SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • Odżywki na stawy - najlepsze preparaty na stawy

    Artykuł
    Suplementy

    u ruchu. Pomimo, że wykonywanie ćwiczeń w sposób prawidłowy technicznie nie powinno stanowić problemu, o tyle sam wysiłek fizyczny pod znacznym obciążeniem sprawia, że stawy są poddane przeciążeniu. Oznacza to, że odpowiedni czas odpoczynku, nie tylko ma za zadanie regenerować nasze mięśnie, ale jest też ważny z punktu widzenia odnowy staw&o

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 66 Data: 2018-10-21 12:42:56 Ocena: 5
  • Suplementy na stawy dla biegaczy

    Artykuł
    Suplementy

    cale nie jest zdrową aktywnością sportową. Człowiek toleruje pewne ściśle określone przeciążenia. Naukowcy obliczyli, jak dużo mogą znieść mięśnie, więzadła, ścięgna, kości i stawy. Bieganie jest jedną z najbardziej obciążających układ ruchu aktywności. Im częściej biegasz i z im z wyższą intensywnością (tempem) oraz objętością (pokonywanym dystans

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2018-09-25 12:45:22 Ocena: 5
  • Czy deca durabolin jest lekiem na stawy?

    Artykuł
    Zdrowie

    klubach, podziemnych poradnikach oraz w Internecie sugeruje się korzystny wpływ nandrolonu (deca durabolin to handlowa nazwa preparatu zawierającego nandrolone decanoate) na stawy.  Tak, to prawda -  wiele SAA znalazło zastosowanie w medycynie – choć ten kij ma dwa końce i skutki uboczne stosowania SAA często przewyższają potencjal

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2018-01-07 17:03:20 Ocena: 5
  • Suplementy na stawy - jaki najlepszy suplement wybrać?

    Artykuł
    Zdrowie

    Umiejętny dobór  suplementacji wspomagającej stawy sportowca jest jednym z podstawowych elementów profilaktyki przeciwko stanom przeciążeniowym. Suplement ma za zadanie również zapobiegać zwyrodnieniom czy bólom aparatu ruchu. Sam trening siłowy, gdy wykonywany jest w sposób prawidłowy technicznie, nie p

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2018-10-21 12:26:09 Ocena: 5
  • Stawy - stany zapalne i ich naturalne leczenie

    Artykuł
    Zdrowie

    i ich problemami ruchowymi, które głównie dotyczą samej ich struktury. Co więcej, wydaje mi się, że pomimo tendencji do tego, aby informować społeczeństwo, że o stawy trzeba zadbać równie szczegółowo, jak o dietę, to liczba osób skarżących się na ból wzrasta. Analizując wypowiedzi osób trenujących mo

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2018-07-06 12:04:47 Ocena: 5
  • Jak dbać o stawy?

    Artykuł
    Zdrowie

    Jednym z elementów naszego ciała, który coraz częściej zostaje zaniedbany, a jest kluczowy do naszego codziennego funkcjonowania, nie tylko podczas treningu, są stawy. Ból stawowy nie jest już tak jak kiedyś kojarzony wyłącznie z osobami starszymi, lecz coraz częściej dotyka osób młodych i aktywnych fizycznie. Dzieje się

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2017-08-01 09:15:22 Ocena: 5
  • Bolą cię stawy? Poznaj 7 pokarmów dla Twoich stawów

    Artykuł
    Zdrowie

    Jeśli bolą cię kolana, odczuwasz sztywność w ramionach oraz bóle w innych stawach, nie jesteś jedyny. Według naukowców z Amerykańskiego Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorób, ponad 14 milionów amerykanów  cierpi z powodu bólu stawów, zwykle spowodowanym stanem zapalnym w organizmie. Istnieje wi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6378 Data: 2018-02-02 10:19:13 Ocena: 5
  • MSM - siarka organiczna na stawy?

    Artykuł
    Suplementy

    e organizmu. Osoby trenujące korzystają z różnych form wsparcia stawów, które powiązane są m.in. z wykorzystaniem suplementacji, mającej wpływ na to, jak stawy funkcjonują. Substancja czynna  MSM, czyli metylosulfonylometan, jest to substancja, która należy do związków organicznych siarki. W naturalnej postac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 2017-12-03 12:08:30 Ocena: 5
  • Wzmocnij Stawy !

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Otóż iż podczas ćwiczeń na siłowni strasznie dręczymy nasze stawy postanowiłem zebrac szereg prefaratów i informacji do kupy , które pomogą nam wzmocnić je, ewentualnie zabezpieczyć bądź rozpocząc ich kuracje ...Sa wakacje mam dużo czasu to postanowiłem cos naskrobać Najbardziej znanym środkiem jest : GLUKOZAMINA - preparat pomagający regener

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-02 17:10:07 Liczba szacunów: 7
  • jaką maść na stawy ??????????

