SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • CJC-1295, GHRP-6, Bac Water

    Post
    Doping - zdjęcia

    niestety nie moge Ci pomoc z tym,bo nigdy tego nie bilem solo, tylko podczas wbijania mt2...poczytaj uk,us fora tam bedzie duzo wiecej info na ten temt na sfd bardzo watpie ,ze ktos to wbijal

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2010 10:01:01 PM Liczba szacunów: 0
  • CJC-1295, GHRP-6, Bac Water

    Post
    Doping - zdjęcia

    witam wszystkich, jestem tutaj nowy. prosze o pomoc w zakupie ghrp6. odezwijcie sie na gg jesli to nie problem. 26190942

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2011 10:17:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Trenning na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prosze o poprawe planu lub zmiane.bardzo dziekuje za pomoc Poniedzialek Klata: 1.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej. 4serie-12-10-8-8 (za każda seria zwiększam obciążenie) lub hantlami 2.Wyciskanie w leżeniu na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2/4/2013 9:39:15 PM Liczba szacunów: 0
  • CJC-1295, GHRP-6, Bac Water

    Post
    Doping - zdjęcia

    Panowie nikt dawno się tu nie udzielał ale mam nadzieję że jeszcze ktoś kompetentny śledzi to forum. Dostałem coś takiego. Mam kilka pytań i proszę o pomoc. Pierwsza sprawa to rozpuszczalnik. Jakiś czas temu ktoś mi powiedział że do rozpuszczania najlepsza jest woda AA bo po rozpuszczeniu dłużej można to trzymać w lodówce i działa. Szukałem tej [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2013 12:07:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Vale tudo prawda czy bajka ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    "No i jescze jedno jak tos bedzie mowil ze parter jest the best - moi kolesie nie patrza sie jak sie ze mna tarzasz po ziemi tylko kopia cie wykozystujac fakt ze wlasnie jestes na ziemi i nie mysl sobie ze sie mna zalonisz bo ja wole kopnoc kolesia a pozniej ciebie niz zebys ty go pobil". Tak, to fakt, że jak będziesz się z kimś lał w [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 10424 Data: 6/30/2002 10:45:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Nadmiar skory

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sog za 40 kg , ale nie wiem jak ci pomoc

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16809 Data: 3/18/2005 2:13:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Nadmiar skory

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] te 40 kg ? Skora sama powinna sie zejsc Mozesz jej pomooc ... uzywaj szorstkich rzeczy do masazu tego miejsca, 'wodne bicze' tj. prysznicem raz ciepla, raz zimna,raz ciepla, raz zimna woda, na przemian..mozesz sprobowac balsamow ujedrniajacych..choc to tez duzo nie daje, ale zawsze jakas pomoc Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-03-19 11:59:52

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16809 Data: 3/19/2005 11:56:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Nadmiar skory

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi sie ze najbardziej pomaga -mozesz tez sobie kupic cos w rodzaju pasa sciagajacego(ja mam bielizne sciagajaca ale to raczej dla kobiet:) -balsamy tez moga troszeczke pomoc ale wazniejszy jest codzienny masaz -no i cwiczenia ale o tym chyba juz wiesz:) uff ale sie rozpisalam:)mam nadzieje ze ci pomoglam tylko nie oczekuj rezultatow po [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16809 Data: 3/19/2005 6:40:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Nadmiar skory

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co takie ubrania maja pomoc ze tak spytam teoretycznie? rozumiem jak ktos chce sobie pod kiecke wygladzic sylwetke ale w praktyce na jedrnosc skory to ma jakikolwiek wplyw?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16809 Data: 11/8/2006 11:12:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Cały rok pracy do oceny;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    Marcin17 sog za pomoc

