SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • jak poradzisz sobie ze skutkami ubocznymi to tak jak nie , to nie ma sensu skoro nie będziesz jadł jak napisałem priobiotyki poza jogurtem/kefirem dorzuć kiszonki ogórki/kapustę oraz ten pantoprazol powinien pomóc na czas tych 17 przy kolejnym cyklu planuj już bez nich swoje rozpiski skoro nie służą nie ma co się męczyć teraz doczytałem [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 3/27/2016 10:41:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Wszystkie artykuły uderzanych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - Urazy w sportach walki by Marcin_VB http://sk2.pl/19042 - Kontuzje stawów by Marcin_VB http://sk2.pl/19083 - Knockout - mechanizmy, sposoby obrony, pierwsza pomoc by Kamiru http://sk2.pl/19116 - Knockout by kaamill http://sk2.pl/19031 - Trenuj w szczęce by Kamiru http://sk2.pl/19112 - Jak boks działa na mózg by rudolf00 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7746 Data: 9/8/2008 7:25:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Wszystkie artykuły uderzanych

    Post
    Sztuki Walki

    Ogolnie to tutaj wymienilem takie najwazniejsze tematy dzialuchociaz jak widac to nie sa jeszcze wszystkie. Jak by ktos byl w stanie pomoc to prosil bym o podsylanie tutaj badz mi w powiadomce ciekawych tematow ktore moga znalezc sie w spisie. Ten spis to jest dopiero taki przedsmak hehe bo jeszcze wiele tam moze sie znalezc tematow z dzialu. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7746 Data: 9/8/2008 11:09:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Wszystkie artykuły uderzanych

    Post
    Sztuki Walki

    A wiec czekam na osoby ktore mogly by pomoc w szukaniu waznych tematow z dzialu i nie tylko. Sam juz zajalem sie dalszym szukaniem ale zawsze moge przegapic jakis ciekawy temat oraz nie dysponuje juz tak bardzo czasem...ale oczywiscie jak juz zaczalem ten temat to go skoncze pzdr

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7746 Data: 9/10/2008 3:04:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Wszystkie artykuły uderzanych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - Urazy w sportach walki by Marcin_VB http://sk2.pl/19042 - Kontuzje stawów by Marcin_VB http://sk2.pl/19083 - Knockout - mechanizmy, sposoby obrony, pierwsza pomoc by Kamiru http://sk2.pl/19116 - Knockout by kaamill http://sk2.pl/19031 - Trenuj w szczęce by Kamiru http://sk2.pl/19112 - Jak boks działa na mózg by rudolf00 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7746 Data: 9/18/2008 4:58:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Wszystkie artykuły uderzanych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - Urazy w sportach walki by Marcin_VB http://sk2.pl/19042 - Kontuzje stawów by Marcin_VB http://sk2.pl/19083 - Knockout - mechanizmy, sposoby obrony, pierwsza pomoc by Kamiru http://sk2.pl/19116 - Knockout by kaamill http://sk2.pl/19031 - Trenuj w szczęce by Kamiru http://sk2.pl/19112 - Jak boks działa na mózg by rudolf00 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7746 Data: 9/19/2008 8:49:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Wszystkie artykuły uderzanych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - Urazy w sportach walki by Marcin_VB http://sk2.pl/19042 - Kontuzje stawów by Marcin_VB http://sk2.pl/19083 - Knockout - mechanizmy, sposoby obrony, pierwsza pomoc by Kamiru http://sk2.pl/19116 - Knockout by kaamill http://sk2.pl/19031 - Trenuj w szczęce by Kamiru http://sk2.pl/19112 - Jak boks działa na mózg by rudolf00 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7746 Data: 10/25/2008 2:52:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Panowie tylko że to jest dieta na redukcję... "Robię wszystko co się da żeby zrzucić tłusz z brzucha ale on ani drgnie... Proszę o pomoc :(" Moim marzeniem jest choć raz w życiu mieć płaski brzuch i widoczne na nim mięśnie. Potem zrobię sobie zdjęcie i będę mógł jechać ile się da na masę i następnie wycinać ale chciałbym choć raz w życiu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 9/29/2011 12:30:20 AM Liczba szacunów: 0
  • walne inny jakiś trening ale dzieki za pomoc jestem wkrwiony bo wczoraj dupneła mi policja ze niby przejechalem na czerwonym jak było pomarańczowe i nieprzyjolem mandatu i wziołem sad grocki i spisali mie i tera niewiem czy niepowinien byc spisany jakis protokuł ze nieprzyjolem mandatu i niepowinienem sie pod tym podpisac? czy im wystarcza tylko [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7860 Data: 1/28/2010 4:05:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Metody analizy zawartości białka w odżywkach Prof. dr hab. inż. Stanisław Mleko Odżywki białkowe kupujemy chcąc zwiększyć dzienne spożycie białka. Istnieją rozbieżności co do optymalnego zapotrzebowania organizmu na białko. Przede wszystkim należy zaznaczyć, iż mówiąc o ilości gramów na kilogram masy ciała należy odnosić się do masy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/8/2013 8:51:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o ocene diety i planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    To moze ktoś mi pomóc?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 577 Data: 11/25/2012 6:58:29 PM Liczba szacunów: 0
  • OD razu wielka Pewno będzie dzwonił żeby zejść mu pomóc wnieść paczkę no ale będzie musiał jakoś sam przywlec to na górę Nie przejedz się tym Białkiem napuchniesz nam i będziemy wszyscy zawstydzeni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2009 9:29:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Mnie możesz pisać zawszę cię wysłucham A mnie nie możesz pomóc jak na razie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2010 8:02:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Może pomóc?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2010 9:42:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Kurcze... wczoraj tak brzuch przykatowałem, że w nocy się nie mogłem przekręcić na bok... a juz nie wspomne o podnoszeniu sie potem Dobrze, ze rąk nie ćwiczyłem wczoraj.. bo to była moja jedyna pomoc "pałka się przegła: Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-01-11 09:59:48