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam a więc jak w temacie pytanie moje jaka masc na stawy polecacie??????? trenuje bardzo intensywnie i na duzych obciazeniach uzywam glukozamine,jem galaretki itp oprocz tego chcialbym po treningu barkow , klatki i plecow smarowac barki nadgarstki lokcie jakas mascia dla sportowcow wiem ze takie cos jest nie wiem tylko ktora jest najefektywniejs

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 11:49:03 Liczba szacunów: 8
  • Deca durabolin na ścięgna, stawy, łokieć tenisisty.

    Temat
    Doping
    PRO

    że NANDROLON pomaga poprawić stan zdrowia stawów lub działa przeciwbólowo. Zdecydowałbym się na ten środek ale nie znam się na tym, może ma ktoś doświadczenie, jak działa na stawy i ścięgna, czy efekt przeciwbólowy jest trwały czy to tylko podczas cyklu nie boli? Jakie dawki brać, jak długo, przypominam, że nie interesują mnie przyrosty masy mięśn

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11549 Data: 2013-05-22 22:24:54 Liczba szacunów: 4
  • Galaretki, żelki (żelatyna) a stawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ostatnio miałem uraz kolana. Teraz przynajmniej raz dziennie jem galaretke (owocową, wiem że będą głosy żeby jeść galarete z mięsa ale do takiej mam łatwiejszy dostęp), jakies żelki.. Czy żelatyna może pomóc w regeneracji stawu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 14:00:39 Liczba szacunów: 12
  • Izotek i stawy

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    warzy raz mocniej raz mniej... i mam dwa pytanka kiedy mnie więcej zacznie się to powoli stabilizować i "oczyści" skórę dokładnie ? drugie pytanie, strasznie dają się odczuć stawy, nawrot starej kontuzji, "strzelaja stawy" itp czym tu można się wspomóc ? co by nie koligowało z izo. glukozamina wystarczy ? ma ktoś jakąś sprawdzoną firme (olimpa,

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 15901 Data: 2011-12-13 22:04:05 Liczba szacunów: 3
  • Co polecacie na strzelające stawy/ kości???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witam. Mam mały problem ze strzelającymi kościami/ stawami... Podczas treningu czuje mały dyskonfort... Gdy się rozgrzeje przechodzi ale nie do końca... Najgorzej wieczorem... Strzelaja jak cholera...Najwięcej strzela w stawie barkowym, łokciu i nadgarstkach... Co mam z tym zrobić??/ Moze macie jakieś sprawdzone sposoby?? Pozdrawiam Dawid!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17987 Data: 2009-02-21 23:48:22 Liczba szacunów: 15
  • Kisiel na stawy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czy to prawda że jedzenie kisielu pomaga wzmocnić stawy? Bo mocno kości mi w stawach strzelają. Jak co to napiszcie co jeść aby wzmocnić stawy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 21:15:52 Liczba szacunów: 5
  • Żelatyna na stawy - dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam ! Nurtuje mnie jedno pytanie na które nie mogę znaleźć odpowiedzi. Chodzi o dawkowanie żelatyny. Ile jeść i co jaki czas jeść żelatyne i czy dostarczać ją z galaretek czy samą zwykłą prosto z paczki. Pytam osoby, które miały już z tym styczność i ewentualnie o efekty jej stosowania. Znalazłem przed chwilą w Polo galaretke bez cukru, na pierws

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13049 Data: 2017-07-13 19:27:46 Liczba szacunów: 0
  • czy jest steryd ktory buduje wzmacnie kosci i stawy /

    Temat
    Doping
    PRO

    wszedzie pisza ze sterydy oslabiaja tkanke laczna i kosci a czy jest jakissteryd lub inny srodek ktory wzmocni je/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 16319 Data: 2012-01-08 09:44:57 Liczba szacunów: 5
  • Bolące stawy po treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Od jakiegoś czasu miewam uciążliwe bóle stawów po ostrym treningu. Jak zrobię dłuższą przerwę, to samo przechodzi, ale wolałbym trenować systematycznie, bo później czuję się jakiś zastały i ciężko mi się z powrotem zmobilizować do ćwiczeń. Czym mogę złagodzić te bóle, żeby móc systematycznie trenować? Jarek

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9726 Data: 2012-10-03 22:09:02 Liczba szacunów: 2
  • Jakie najlepsze odżywki na stawy?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jestem po operacji kolana(więzadła), jakie sa najlepsze odzywki żeby wzmocnic cale kolano i wiezadła?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11462 Data: 2011-06-18 14:34:00 Liczba szacunów: 2
  • Co na stawy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam od dłuższego czasu mam problem ze stawami a dokładniej strzelajace kolana (na10 przysiadow jest to praktycznie 9/10 pstrykniec) przeskakujacy staw biodrowy, a po bieganiu ból kolan oraz kostek. Ostatnio odczuwam również bol prawej części pleców okolice lędźwia. Jakie suplementy mgoły by pomóc w powyższych problemach? Pozdrawiam ^^ Zmieniony

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4551 Data: 2017-02-23 20:02:45 Liczba szacunów: 2