SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • MASSACRA EPISODE 2 OPINIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    pytam sie - jak ma wygladac cykl najlepszy z mozliwych z wykorzystaniem ME2... mam 22 saszetki i nie wiem czy dokupic 8 czy iles tam, czy polaczyc z KA czy czyms innym a Ty masz mi pomoc, kumasz?

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2009 2:50:45 PM Liczba szacunów: 0
  • ok w takim razie platki juz kupione dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 1/28/2010 1:35:35 PM Liczba szacunów: 0
  • (KOLEJNY) Plan na masę.

    Post
    Trening dla początkujących

    Syzyfki hehe jak ja je kocham dobrze zagłębiam się dalej w wiadomości dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 9/4/2010 10:52:19 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja chcę tylko pomóc :-(

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2015 8:15:02 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w dzisiejszych czasach trzeba płacić za konsultacje :)) ja nie mówię że miałbyś mieć złe, chodzi o to że chcę sprawdzić, a jeżeli ma mi pomóc choć w małym procencie to będę zadowolony no i chcę sprawdzić czy na serio to te oporne miejsca tak uskutecznia

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2015 4:23:35 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mnie to sprawia właśnie mega przyjemność komuś pomagać :) to mnie trzyma jakoś w ryzach każdy może komuś pomóc, ale żeby z tego zarobić w Polsce to już trudniej

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2015 12:38:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Ciągnie krzyż trochę.. Ale zawołałam o pomoc i jutro melduję się na siłce u mojego ulubionego starszego pana - kulturysty. Bo wszystko rozbija mi się o ułożenie sztangi w przednim przysiadzie (i to mnie załatwiło..).

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/17/2014 11:26:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, Dziewczyny mozecie pomoc.Wykonuje obecnie trening z pilka .Nie jestem do konca pewna czy dobrze wykonuje.Chodzi mi o ponizszy tekst: -'' w tygodniach 1,2 po 15 powtórzeń jedno za drugim z 30sek przerwa miedzy ćwiczeniami w 2 obwodach '' Mianowicie robie pierw pierwszy obwod cwiczenie po cwiczeniu i miedzy nimi 30 sec przerwy(miedzy kazda [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2014 5:35:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziewczyny, możecie mi pomóc gdzie mogę znaleźć ten wątek otym, że wiele dziewczyn narzeka, że po rozpoczęciu ćwiczeń na siłowni urosły im szybko mięśnie na udach i rozbudowały się łydki. A jedna z moderatorek wyjaśnia, że to tylko opuchlizna mięśni występująca zawsze na początku gdy zaczynamy ćwiczenia siłowe.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2014 3:31:57 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] osobę która wrzuciła to zdjęcie na forum webdevrefinery, a że to dev, to po prostu do niego napisałam maila. Hehe :-) Także odpowiedział mi i podał znaczenie, które oczywiście właśnie wywodzi się z 30 STM :-) Zespołu tak za bardzo nie znam, ale Jareda - jak najbardziej, w Requiem dla snu świetnie zagrał :-)) Dzięki za pomoc i dzień dobry w ogóle

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2014 11:18:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Chyba muszę pomóc trochę %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2014 8:41:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Zrób sobie roztrenowane, postaw jakiś cel i go realizuj. Zmiana otoczenia może pomóc, ale to wszystko zależy od prostej sprawy, a mianowicie od pytania: po co to robię? Bo coś Cię musiało motywować jak zaczynałeś.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/5/2015 6:48:24 PM Liczba szacunów: 0
  • W każdym razie żebyśmy byli niezależni od Rosji, USA czy kaprysów Merkel to potrzebujemy silnego i rozbudowanego arsenału atomowego. Problem w tym że nie wiadomo czy nasi politycy chcą rzeczywiście pomóc Polsce.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/24/2015 9:48:12 PM Liczba szacunów: 0
  • podałeś za mało info zebym moglCi pomoc

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2015 2:04:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Jeśli ja miałbym wybierać między rdx a twins, wziąłbym te drugie Tylko nie żółte \-) King też ma spoko sprzęt z tego co słyszałem, ale osobiście nie wiem, więc info do weryfikacji ;-) Czemu nie żółte? Śliczny kolorXD spider ma żółte rekawice i jest ememej królem. Gautan ja żartowałem z tym ch** em, liczę na twoją pomoc stary

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/26/2015 8:14:36 PM Liczba szacunów: 0
  • spokojnie, pomimo, iz mrugales,to sie nie obrazilem. :O niestety, na chwile obecna kumpel raczej nie da rady pomoc, bo juz nie sprowadza rekawic, ale moze cos tam wykombinuje, to Ci najwyzej dam znac jutro w priwku. jak sie nie odezwe, to znaczy,ze nie bylo żółtych.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/26/2015 8:41:58 PM Liczba szacunów: 0
  • honda > himmlerówna > Magda Geobbels ~ Pola Negri - Halo, policja? - Tak. W czym mogę pomóc? - Dwie dziewczyny biją się o mnie. - Więc w czym problem? - Gruba wygrywa... autentyk jak pracowałem w banku na windykacji koleżanka do babki (przez tel. gadały): - jak pani chce oddać pieniądze? - no nie wiem! - jak? - no co! mam iść na ulice dupą [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2016 5:03:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Już szydere kręcą ze mnie i Gautana %-) idźcie w cholerę..... człowiek stara się pomóc, robi to jak najlepiej, by wszystko było jasne, a te niewdzięczne buce sobie jaja robią ehh Na pocieszenie sam sobie wstawię Michelle Waterson https://i.imgur.com/DIdvC9W.gif Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2016-02-01 18:12:02

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2016 6:09:23 PM Liczba szacunów: 1
  • Jak zasnąć? kilka sposobów...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Leczenie zespołu niespokojnych nóg: Objawy Zespołu Niespokojnych Nóg u większości osób można złagodzić lub nawet całkowicie zlikwidować za pomocą terapii farmakologicznej. Dostępne leki nie zlikwidują jednak przyczyny RLS bo jak wspomniano pozostaje ona nieznana. Dzięki odpowiedniemu leczeniu chory może pozbyć się dolegliwości i normalnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/14/2006 7:13:19 PM Liczba szacunów: 1
  • Witaj Olu ;-) Staraj się edytować swoje wypowiedzi, zamiast pisać nowych (mała karteczka z żółym ołówkiem do tego służy). Zanim ktokolwiek spróbuje pomóc Ci, przeczytaj regulamin działu, artykuły z podwieszonych w nim linkach oraz uzupełnij ankietę i pokaż nam siebie (wklej jakieś zdjęcia ;-) ) [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2011 2:09:30 PM Liczba szacunów: 0