SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    mia mia dzieki za pomoc :) czytalam odpoiwiedzi do 16 strony ... dlaej nie mialam sily i wszytsko zaczelo mi sie mieszac a trudno zebym przeczytala 112 stron :o

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2004 4:08:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    POMOCY Nie moge znalezc na tych 117 stronach o co chodzi z tymi tabletkami antykoncepcyjnymi????? Bo ja dzisiaj jestem 6 dzien na diecie i pomimo ze przestrzegaM jej jak glupia - zero spadku na wadze!!!! Dziekuje za pomoc i odpwoiedzi.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/5/2004 7:31:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dzisiaj zakończyłam dietę. Schudłam na niej. Teraz waże 49 kilo. Nie wiem ile ważyłam przed dietą, ale spodnie robiły się ciasne. Postanowiłam mniej jeść. Niestety nic nie pomagało......Dodam że kiedyś stosowałam już kopenhaską (dwa lata temu) i przez dłuższy czas nie miałam problemów z wagą. Problemy zaczęły się we wrześniu jak odstawiłam [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/6/2004 11:42:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Blagam o pomoc!!! Czy ktos wie (moze Jogger) czy mozna zastapic czyms mieso?! Nie daje rady go zjesc! Czy mozna zalezc inne zrodlo bialka? Dzis byla ta sama sytuacja co wczoraj.. wymioty.. Prosze, ratujcie, nie chce przerywac diety!

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2004 2:11:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w nie wypada 7 dzień.. Zamiast tego strasznego miesa zjadlam 2 kotleciki sojowe. Maja troche weglowodanow, ale wiecej bialka, mam nadzieje ze nic sie nie stalo. A jutro zjem te proponowane przez Joggera bialka z jajek, tofu nigdzie nie moge dostac. Czy ktos wie gdzie to kupic, jak smakuje? A tak swoja droga, to wielkie dzieki za pomoc Jogger!

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/12/2004 7:28:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] I tak w kółko. Brakowało mi już sił i czułam wielki żal, że nie mogę na nic sobie pozwolić bez konsekwencji dodatkowych kilogramów. Dotarło do mnie, że potrzebuję fachowej pomocy. POszłam do poradni leczenia otyłości i tam dostałam dietę 1000 kalorii. W pierwszym miesiącu ruszyło 3 kilogramy, a potem znowu stanęło. Dlatego zdecydowałam się na [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2005 12:25:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ice_Woman Pytanie, czy już same guzki spowodowały nadwagę, czy dopiero Letrox spowodował tycie? Mógł przyblokować produkcję własną tarczycy, poziomy OK (z powodu suplementacji hormonalnej), a syntetyczny hormon może wcale nie podnosić metabolizmu (kwestia selektywności receptorów). W takim razie dieta może pomóc, bo generalnie przy zaburzeniach [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2005 4:09:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Dziś jeszcze schab i sałata z olejem oraz cytryną. No i idzie nieźle - najgorzej było wczoraj !! (najmniej żarcia) Przedwczoraj zakupiłem L-karnityne + Olimpa (30tabsów). Czekam na dalsze rezultaty i mam nadzieje że uda mi się utrzymać wage. Życze sukcecuf i pozdrowienia z wielkim Respectem dla Joggera - brawo za wiedze i dzięki za pomoc :)))

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/12/2005 2:32:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] do konca;P zwykle brakowalo silnej woli, ale juz od jakiegos czasu staram sie ja w sobie wyrobic:) mam pytanie - jaki rodzaj ruchu jest przy tej diecie wskazany by przyniosla najlepsze efeky i by nie wycienczyc sie za bardzo (bo malo kaloryczna)? z gory dziekuje za pomoc:) i trzymam kciuki za wszystkie osobki przebywajace w kopenhadze:)

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2005 9:19:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To fajnie, trudno by mi się było z nim rozstać . A reszta w tej mojej diecie jest ok? Czy mogę i ile mogę i kiedy mogę jeść owoce? Prawdę powiedziawszy bardzo je lubię i trochę mi ich brakuje. Kiedy mogę dodać inne warzywa? Co z chlebem? - do końca życia taki uprażony? Za pomoc dziękuję!!

