SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Walic wbijac omka zapijac - czyli sterydy to zuooooooo...... %-)

    Post
    Doping

    Problem w tym ze az skurcze mam a nie czuje zmeczenia jak np. Przy bicu. bigmen, spinaj trica w koncowej fazie, powinno cos tam pomoc. mniejszy ciężar, większa ilość powtórzeń, wolny negatyw. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-03-12 19:13:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2013 7:12:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Taka rada od Araba - kto bez Avka ten ciamajda ! SPAM

    Post
    ActivLab

    Ja sie na studiach specjalizowalem w zupkach chinskich, moge pomoc rozpisac cykl \-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/19/2013 5:39:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Taka rada od Araba - kto bez Avka ten ciamajda ! SPAM

    Post
    ActivLab

    dxtr wez zmien avatar, bo mam ochote wysłać sms POMOC na 7347 %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2013 11:26:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Taka rada od Araba - kto bez Avka ten ciamajda ! SPAM

    Post
    ActivLab

    dxtr wez zmien avatar, bo mam ochote wysłać sms POMOC na 7347 %-) To wysyłaj hajs sie przyda %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2013 11:28:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Taka rada od Araba - kto bez Avka ten ciamajda ! SPAM

    Post
    ActivLab

    dxtr wez zmien avatar, bo mam ochote wysłać sms POMOC na 7347 %-) zmienione 8-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2013 11:31:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasz spam dalej jak marzenie bo gotujemy w nim jedzenie

    Post
    Kuchnia SFD

    w sumie to by mogło na amen pomóc w walce z bólem %-) ale ci lekarz preworka przepisał, polecam %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2014 10:28:12 AM Liczba szacunów: 0
  • SPAM! Pizza, karkówka, chodź do SPAMu, nie bądź parówka!

    Post
    Ladies SFD

    Eeee. Wątpię. Znam właścicielkę, kucharza i pomoc kuchenną. ;-) Schabowe z własnego świniaka i kopytka własnej roboty. No ale niezdrowe, to fakt. ;-) Dlatego nie jem. Odeszła mi siłownia za mnie i za chłopa ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2015 11:32:35 AM Liczba szacunów: 0
  • "Pielegnacja urody dla panow ;-)" #2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1. W tym samym temacie na którejś z podstron ktoś podawał info o podstawowym sposobie rozróżniania typu cery. 2. Polecam zakup peelengiu przeznaczonego do twarzy, bo jak wiadomo skóra na twarzy jest delikatna, mimo że najbardziej odsłonięta 3. Krem najlepiej dobierać pod konkretny typ cery. Jeśli chodzi o krem matujący, to używaj go rano, a na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 11/20/2004 10:48:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Rum sie leje, Janek grzeje- czyli poezja pod sztangą / SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Coffe, zaraz spróbuje Ci pomóc, tylko spojrze jak ten trening wygląda bo ja go nie robiłam :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/12/2013 8:45:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Rum sie leje, Janek grzeje- czyli poezja pod sztangą / SPAM

    Post
    Ladies SFD

    sheep, to mi pomoc :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/12/2013 10:36:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Rum sie leje, Janek grzeje- czyli poezja pod sztangą / SPAM

    Post
    Ladies SFD

    do tego wkurzyłam się na LAdies za okazaną "pomoc", a konkretnie jej brak :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/14/2013 9:42:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Rum sie leje, Janek grzeje- czyli poezja pod sztangą / SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Gesti, ja ci moge pomóc w naturalnych metodach planowania rodziny jesli chcesz %-) żeby nie było że nie pomagam %-) albo zadanie z chemii/matmy rozwiązać %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/14/2013 9:47:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Rum sie leje, Janek grzeje- czyli poezja pod sztangą / SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Problem jest tego typu, ze kobiety boja sie tych ciezarow. A jak juz prosi ktoras trenera o pomoc to co slysze? 4 serie po 12 powtorzen. Wiecie - jestem nowa i sie nie znam, ale jak wykonuje trening Ladies to wiem, ze zaczyna sie troche inaczej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2013 6:10:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Rum sie leje, Janek grzeje- czyli poezja pod sztangą / SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Zmieniajac temat, jestem zarejestrowana w bazie dawców szpiku kostnego i jak wykryli u mnie Hashimoto to zgłosiłam chorobę i zostałam zablokowana na jakiś czas, a dziś baka mi odpissała, ze Hashi i niedoczynnosc nie wykluczają bycia dawcą 8-) 8-) 8-) Jupi!! :-) Też się zarejestrujcie o ile nie jesteście jeszcze :-) Czasem może akurat uda się [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2013 1:44:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Rum sie leje, Janek grzeje- czyli poezja pod sztangą / SPAM

    Post
    Ladies SFD

    bo to zależy czy idziesz na taki relaskacyjny - na którym cię godzine miziają czy taki , który ma coś pomóc : D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2013 11:44:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Rum sie leje, Janek grzeje- czyli poezja pod sztangą / SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Michała ojciec szkolił wojsko w nurkowaniu, jak mi zaoferował pomoc w nauce pływania to oczywiście skorzystałam. JA po prostu lubię tych ludzi jak sie mogę od kogość czegoś nauczyć to korzystam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2013 12:44:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Rum sie leje, Janek grzeje- czyli poezja pod sztangą / SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Michała ojciec szkolił wojsko w nurkowaniu, jak mi zaoferował pomoc w nauce pływania to oczywiście skorzystałam. JA po prostu lubię tych ludzi jak sie mogę od kogość czegoś nauczyć to korzystam A Benny przebiegł 3 maratony, Jens był w Iraku, Krzysztof w Bośni, Amelie cierpi na triadę atletki, Kathrine miała wypadek i musiała zrezygnować z tańca... [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2013 12:48:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Rum sie leje, Janek grzeje- czyli poezja pod sztangą / SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Michała ojciec szkolił wojsko w nurkowaniu, jak mi zaoferował pomoc w nauce pływania to oczywiście skorzystałam. JA po prostu lubię tych ludzi jak sie mogę od kogość czegoś nauczyć to korzystam A Benny przebiegł 3 maratony, Jens był w Iraku, Krzysztof w Bośni, Amelie cierpi na triadę atletki, Kathrine miała wypadek i musiała zrezygnować z tańca... [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2013 12:55:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Rum sie leje, Janek grzeje- czyli poezja pod sztangą / SPAM

    Post
    Ladies SFD

    [...] sprzęt patrz a nie na ludzi ;) Ja nie patrzę na ludzi :-D mam ich w nosie. Ale już nie mam sił wąchać tego grzyba w tej melinie w której jestem, a nawet nie ma co liczyć na pomoc trenera {{:-( dlatego zmieniam siłownię - a sprzęt tam mają kompletować w miarę tego co klienci będą mówić i potrzebować. Swoje sugestie im powiedziałam, a nie ja jedna [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2013 1:48:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Rum sie leje, Janek grzeje- czyli poezja pod sztangą / SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Chciałam pomóc i przetestować,a Ty od razu,że zbereźniki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/19/2013 3:11:43 PM Liczba szacunów: 0