SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Trening do oceny proszę o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pomoze ktos czy nie moge liczyć tu na pomoc? Plan jest dobry czy cos zmienic sie w nim przyda?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 688 Data: 9/28/2006 8:16:16 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW 15 10 5 ;)

    Post
    Trec

    Tak robie. Dokończę FBW 15-10-5, potem FBW 5x5, potem HST :) Dziękuję jeszcze raz Wam za pomoc. Temat zamknięty;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 9/17/2011 10:28:14 PM Liczba szacunów: 0
  • co na next cykl?

    Post
    Doping

    Tak to wino. Może jakiś sog za pomoc :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 1/3/2011 7:46:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan na masę bez obciążania kręgosłupa

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorki że tutuaj ale "Viren" mogłbyś sprawdzić mój trening i pomóc mi? http://www.sfd.pl/Trening_Split_partia_2_x_tydzie%C5%84._Do_oceny_i_poprawy!!-t686261.html Dzięki i pozdro:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 1/13/2011 9:44:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie, Dzięki za pomoc, Pozdrawiam, Szymon

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 737 Data: 3/15/2011 11:53:18 AM Liczba szacunów: 0
  • a ja wiem :) DHT ma wplyw na lysienie i przerost prostaty, jesli jestes lysy prawie pewne ze masz przerosnietą prostate. Moga Ci pomoc na lysienie leki na prostate ale nie musza. ja osobiscie bralem jakies tabsy, latalem do kibla co 5 min :P doslownie, ale nie ma wplywu na poped. a jesli chodzi o wlosy, hmm trudno powiedziec, wypadaly teraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6981 Data: 9/10/2009 12:16:12 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] sie podnosi, a jednoczesnie mam delikatne problemy z siusianiem-tzn. czuje ze strumien nie ma juz takiej mocy i czesciej musze siusiac-jestem prawie pewny,ze to przez wysoki poziom DHT. A brales cuberoot cos na bazie palmy sabalowej? mam nadzieje ze mi poped nie spadnie :) Pzdr i dzieki za pomoc Zmieniony przez - cyga84 w dniu 2009-09-10 15:52:47

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6981 Data: 9/10/2009 3:51:29 PM Liczba szacunów: 0
  • no to powinien pomóc,ale jak ktoś ma kontuzje namawiam go na wizytę u 2-3 lekarzy zawsze,i się okazuje że każdy co innego gada.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8656 Data: 11/17/2009 8:09:11 PM Liczba szacunów: 0
  • siła i masa

    Post
    Doping

    ok szięki chłopaki za pomoc ,o diete terz będe się pytać w innym dziale tuta chciałem się dowiedzieć co moge zapoodać na następny cykl,dziękuje i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2/13/2011 12:14:32 AM Liczba szacunów: 0
  • II cykl

    Post
    Doping

    dziękuje za pomoc :] zobaczę co da się zdobyć. A jednak lipa nie mam dojścia :( Zmieniony przez - Tybor w dniu 2010-11-13 18:12:13

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 11/13/2010 4:07:50 PM Liczba szacunów: 0
  • DIETA I SUPLEMENTACJA DLA PIŁKARZA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wielkie dzieki!!!!! za pomoc ! ps czy mozna w sezonie jechac na lekkiej redukcji? powiedzmy 200cal czy to nie bedzie sie odbijac na wynikach i sile? a pozatym mam wachania wagi np pon 76 a np w piatek 78-78.5 (poranny pomiar po wc) czy takie wachania sa normalne? i jak dlugo moge stosowac ts? dzieki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8995 Data: 4/29/2006 9:18:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o porady

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Poprawna pisownia ułatwia komunikację. Jesli piszesz jak niedouczony gimnazjalista-nie dziw się, że ludzi to denerwuje. Poza tym naucz sie odrobiny kultury. Proszenie o pomoc w dziale jest dobrym pomysłem, obrażanie moderatora-nie jest. Co do reszty-dobry instruktor nie ma nigdy oporow przed podaniem informacji na temat tego "gdzie, [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 11/18/2009 9:50:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Tyle profesjonalistów a nikt nie raczy pomóc...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 615 Data: 1/18/2010 7:51:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Posiłek przedtreningowy i potreningowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak konkretnie to jogurt z platkami przed bylby dobry? I banany po? Zdecydowalem dodac to co ja jem. Wiem, ze pewnie sie to do niczego nie nadaje, ale moze bedzie to jakas pomoc w odpowiedzi na moje pytanie ktore zadalem powyzej 1. chleb razowy - ok 55g ogórek - kilka plasterków pomidor - to samo 2. filet z kurczaka - 100g mizeria (wiec ogorki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 4/1/2007 4:32:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena treningu, ew. pomoc :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma tu nikogo kto może pomóc? ;/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 869 Data: 1/8/2010 4:05:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Rola prawego pomocnika

    Post
    Piłka Nożna

    Prawi pomocnicy w moim przekonaniu powinni przede wszystkim grać do przodu, choć dzisiaj często prawy pomocnik gra niemal jak obrońca. Dobry prawy pomocnik potrafi nadać pędu drużynie. Jeśli jest szybki i niezły technicznie to szarpie do przodu i skupiając obrońców na sobie robi miejsce napastnikom. Kiedyś grałem na prawej pomocy i byłem bardziej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13808 Data: 8/3/2004 7:33:22 PM Liczba szacunów: 0
  • To co koledzy wyżej pisali może pomóc, ale moim zdaniem przede wszystkim musisz kontrolować estro na cyklu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11508 Data: 2/13/2017 2:02:33 PM Liczba szacunów: 0
  • No wysypka lekka jest, nigdy nie miałem z tym problemów. O higienę dbam. Pójdę do lekarza swojego i powiem aby dla tabletki na to. Nie chce się bawić długo z tym. Muszę to szybko usunąć bo już mnie to wkur... Dzięki za pomoc, myślę że lekarz mi pomoże jak mu powiem co i jak.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11508 Data: 2/15/2017 9:07:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Aktualności,nowinki,ciekawostki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Papużki faliste wolą fluoryzujących partnerów Czy odblaskowe kamizelki służb miejskich mogą wzbudzać pożądanie? Może, ale na pewno jest to upodobanie dość wyjątkowe. Przynajmniej u ludzi. Tymczasem w świecie papug nie ma szans na znalezienie partnera, jeśli piórka nie fluoryzują, jak należy. Sklonowane świnki w sam raz na przeszczepy Być może już [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10178 Data: 1/29/2002 12:03:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Aktualności,nowinki,ciekawostki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kurde sam załozyłem ten topic a potem olewka....od dziś się poprawiam! Odkryto gen odpowiedzialny za powstawanie komórek tłuszczowych Gen odpowiedzialny za rozwój komórek tłuszczowych odkryli niezależnie od siebie naukowcy z Harvard Medical School oraz związani z firmą Pfizer. Informuje o tym pismo "Genes and Development". [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10178 Data: 4/10/2002 10:50:24 AM Liczba szacunów: 0