SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Kickboxing - początkujący, pytania

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ( http://www.daniken.com.pl/index.php?strona=kategorie&id_kat=71_113 ) czy zainwestowac odrazu w jakies skorzane za ponad 100zl? Jest tez opcja kupienia na zamowienie, ale jakos mi sie nie podoba zbytnio kupowanie tak przez internet, ale w ostatecznosci moglbym ( mieliscie jakies problemy z kupionym towarem przez internet? )Czekam na pomoc

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12528 Data: 11/1/2008 8:42:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocenienie Treningu !!!!

    Post
    Trening w domu

    Jestem cały głupi w tym Splicie .. Nie wiem od czego zacząć żeby ułożyc sobie plan .. Byłbym bardzo wdzięczny jeśli ktoś by zechciał pomóc mi w planie treningowym ...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 11/19/2013 5:23:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Zapalenie?Bledna diagnoza lekarza?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    musisz zrozumieć że leki które dostajesz nie są poto żeby w cudowny sposób uwolnić cię od choroby - a tylko pomóc !! !! !! musisz to zrozumeić te leki które dostałes wcale nei są silniejsze co do twojej diagnozy - jest całkowicie błędna a i nie czytasz ze zrozumieniem tego co piszemy twoja choroba po prostu przeszła w zapalenie oskrzeli - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16945 Data: 1/12/2006 2:31:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta + trening = masa (korekcja błędów)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bardzo dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2/17/2014 8:40:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta + trening = masa (korekcja błędów)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra, jeszcze szklaneczka mleka na dobranoc i spać... ;) Dzięki wielkie za pomoc. Proszę o dalsze rady i wskazówki. Oceniajcie dietę.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2/17/2014 9:52:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na redukcji i waga ze 112 kg spadła do 98 1.Chciałbym się dowiedzieć czy dodać delikatnie kalorii i ww ? Wegle spozywalem po treningu siłowym 2.. jak mam je rozkladac w dzien kiedy mam trening na macie? mega intensywnosc caly czas dług tlenowy. Z góry dziękuje za pomoc :) Pozdro Zmieniony przez - albercik21 w dniu 2015-03-10 21:56:43

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 3/10/2015 8:46:02 PM Liczba szacunów: 0
  • UFC 167 wyniki i dyskusja po gali!

    Post
    Scena MMA i K-1

    macie jakis link do walki, pomożecie? chciałbym zobaczyć walkę szukam i nie ma nigdzie... za pomoc dziekuję

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 12913 Data: 11/17/2013 4:06:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Radko- Nowy w tym fachu

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wiadomo na początku wszystko jest trudne ;) Ale postaramy sie tutaj Tobie napewno pomóc :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 1/9/2015 12:59:32 PM Liczba szacunów: 0
  • program na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z góry dziękuje wszystkim za pomoc. Dietę troche podmienilem zgodnie ze wskazowkami (carbonizer zamienilem na gainer mass activator, dodalem trochę wiecej mleka do sniadania oraz usunalem calkowicie drugie sniadanie ze wzgledu na brak pomyslu na zastapienie tego czyms innym, dodalem do posilkow przed i po treningowych po dodatkowe 50g ryzu i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 3/19/2018 5:59:02 PM Liczba szacunów: 0
  • World Grand Prix Siatkarek 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Władimir Kaziutkin. - Oczywiście nie odmówię sobie prawa do eksperymentowania wtedy kiedy zajdzie ku temu potrzeba. Bardzo ważne, że leci z nami Jekatierina Gamowa. Na jej pomoc w Grand Prix bardzo liczę. U Safronowej sytuacja jest bardziej skomplikowana. Natasza będzie trenować, ale wątpię, żeby była w stanie zagrać. Można więc przypuszczać, [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8001 Data: 7/29/2009 11:39:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Duży zastój z redukcją,!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Cóż, sporo czasu minęło od moich ostatnich wpisów, jednak za wiele się nie zmieniło. Nakreślę nieco sytuację. Niemal cały styczeń plus pierwszą połowę lutego odżywiałem się źle, nie liczyłem kcal, białka prawie w ogóle, głównie proste cukry. Treningi tylko sporadycznie. Spowodowane było to finiszem edukacji, musiałem skoncentrować się na uczelni, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 3/13/2014 7:09:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sorki x-ray, ale pieprzysz strasznie. Nie wszystkio kobiety są takie jak Ci się wydaje. Jak komuś z moich znajomych dzieje się krzywda to zawsze próbuję pomóc, niezależnie od tego czy mam duże szanse. Jestem kobietą i nie chcę być facetem. Ale to wcale nie znaczy, że mam być od nich gorsza. Każdy powinien być sobą i robić to, w czym jest dobry. [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2005 10:42:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobra panowie, uważacie że kobiety nie mają szans z facetem - wasza sprawa, szkoda moich nerwów na dyskusję. Powiedzcie więc, co powinna zrobić dziewczyna jak zaczepia ją jakiś facet i nie chce się odwalić. Albo jak widzę, że ktoś atakuje moją koleżankę, a akurat w pobliżu brak walecznych mężczyzn gotowych pomóc ? Czekam na wasze propozycje.

