SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pomoc w zgubieniu brzucha ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,czy możecie mi napisać jakieś dobre odżywki,spalacz,diete i trening aby zgubić brzuszek ? :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 3/28/2010 11:18:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 18 lat 180cm 70KG. Jakie odżywki pomogą mi złapać troche masy. Rupert

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 10/1/2003 2:51:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc w ułożeniu planu na rzeźbę w warunkach domowych. Mam 16 lat ważę 66kg , 174 cm wzrostu do dyspozycji mam hantle 20kg i drążek z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 515 Data: 8/3/2011 11:32:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie - prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem piłkarzem , zakupiłem sobie Hard Massa + cm3 trec + ASPARGIN, mógłby mi ktoś podać jak mam to dawkować?? i czy moge wszystko razem??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 635 Data: 9/6/2011 6:09:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc jak dawkowac

    Temat
    Trec

    Witam . Zakupiłem sobie Anabolic BCAA System NitroBolon II powder oraz Whey Creamy Cocktail 2275g i potrzebowal bym w pomocy jak najlepeij to dawkowac.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2/20/2012 12:22:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc...dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 20 lat, 180cm wzrostu 74kg wagi. ....dopiero chce zaczac swoja przygode z silownia...czy moglby ktos zapodac jakas dobra diete na mase...?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2/8/2011 7:34:49 AM Liczba szacunów: 0
  • DIETA, BEZ TRENINGU. POMOC

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, trzymam diete lecz nie trenuje, nie mam gdzie . Macie jakies rady ? mam diete na mase , czy bedzie jakis efekt ? chodzi mi zeby troche przytyc ale sie nie zalac, moze jakies domowe cwiczenia ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 207 Data: 3/7/2017 5:42:35 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    Jest sens odblokowywać się po 100 tab. winstrolu solo ? PS. nie pisać że winstrol solo to był zły pomysł, bo się przekonałem że bardzo dobry.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 631 Data: 7/25/2011 10:59:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Chciałbym zaczerpnac informacje co sadzicie o Test PROP z Alchemia i BD bo nie wiem na co sie zdecydowac.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 6/25/2010 2:55:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki pomoc :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć i czołem :) Przejdę do konkretów, mianowicie co sądzicie o połączeniu Fat Transportera + Clenburexin + Bcaa na redukcji? Ma to sens? Wspomoże przy aktualnie 13% BF?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 364 Data: 4/12/2017 1:32:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomóc w przeliczeniu kalorii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam pomogl by mi ktoś wyliczyc kalorie? 9.99*72+6.25*180-4.92*25+5 trening mam 5dni w tygodniu po 60minut był bym bardzo wdzięczny.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 804 Data: 1/2/2018 2:17:28 PM Liczba szacunów: 2
  • Dieta - prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie co do diety. Na swój wiek jestem troche za niski i za chudy co mam zrobić. Jem bardzo dużo i to nie daje żadnych skutków. POMOCY!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 5/18/2008 1:50:52 PM Liczba szacunów: 0
  • potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam kolegów po fachu chciał bym się dowiedzieć czy taki połączenie jest dobre pon. biceps triceps śr. klatka barki piątek plecy nogi czy poustawiać to inaczej ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 457 Data: 11/3/2011 10:45:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Biogenix M3 Creatine 250 caps czy Trec CM3 1250 Z gory Dzieki za odp ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2/26/2009 1:00:25 PM Liczba szacunów: 0
  • prośba o pomoc fbw czy split 14 lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam Mam 14 lat.Staż to około 6 miesiecy.Zastanawiam się czy dalej ciągnąc split (robie go od samego początku) czy wejść na fbw? Boje sie troche o stawy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 541 Data: 11/27/2011 12:25:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Siemka, koles konczy nastepujący cykl: susta-12tyg deka-12tyg boldenone-6tyg potrzebuje rozpiski co do odbloku po takmi cyklu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 809 Data: 5/19/2013 7:31:12 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w ułożeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wszystkim mam problem a mianowicie chodzi oto ze nie moge ułozyc diety dla siebie czy mógłby mi ktos pomóc??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 984 Data: 7/26/2005 7:37:01 PM Liczba szacunów: 0
  • POTRZEBNA POMOC

    Temat
    Sztuki Walki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 11/10/2007 4:18:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Rzezba Pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam Taka Prosbe a bardziej pytanie Moglby ktos pomoc ulozyc Plan Na Rzezbe jezeli ktos sie znajdzie podam GG i wymiary wszystkie co i jak dzieki za pomoc..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 8/16/2009 8:57:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Staw barkowy pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam czy ktoś jest wstanie mi powiedzieć co wyszło z wyniku. I co to jest wyrostek barkowy typ 2? /SFD/2019/7/12/24ceee0385514e6fb7101c6070e00b91.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 274 Data: 7/12/2019 8:23:05 PM Liczba szacunów: 0