pomoc

hhe no dobra to dajcie mi bana ze sie nie oznajmilem w calej sytulacji ja tylko chcialem niesc pomoc... Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener [...]

Dokładnie tak - żal. Ćwiczyć bez nóg to tak jak nie ćwiczyć wcale. Ale już ładnie nam się zaprezentowałeś. Włosy wypadają od żelu, cykl na 10 ampach propa, nie ćwiczysz nóg, nie masz diety. SOrry ale bez tego to nie jest w stanie nikt pomóc

Wiesz. Ja też nie jem tak ścisłych posiłków jak coniektórzy. Znam swój organizm, wiem, że mogę dać do diety trochę więcej tłuszczu (nawet muszę..). A jak z 3ech dni podsumowałem swoją dietę to dziennie i tak wyszło B- 1,9g/kgmc, W- 4,9g/kgmc, T- 1,4g/kgmc.. Bez szamania jakiś "gówien" do których musiał bym się zmuszać. Do tego dodać mogę [...]

Pokaz nam jak wygladal ten twoj trening FBW i powiedz o efektach to bedziemy mogli cos tam pomoc... zdr.

Dzięki wielkie za pomoc, na prawdę to doceniam.

[...] mnie ton twoja metoda to rozciagal sie van damme w krwawym sporcie(tylko tez linki zamiast ludzi:)))....ale wisial w powietrzu i reszta jak w twoim cwiczeniu......dzieki za pomoc..... Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi. Zmieniony przez - Tomczyk w dniu 2002-04-07 [...]

Dzieki za pomoc Aras84. Co do cyklu to narazie go nie zaczynam. Narzaie sama dieta i suplementacja. Napisze jak poszło po Epi choc wiele sie nie spodziewam, ale to dopiero gdzies kolo czerwca Narazie zwiekszam mase

dzieki za pomoc

[...] - zwłaszcza chorzy na AIDS i osoby po przeszczepach organów. Zheng i jego współpracownicy przebadali 600 kobiet chorych na NHL z Connecticut. W wywiadzie pytano je m.in., z pomocą jakich produktów farbowały włosy i kiedy to było. Wyniki testów u kobiet chorych zestawiono z wynikami badań kobiet zdrowych. Badacze z Yale University nie zauważyli [...]

Ok dzięki za pomoc (ja tam mogę mieć tłuszcz ale nie aż tyle co tutaj wstyd jechać nad jezioro uszczęśliwiłeś mnie ; ) ) Mandarynki to moje najlepsze owoce i mam takie pytanie (jak nie raz zacznę jeść mandarynki to nawet 1kg dam radę zjeść i czy to jest zdrowo czy już trochę przesadzam? oczywiście nie codziennie ale raz w tygodniu.

To już chyba wszystko co chciałem wiedzieć dzięki za Opinie i pomoc. Darrak i Ventor90

rozumiem. Chciałem tylko wykluczyć jakieś skrajne problemy w badaniach ale skoro wszystko jest mniej wiecej ok bez dramatów to już chociaż wiem, w którą stronę iść. Dzięki krzykacz! Temat aktualny w sprawie tych dzienników jakby ktoś mógł pomóc to dziekować! Zmieniony przez - marecki1990 w dniu 2018-03-28 16:40:40

mam kumpla w Londynie, i on choc ma podejśćie do SW nieco inne niz ty czy ja, bo ćwiczy/ćwiczył ken-jutsu i taijiquan, ale twierdzi jedno - w tym pepku świata jest wszystko. więc po judocku ci powiem: pakuj szmate i na matę! powodzenia, fajnie było ci pomóc.

[...] nieswojo - tak szczerze, a jak jest ich 3-4 w bluzeczkach to juz jest zupelna ch*j*wka). NA razie znalazlem 2 kluby... http://www.formauk.org/clubs.html i dalej sie to jakos potoczy... I chyba nawt nie beda musieli mi przysylac mojej starej judogi :) Anyway, dzieki za pomoc! Pozdrawiam, Zmieniony przez - FairDo w dniu 2005-03-16 11:03:45

dokladnie............. Ja moge na ten temac cos powiedziec gdyz spróbowalem obu swiatów. Juz jakis czas temu (widze ze jestes z W-wy to sie bedziesz orientowal) "szuralem sie" nieco na tatami AZSu W-wa, bo tam tez studiowalem. Studiowali tez ze mna ludkowie którzy spedzili 15 + lat na macie na, bodajrze Gwardii.... Tak tez mialem [...]

[...] portal:] kiedys tworzyli go milosnicy i poczatkujacy w zglebianiu rożnorakiej wiedzy w dziedzine sportow kulturystycznych glownie. Teraz co drugi patrzy tylko by za swoja pomoc zgarnac jakas dzialke,co raz mniej ludzi chce pomagac z zyczliwosci czystej miedzyludzkiej.... wiem niestety zyjemy w swiecie pieniadza ktory niestety kusi nas na [...]

Ok dzięki wielki tomq za pomoc :)

Ok to wszystko co chciałem wiedzieć dzięki wielkie za pomoc :)

Ok to wszystko nie będę was męczył dzięki za pomoc ja idę już w kimę

Formularz - Proszę o pomoc Płeć-Mezczyzna Wiek- 24 Waga-99 Wzrost-190 Cel treningowy-Redukcja Staż treningowy na siłowni - Wczesniej trenowalem lecz teraz ciaglosc jest jeden rok. Uprawiane inne sporty : Kick Boxing,Pilka Nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) - Full,pelna profesjonalna silownia. Dieta -Brak [...]