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2005 6:54:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co masz nam mysli piszac "zaczepia". Probuje slownie podrywac, czy tez wsadza jej reke pod "spudnice". Reagujesz jak pozwala Tobie na to sytuacja. A co jesli bedzie ich 5?. nie pomozesz jej, ani sobie wdajac sie z nimi w bojke. Moze lepiej jak pisze x-ray uciec szybko, szukac/dzwonic po pomoc.

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2005 7:15:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    X-ray : Ucieczka - nie biegam zbyt szybko, cios z tyłu i po wszystkim... Krzyk - no w sumie można na dokładkę, ale tam może nie być nikogo kto zechce pomóc Policja - nie każdy ma komórkę, ja np. nie mam, poza tym zanim przyjadą... Przechodnie - to co przy krzyku Samochody - to wszystko trwa i może nie wypalić, mnie zdąży dorwać z tyłu, a koleżankę [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2005 7:27:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Aha, odnośnie gwałtu, to były nawet takie badania, które wykazały,że kobiety, które zrobiły w takiej sytuacji cokolwiek - drapały, gryzły, a nawet po prostu głośno wołały o pomoc - w większosci przypadków wychodziły cało z opresji. To sie może wydawac niewiarygodne, ale dla wielu kobiet nawet powiedzenie głośno wyraźnie "nie" stanowi [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/5/2006 2:46:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] gwałtu, to były nawet takie badania, które wykazały,że kobiety, które zrobiły w takiej sytuacji cokolwiek - drapały, gryzły, a nawet po prostu głośno wołały o pomoc - w większosci przypadków wychodziły cało z opresji"...albo dostawaly w leb i....dalej juz wiecie.Kto tu mowi o sporcie, a cechy psycho-fizyczne sa bardzo wazne i [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/5/2006 4:25:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    A mnie kiedyś koledzy z uczelni, nie wtajemniczeni w moje brutalne rozrywki , oferowali pomoc w rozprawie z "domowym tyranem" I niektórzy chyba nie do konca uwierzyli, ze to od treningów...

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2006 2:37:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    kij z odświeżeniem,musze coś napisać... mam nadzieje drogie dwie panie że to przykładanie do treningów traktujecie na zasadzie ze mogą Wam one pomóc w obronieniu się i ucieczce a nie w pokonaniu napastnika... bo jeśli tak to pogratulować zapału i zdroworozsądkowego podejscia,jeśli jednak jest to to drugie to biada Wam oj biada....

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2008 12:05:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] musi zareagować z pełnym przekonaniem i determinacją. A nie odpuszczać 'bo i tak nie mam szans'. A takiego myślenia jest nauczonych wiele kobiet. Połowa nawet nie krzyknie o pomoc bo się bedzie wstydzić Jedna sprawa, moim zdaniem mylisz dwa rejestry - walkę sparingową i tzw. sytuację uliczną, które rządzą się zupełnie innymi prawami. Na ulicy [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2008 12:02:32 PM Liczba szacunów: 0