SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Chce być WYŻSZY ! ! !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    el nino, masz racje, w kosza gram :) A sądzisz, że jak wisze codziennie rano, po treningu i na noc 2 serie na max nach. i podch. to coś da? Jak najlepiej wisieć? Może troche się rozbujać? Podchwytem czy nachwytem? Jaka szerokość? A rozciąganie nóg w jaki sposób może pomóc? I czy jest to tak samo ważne jak drążek.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2005 11:05:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Chce być WYŻSZY ! ! !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    And1Player, na wspomaganie wzrostu wpływa bardzo wiele czynników. Podstawą są ćwiczenia rozciągające(zwykły strechting), a także kilka ćwiczeń specjalnie ułożonych, których zadaniem jest działanie pobudzające kości do wzrostu. Swoją rolę ma także drążek. Zaleca się wisieć ok. 30 minut w rozbiciu na 5-6 dni (czyli ok 5 minut dziennie, w serich [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/23/2005 8:10:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Wydłużanie kończyn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] stawu sktocila sie, boli i w zasadzie ciezko jej chodzic bez laski. Operacja tego stawu w jej wieku jest bardzo niebezpieczna dlatego szukam innych rozwiazan zeby jej pomoc. Jesli masz pare adresow w Warszawie to mozesz mi podac a ja podzwonie i popytam czy moze maja jakas filie we Wroclawiu, chyba ze sa to prywatne osoby to wtedy raczej [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2007 11:42:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Chce być WYŻSZY ! ! !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no ale są może jakieś środki nie koniecznie chormon wzrostu który może pomóc w wzroście albo jakieś ćwiczenia, słyszałem o wiszeniu na drążku może coś jeszcze??

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2007 7:51:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Wydłużanie kończyn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No to jest nas wiecej :) Jak widzisz niewiele osób zagląda do tego wątku! Ja nie jestem w stanie profesjonalnie Ci pomóc moge tylko polecić intensywne działanie i sie nie poddawanie. Najlepsze szpitale i chyba jedyne które sie specjalizują w wydłużaniu kończyn to Szpital Rehabilitacyjny w Otwocku, Szpital Dzieciątka Jezus w Wa-wie i jakiś w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2008 9:58:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Chce być WYŻSZY ! ! !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wy naprawdę wierzycie w te kity o ćwiczeniach a co do ciebie el nino to aż żal cie słuchac nie wierzcie w takie bajery kiedys grałem w klubie w nogę często chodziłem na treningi mozna powiedziec że jestem zapalonym sportowcem i codziennie cwiczyłem rozciagałem sie i biegałem.Teraz uprawiam sztuki walki a mianowicie jiu jitsu i jest tam naprawde [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2008 9:10:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Wydłużanie kończyn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam!!! Wczoraj byłam u lekarza ortopedy, powiedział, że mam krótszą lewą nogę o jakieś 2 cm. Dla mnie to koniec świata. Nie wiem gdzie się zwrócić o pomoc. Dodam, że lekzrz ten nie ma dobrej opini, jest niemiły i ordynarny. Wczesniej w dzieciństwie chodziłam do ortopedy ale nigdy żaden nie powiedział, że mam krótsza nogę. Możliwe, że ten wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/13/2008 11:13:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Chce być WYŻSZY ! ! !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi czy znacie jakaś metodę, sposób, może jakaś operacja na to aby urosnąć. Moją pasją jest siatkówka i aby grać w drużynie potrzeba mi te 9 cm. Powiem tak byłem już u Endokrynologa i już raczej jest za późno aby poszedł w górę w sumie się nawet nie dziwie. Ale może znacie sami coś co pomoże mi osiągnąć wzrost 180 cm. Bardzo Was proszę o pomoc !

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2010 9:13:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Chce być WYŻSZY ! ! !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich. Mam 18 lat za 3 miesiące kończę 19 i tylko 170 cm wzrostu ... mam jeszcze jakieś szansę urosnąć? dodam, że uprawiam różne sporty m.in biegi, jazda na rowerze, piłka nożna. Proszę was o pomoc! el ninio może ty coś napiszesz w tej sprawie? bo widzę, ze się znasz coś na tym.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2010 1:15:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Bieg na 1000m - porady i trening.

