SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pomoc w diecie :P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiec tak : Wiek : 16 zaczolem :) Waga : 70 kg Wzrost : 171.5 cm :)) wiec jaka najlepiej stosowac diete oraz jakie odzywki oczywiscie nie za zdrogie ;)) na rzezbe ;) ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 10/9/2005 4:26:34 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC

    Temat
    Doping

    prosze o linka lekow po metanabolu na watrabe cos nie drogiego a dobrego .brac tez jakies witaminy ??centrum??THX

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 11/24/2005 12:12:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Wasza pomoc :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema. Jakie bialko i aminokwasy sa najlepsze do 110zł? cel to masa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 9/3/2006 7:52:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy rozpisce ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialem spytac o jakas rade bo kupilem mutanta,4x bialko X5, trubulona i 2x xpand ( energized i normalny ) i bialko i mutant to sobie bede szame uzupelniac ale jak z tymi xpandami poleciec i czy moge triba zapijac xpandem ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 3/3/2009 3:41:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Moze ktos pomóc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy moze mi ktos doradzic jakie kupic odzywki gdy chce sie przybrac na masie i ile trzeba to jesc by byly pierwsze efekty.Waze 75 kg przy wzroscie182.Dietka jakaś tam bedzie.Z górt dzienkuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 9/2/2004 2:58:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze sprzętu!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Potrzebuje pomocy w doborze sprzętu do domowej siłowni. Budżet jaki posiadam budżet1000zł. Czy ktoś mógłby pomóc mi w znalezieniu takiego sprzętu. Może ktoś właśnie sprzedaje to może się dogadamy i kupię:-D Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 555 Data: 8/9/2014 9:48:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam mam takie pytanie lece aktualnie cykl susta+bold i chciałem coś dorzucić żeby złapać troszkę wiecej masy co byście do radzili jeszcze wrzucić ? 1-14bold e4d 500mg 1-16susta e4d 250mg dieta dopięta suple tez:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 679 Data: 1/8/2015 9:14:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Ułożenie diety. Proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ćwiczę od ponad miesiąca. Mam 16 lat i ważę 71kg. Moglibyście mi pomoc ułożyć odpowiednią dietę? Większość osób stwierdza, że odpowiednia dieta to połowa sukcesu w kulturystyce. Bardzo proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 12/4/2008 8:24:01 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc!chodi o jajA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam!od wielu osob slysze ze nie mozna jesc duzo jajek(jajecznicy)..tam tylko 4tygodniowo.czy to prawda?jajka sa wazne w diecie?ale czy moge byc bezplodny albo cos?mam 15lat

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 12/31/2008 10:21:29 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc !!! :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam takie podtawowe pytanie co zaczac brac??? :) wiec tak biore juz od 1 tygodnie bialko serwatkowe i sie zastanawiam czy ono wspolgra z keratyna? czy mozecie mi napisac jakis zestaw odzywek na mase!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2/15/2004 3:55:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w ulozeniu cyklu

    Temat
    Doping

    Siema , Chcialem zapytac o najlepsze zospisanie deca ,prop ,primo ,enan ,wino , na 1-16 ,myslalem o czyms takim : 1-8 deca e4d 1-8 enan e4d 9-16 primo ew 9-16 prop e2d 11-16 wino ed prosze serdecznie o korekcje ,pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 624 Data: 7/23/2010 9:20:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w komponowaniu cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem cell pumpa 665g + Hi-tec Creapure Monohydrate - 300g Do tego Hi-tec Taurine 100kap + vitalmax L-arginin 120kap i Activita Bcaa 100kap no i dextro juice olimpa + dieta wysoko białkowa co sądzicie o tym ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 809 Data: 11/20/2005 8:55:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Do konca cyklu zostal mi tydzien cykl wyglada nastepujaco 1-5 metax 40mg ed 1-10 enan 600/ tydz czyli kiedy Hcg i colomid dodac ? do tego dodac jeszcze tamofixen ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 12/28/2010 7:19:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w odrzywianiu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 187cm i 20 lat waze 75-76 kg moj cel to 70 i plaski brzuch aktualnie borykam sie z opona na brzuchu ktorej nie moge za nic sie pozbyc. Moge prosic kogos z doswiadczenie o pomoc prosze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 983 Data: 6/11/2011 10:58:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej Słuchajcie, teoretycznie mogę chodzić trzy razy w tygodniu na siłownie. Robię bardzo intensywne treningi. W związku z tym, czy mogę dołożyć jeszcze jeden trening (klata+plecy)? Będę pływał, czytałem, że pływanie przyśpiesza czas regeneracji.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 328 Data: 6/20/2011 9:46:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Proporcje(sogi za pomoc)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niech ktoś mi wreszcie napisze ile trzeba zjadać B WW i T na mase bo w każdym poście pisze co innego i już sam nie wiem co i jak.Sogi za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 7/6/2004 2:43:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w z tworzeniu Diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wzrost:173 Waga:63 kg Wiek: 18lat W tyg. mam 6 treningów: 3 na siłowni i 3 w piłkę nożna. Chciałbym nabrać wagi tak do 70kg Proszę o pomoc kogoś kto stosował lub zna się na tym.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 975 Data: 9/20/2009 1:27:47 PM Liczba szacunów: 0
  • clomid prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    witam mOje pytanie brzmi tak czy dostal bym clomid w aptece jesli tak to ile kosztuje i wogole?? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 4/23/2008 5:29:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w wyborze bialka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosilbym o pomoc w wyborze jakiegos bialka na noc, nie jestem za bogaty ale chetnie zobaczylbym z czego powinienem wybierac :) pzdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 7/29/2011 4:58:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc od podstaw..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Czy jest ktos w stanie ulozyc diete dla osoby ktora nie ma o tym pojecia ? Wiele czytalem na ten temat ale nie kumam dalej tych przelicznikow. Dlatego prosze o pomoc bo okazuje sie iz na prawde tego potrzebuje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 733 Data: 1/8/2010 12:13:04 AM Liczba szacunów: 0