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10618 Data: 2/4/2009 1:37:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Jeżeli są jakieś pytania, proszę pisać, będę o wszystkim mówił. Głownie potrzebuje wiedzieć jakie kroki mam poczynić żeby wszystko było tip-top. Jeśli zmienić trening to co mam zmienić, jakie ćwiczenia. Postępy u siebie widzę, wszędzie przybyło o kilka dobrych centymetrów więc nie chce stanąć w miejscu. Z gory dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 746 Data: 9/14/2008 12:49:40 AM Liczba szacunów: 0
  • podciąganie.drążek.odciski

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki za pomoc...uzywalem podobych zabiegow jak wy. mam delikatne dlonie i szczuple. to fakt. z tego wniosek ze nie ma rady jak czekac na pojawienie sie zgrubien, co znieczuli lape.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2006 5:04:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy stworzeniu planu żywieniowego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorki pokręciło mi się, to węglowodany, nie tłuszcze... 75% dziennego węglowodanów. Mógłbyś mi pomóc obliczyć dzienne zapotrzebowanie? Bo nie wiem co źle robię.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 7/5/2008 11:31:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy stworzeniu planu żywieniowego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z posiłków wychodzi mi wyższa niż ta podana, choć liczę w pamięci. " Liczyłem na kalkulatorze i wychodzi tyle ile podaję. A i prosiłbym o w miarę możliwości szybką pomoc, bo chciałbym od jutra zacząć. Ps. Zamierzam tak jeść przez najbliższy tydzień - znając życie potem mi to zbrzydnie - wiec czym zastąpić produkty niektóre produkty żeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 7/6/2008 5:38:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawid i Artur razem trenują

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale tak na poważnie prosimy o jakieś wskazówki.jesteśmy lajkami i pomoc doswiadczonych ludzi przyda nam się:)prosimy o wyrozumiałość:)

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 7705 Data: 10/5/2012 10:46:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawid i Artur razem trenują

    Post
    Trening dla początkujących

    Grudka ma racje ;] nie wiem kogo ty chcesz udawać aale te twoje porady to przereklamowane mity ;],koleś jak by mial wrzucic 2000kcal to by mu metabolizm stanął i zamiast chudnąć stal by w miejscu ;],pozwól bardziej doświadczonym pomóc kolegom bo te twoje porady to o kant dupy rozbic. Zmieniony przez - Kowanator w dniu 2012-10-07 11:22:47

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 7705 Data: 10/7/2012 11:22:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Dawid i Artur razem trenują

    Post
    Trening dla początkujących

    panowie weźcie gotowca i zacznijcie wkońcu ćwiczyc jak ludzie,czemu nie dajecie sobie szansy pomóc,tylko każda dobra rada od razu tafia do śmietnika.

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 7705 Data: 11/8/2012 3:14:59 PM Liczba szacunów: 0
  • aminokwasy po cyklu i nastaw psyche, że spadki muszą być%-) ;-) Każdy je ma także nie jesteś wyjątkiem możesz tylko pomóc sobie żeby były mniejsze. Ps. Po co jesz te cukry proste skoro wiesz gdzie jest błąd? Aha tak jak piszesz ten booster na daa i jakąś fajną przedtreningówkę do tego jeszcze. Zmieniony przez - BRUTUS69 w dniu 2013-03-24 10:28:43

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 845 Data: 3/24/2013 10:25:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Power Kids 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] starań by były one wyjątkowe, a dzięki naszym sponsorom to na pewno się uda. W szczególności pragnę podziękować Burmistrzowi Łasku P. Gabrielowi Szkudlarkowi za ogromną pomoc i zaangażowanie i promocję zawodów. Dotychczas ujawniliśmy iż sponsorami są : SMMASH , AA DRINK , TEATR NOWY oraz firma produkująca bardzo dobrej jakości banery [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2/18/2014 7:56:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Samotna Matka szuka pomocy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, dziękuje bardzo za pomoc, zapytam jeszcze w dziale zdrowie, miała bym jeszcze pytanie czy stosował ktoś kiedy trening z taśmami ? Ten bodylastic ? I co o nim myślicie ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 6/10/2012 12:38:08 PM Liczba szacunów: 0