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2005 3:27:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Aha! Rany, a skąd Ty to wszystko wiesz?? Dzięki za pomoc, (udam, że coś z tego zrozumiałam ), postaram się te informacje wykorzystać jakoś dla siebie... Najłatwiej mi pójdzie z poranną kawą . pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2005 3:48:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam. Proszę o pomoc! Pragnę schudnąć, lecz mam z tym problemy.Właśnie skończyłam dietę Herbalife(totalna porrażka)- w 2 miesiące ok 2 kg.Zaczęłam ćwiczyć,bo nic nie dało moje odchudzanie. Wazę 67 kg/166 wzrostu. Mam zamiar zastosowac dietę kopenhadzką,jednak zbliża się sesja egzaminacyjna i nie wiem czy dam teraz rade. Proszę więc o wsparcie i [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2005 10:04:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witaj Allure! W miarę możliwości pomogę, chociaż autorytetem niestety nie jestem. W tym miejscu ukłon w stronę Joggera . Za to mogę wspierać z całych sił . Dieta jest ok, ale mnie nie przyniosła porażajacych efektów. Przebrnęłam przez te 13 dni i nadal trzymam się ogólnych zasad - nie mam wyjścia, bo nie przychodzi mi do głowy nic innego, co [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2005 10:20:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    sloneczko - ale sie zsynchronizowalysmy z odpowiedziami :) dzieki za pomoc, a ile pieczesz to mieso w piekarniku tak mniej-wiecej('az sie zrobi miekkie' mi nie wystarcza :D)? aha, zapomnialam wam powiedziec, ze jesli nie chcecie pic herbaty, a jestescie glodne albo wam zimno, to zrobcie sobie goracej wody do picia. wiem, ze brzmi partyzancko, ale [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2005 10:11:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    czesc wszystkim jestem tu nowa chcialabym poprsoic was o rade jesli mozecie mi pomoc to bardzo o to prosze.bylam na kopenhaskiej tydzien ale w osmym dniu przerwalam ja,niestety siostra przywiozla jedzonko polskie i nie moglam odmowic bo taka okazja czesto sie nie zdarza.jestem bardzo przygnebiona z tego powodu ze nie doprowadzilam tej diety do [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/14/2005 1:22:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Markiria, Ja nie radzę - w Twoim wieku taką dietą można sobie więcej zaszkodzić niż pomóc. Chodzi o to, że potem możesz mieć ciągle ten sam problem: chudnięcie - tycie - chudnięcie - tycie .... aż do dorosłości. Wiele osób tak ma, tylko dlatego, że "szalały" w wieku nastoletnim Skorzystaj z ferii i ruszaj się jak najwięcej, może [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/17/2005 6:56:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tyka, wszyscy tu piszą z ukrycia. Nicków używam różnych, więc nie czuję się zdemaskowana. Bardzo się obruszyłeś na to, co napisałam, a skąd wiesz, że to było pod Twoim adresem? Uważam, że Jogger robi tu świetną robotę, ma ogromną wiedzę i niesamowitą cierpliwość. A do tego wszystkiego potrafi pomóc nikogo nie ośmieszając. Czy to taka wielka [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2005 10:49:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam! Dołączam sie do grona osób, które zaczynają od jutra! Jestem zdesperowana i mam mnóstwo pytan do diety. Myślę,że moge liczyć na wasza pomoc i słowa otuchy. Więc do dzieła!!!Pozdrowiena dla wszystkich.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2005 10:01:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    i dalej nie uzyskalam odp na moje pytanka;-( Jogger czy moglbys mi pomoc?

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2005 1:20:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ktorych lubie, i chcialam pozniej przejsc na jakas konkretna diete w ktorej bym mogla szybko schudnąć, ale nie mam zielonego pojecia na jaka? Moze wy moglibyscie mi cos pomoc, doradzic? Jak sie wazylam w 7 dniu to schudlam 4 kg, mam nadzieje ze teraz tez cos mi zleci, ale najwiekszego dola mialam ze moj chlopak nic mi nie mowil ze schudlam, [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2005 10:37:53 PM Liczba szacunów: 0