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki wam za pomoc ,sogi dla was! Będę robił tak jak radzi sprinterek - dłuższe biegi zamiast krótkich interwałów. Wczoraj tak z ciekawości pobiegłem 30m na niezbyt dobrej nawierzchnii i bez stopera w ręku zauważyłem ,że jest poprawa (napewno nie pobiegłem w granicach 5,50-6,00 tylko szybciej) ,więc wniosek jest chyba taki ,że długie biegania [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7630 Data: 9/23/2010 1:54:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan diety do poprawy-odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co dokladniej powinienem zmienic? Jem dosc duzo ryb a tam z tego co czytalem sa zdrowe tluszcze. Co byscie proponowali (jaki posilek) aby uzupelnic bialka? pozdrawiam i dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 3/17/2010 6:54:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan diety do poprawy-odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twarogu poltlustego + 20g jogurtu naturalnego - pare migdalow i rodzynek Co o tym sadzicie? Mam jeszcze jedno wazne pytanie mam dosc grube nogi i okropnie sie z tym czuje czy znacie jakies cwiczenia na uda i lydki? Tylko chce aby one poprostu byly chude a nie umiesnione bo od biegania to mi jedynie jeszcze bardziej spuchly Dzieki z gory za pomoc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 3/18/2010 5:37:57 PM Liczba szacunów: 0
  • HARDCOROWA PACZKA SWIATECZNA - Akcja Charytatywna ruszyla....

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    a jakie domu dziecka beda brane ze tak powiem do losowania ktore otrzymaja pomoc finansowa czy jak to bedzei wybierane

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11221 Data: 11/4/2011 7:19:00 PM Liczba szacunów: 0
  • HARDCOROWA PACZKA SWIATECZNA - Akcja Charytatywna ruszyla....

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Ok, gapa ze mnie! Lecz czy to przeszkadza, by Was tu zebranych prosić o pomoc??? Proszę wejść na stronę fundacji "Zdążyć z pomocą" i wpisać w polu 'wyszukaj podopiecznego': Matusiak Jakub Tymoteusz. Tam znajdziecie mojego synka i wszelkie dane do wpłat 1% czy darowizn. http://dzieciom.pl/podopieczni/11690 W tym roku też możecie być pomocni i [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11221 Data: 11/8/2012 2:33:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Zdrowa redukcja

    Post
    Ladies SFD

    No cóż, każdemu czasem zdarzają się takie momenty, gdy muszą odpuścić, ale zazwyczaj wraca się z większym zapałem i entuzjazmem, więc nie ma tego złego... /-)_ Domyślam się, przez co przechodzisz i wiem, że nie jest to łatwe, ale wierzę, że uda Ci się przezwyciężyć te głupie myśli. Widzę, że mamy trochę podobne przeżycia, więc jeżeli pozwolisz, to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 4/22/2015 12:17:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak skakać na skakance?

    Post
    Sztuki Walki

    ok rozumiem ;] moja wypowiedz tyczyla sie poczatku ja niestety nie moge ci pomoc w twoim pytaniu...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2008 9:34:32 PM Liczba szacunów: 0
  • bakterie są głównym powodem powstawanie pryszczy itp., dlatego jeśli wierzyć babci (a wierzyć, bo nie znam się na ziołach) to własnie te właściowości odkażające i bakteriobójcze mogły pomóc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15104 Data: 5/5/2005 4:15:42 PM Liczba szacunów: 0
  • JLO redukcja po 40 stce

    Post
    Ladies SFD

    Prosze o pomoc w ustaleniu diety i skutecznych treningów - nie zostawiajcie mnie samej :((

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9393 Data: 10/2/2012 1:44:27 PM Liczba szacunów: 0
  • JLO redukcja po 40 stce

    Post
    Ladies SFD

    pisze przede wszystkim dla siebie, by pomóc w sobie w mobilizacji, by mieć jasny przegląd tego co sie zrobiło i tego co sie zjadło i by w razie czego ktos mógł cos podpowiedzieć. a o tym ze ćwiczysz i trzymasz dietę dla siebie nie muszę wspominać nie oczekuj po każdym wpisie dopingu, nie tedy droga

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9393 Data: 11/15/2012 2:57:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobrze, dziękuje bardzo za pomoc.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2/23/2017 11:27:08 AM Liczba szacunów: 0