [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4997 Data: 2/15/2011 12:14:26 PM Liczba szacunów: 0
  • plan treningowy - prośba o rady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zobaczymy jak będzie z praktyce. Co prawda przeraża mnie troche ta newielka ilosc treningow tygodniowo (4 to dla mnie aktualnie wydaje sie koszmarnie mało) oraz w sumie nie duza ilosc roznych cwiczen (dodawanie jeszcze kilku od siebie do takiego plany FBW to raczej przesada? ) ale bede probował. Dziękuje za pomoc jeszcze raz Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2/26/2009 8:09:34 PM Liczba szacunów: 0
  • DO WODYNA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale poleciles mi ja ze względu na hamowanie fatu czy pomoc przy przyrostach miesni? bo jak tak to juz jakos zniosę ten fat, troszke go wyreguluje hiitem moze. powiedz mi: jak moge powstrzymać stres, skoro jest on taki nieszczycielski?

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 10536 Data: 12/31/2006 1:22:24 AM Liczba szacunów: 0
  • DO WODYNA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj znów Wodynie:) Potrzebna mi Twoja pomoc, jakoże najbardziej Tobie ufam co do treningu - > już ponad 2,5 miecha jechalem FBW 15-10-5 i jestem zadowolony z sily i calkiem tez z masy. Chcialem urozmaicić i zmienić juz na jakis czas na inny trening. dalem posta http://www.sfd.pl/split_do_sprawdzenia-t370494-s3.html i zaciekawila mnie [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 10536 Data: 12/21/2007 11:02:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc [Dieta]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlatego wlasnie prosze o pomoc z zamiana produktów ;d mysle ze dzisiejszym sniadaniem dobrze zaczalem 4 smazone jajka + cały pomidor. i co to jest "omega3" ? dzieki wogole za zainteresowanie sie ;p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 646 Data: 8/5/2010 10:24:53 AM Liczba szacunów: 0