SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Spaślak postanowia zrzucić sadło

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to widziałem u innych sprzedawców. Winylowego nie che brać bo wygląda tandetnie. anubis84 pisałeś wyżej żebym wziął też drążek, ale to zły pomysł, pamiętaj że jeszcze 3 tygodnie temu miałem nadwagę II stopnia. Teraz mieszczę się na styk w I stopniu. Prędzej się zesram jak się chociaż raz podciągnę. Z góry dzięki za pomoc przy wyborze Kettle'a.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 826 Data: 6/30/2013 2:11:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Amator potrzebuje diety na przybranie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze o pomoc!!:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6430 Data: 5/8/2009 9:34:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa, Masa, Masa !

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, pytałeś 'czy na takim planie ZROBIĘ masę'. Czyli informacje o Tobie są niezbędne. W ogóle zamiast pytać się czy informacje są potrzebne to już dawno byś je podał. Pomóż sobie pomóc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 595 Data: 6/12/2014 5:17:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening crossfit - czy dobry

    Post
    Strength & Endurance

    [...] miskę i również gdzieś od listopada robię poszczególne WODy o których czytam. Robię np. misia i nie sprawia mi to nie wiadomo jakich problemów. Do techniki staram się przykładać, więc nie walczę z przesadzonymi kg tylko z takimi, które dadzą mi wycisk ale i pozwolą na dobre wykonanie ćwiczeń. Liczę na dalszą pomoc i pozdrawiam! Maciek

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 1/12/2013 1:06:42 PM Liczba szacunów: 0
  • bardzo dziwny problem:( pomocy!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Cierpię na ten sam problem czy jest jakiś sposób by zaradzić ? proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 9/11/2013 8:52:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poza tym wszystko inne się zgadza? Pozwoli mi taka dieta plus oczywiście trening pozwoli zrzucić czy zminimalizować tkankę tłuszczową? Jeszcze raz dziekuje za rady i pomoc! Jeszcze mowil mi znajomy, ze za duzo tluszczy jest w tej diecie, jesli chce spalic tkanke, a co juz na pewno, to ze nie moze byc tyle co ja mam w 2 posiłku razem.. Jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 904 Data: 5/23/2014 5:04:24 PM Liczba szacunów: 0
  • MotoGP - sezon 2015

    Post
    Inne dyscypliny

    "Pompujące ramię", dziwne, że lekarze nie mogą mu pomóc. Jorge szybko uporał się z tym problemem, a Dani całą przerwę między sezonami zmarnował i nic z tego nie wyszło mu.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 9809 Data: 3/31/2015 9:56:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Brzuch - 6 pack :P:P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale musze cie ochrzanic. Nie da się zrobic diety tylko na brzuch, tylko na pośladki, lub tylko na szyje. Dieta redukcyjna ma za zadanie zmniejszyc kaloryczność posilkow i pomoc w spalaniu tluszczu z calego ciala. Walkowalismy tutaj na forum, ze raczej nie da sie zrzucic tluszczu z jednego konkretnego miejsca. Dieta redukcyjna odnosi sie do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9074 Data: 2/2/2005 10:02:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy planie

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze i jeszcze raz dziękuję za pomoc:) Zmieniony przez - neutral20 w dniu 2017-07-12 15:12:08

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 7/12/2017 3:11:54 PM Liczba szacunów: 0
  • NADMIAR SKÓRY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze ja chcialbym sie teraz troche wyrzezbic i nie wiem, czy spalenie tluszczu na rece nie spowoduje powiekszenia rozstepow. Wiadomo ze rozstepy pojawiaja sie nie tylko przy szybkim tyciu ale i chudnieciu. Co do topicu o masci z mocznikiem, to kiedys juz to czytalem. Dermatolog mi powiedzial, ze mocznik w zaden sposob nie moze pomoc na rozstepy...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2/21/2005 6:42:14 PM Liczba szacunów: 0
  • fifekx przepraszam, ze chcialem pomoc lepiej niz tego oczekujesz... zdr.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 6/24/2008 1:55:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A no dobra to póki co dzięki za pomoc :D Bardziej chodziło mi czy za dużo tych cukrów nie będzie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 396 Data: 3/6/2020 10:07:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O kurcze o tym skyrze z lidla to nie wiedzialem ;D Takze jeszcze raz dziekuje za pomoc w razie czego bede sie pytał Zmieniony przez - Renzo001 w dniu 2020-03-08 13:36:50

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 396 Data: 3/8/2020 1:36:24 PM Liczba szacunów: 0
  • plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a klata uda plecy przedramiona barki, szrugsy, lydki biceps triceps ? co z powtorzeniami, cwiczenia ? bardzo dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 3/24/2007 9:02:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Low carb na masę, da się??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok super. Dzięki wielkie za pomoc, zastosuję się :) pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2/2/2012 8:55:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Co to może być ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    usg to jest mocno subiektywne badanie i trzeba mieć duże doświadczenie w tym temacie,żeby umieć poprawnie odczytać wynik,tym bardziej,że stopa i staw skokowy to również trudne do prze.badan.ia na usg okolice.Dlatego w sumie wszystko zależy od tego,kto cię badał,jeśli był to dobry specjalista,to napewno powinieneś go posłuchać i mógłbyś teraz udać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2/14/2013 2:22:10 PM Liczba szacunów: 0
  • DIETA NA CYKLU DO SPRAWDZENIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    k wielki dzieki za twoja pomoc !!!!!!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 6/14/2007 1:46:25 PM Liczba szacunów: 0
  • DIETA NA CYKLU DO SPRAWDZENIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak zrobie jak muwisz omege 3 i zma polece kupic jutro wielkie dzieki za pomoc i korekte bledow pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 6/15/2007 10:34:46 AM Liczba szacunów: 0
  • utrzymanie wagi :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to zabraklo by ci energii. Chyba spalilas nie tylko tluszcz, ale i miesnie, przez co pogorszyl ci sie jescze bardziej bilans energetyczny. Odpowiedz na pytania, przedstaw swoja diete we wlasciwy sposob, zalacz zdjecie a sie zastanowimy jak ci pomoc. Nie chce cie straszyc, ale grozi ci jojo. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-08-12 01:54:29

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 8/12/2009 1:43:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Nadmiar skóry okolice bioder,kortyzol??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W takim razie dziękuje za całą pomoc tutaj,spróbuje wprowadzić zaproponowane zmiany i zobaczymy co z nich wyjdzie. Dzięki wielkie :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3981 Data: 7/3/2014 12:53:05 PM Liczba szacunów: 0