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2010 9:59:10 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] tez mialem "podobna" sytuacje - z tym, ze osobiscie mialem na tyle silnej woli, aby przetrenowac cztery dlugie lata "na suchara". Jedyne co mu moze pomoc - to systematyczny trening bez koksu - musi wytworzyc nowe receptory sterydowe po to, aby moc wogole myslec o ewentualnym braniu "towaru" - chociaz zwazywszy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 9/25/2002 2:06:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Oto cały ja ... wiem że nic ciekawego. Aa zapomniałem dodać że ćwiczę ok 2lat z przerwami. Pozdrawiam i narpawdę liczę na pomoc Do napisania...... :) cya

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 6/15/2007 11:28:25 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] = 240g T 0,5g* 80 = 40g 1 posilek 9.00 - 32/11/70 2 posilek 12.00 - 34/8/50 3 posilek 15.00 - 28/10/60 4 posilek 18.00 - 37/10/60 5 posilek 21.00 - 25/1/0 Teraz proszę o pomoc w rospisaniu tego co mam jeść aby zachować powyższe proporcje ( o ile one są dobre) Zamierzam siłownie robić tak jak robiłem. Do tego dołączyć 2-3 x tyg bieganie na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 6/15/2007 12:49:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Trenujesz?! Wypaczenie, czy norma?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czemon podpisuje sie pod tym co napisales obiema rekami smokelot jak mnie zapytasz co wole wziac teraz: a) 2 kg suchej masy co mi da 2 cm w klacie i 1 cm w rece b) poprawienie o 20 kg wszystkich wynikow silowych biore a) ciezary maja mi pomoc osiagnac efekt a nie sa celem samym w sobie Zmieniony przez - Sandwich16 w dniu 2009-05-19 00:02:59

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 7983 Data: 5/19/2009 12:01:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie najlepsze rozwiązanie.

    Post
    Inne dyscypliny

    Na prawdę nikt nie jest w stanie mi pomóc? Dlaczego temat był przenoszony dwukrotnie?

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 9218 Data: 12/3/2012 5:08:55 PM Liczba szacunów: 0