SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Glucosamine__Chondroitin_with_MSM_i32046_d380x380.jpg Opis - Wspomaga regenerację po kontuzji - Wzmacnia stawy, chrząstki, ścięgna i więzadła - Idealny dla osób starszych - Chroni nadmiernie obciążone stawy Glukozamina, jako budulec tkanki łącznej, znacząco przyczynia się do zachowania dobrego stanu chrząstki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2014-12-31 17:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do wytężonej pracy. Część druga, to rozgrzewka właściwa-obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali siłowo. Ma ona za zadanie przygotować konkretne mięśnie, stawy i ścięgna do przeciążeń, na jakie będą narażone podczas treningu. Jakie ćwiczenia są polecane w tej części-opis znajduje się w działach poświęconych treningowi [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-28 20:27:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • MAAAASAAAAAA Generalnie test będzie składał się z 2 faz. Po każdej z faz będzie podsumowanie. W pierwszej fazie suplem przewodnim będzie Post Cycle Matrix - FUSION SUPPLEMENTS W drugiej fazie będą juz królować kreatyny z CON-CRET na czele. Dodatkowo wspomagać je będzie FIREDROL, aby utrzymać teścia na stałym wysokim poziomie. Tak, jak obiecałem [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 23:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DanielN260 - Zdążyć przed 30stką

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Chciałbym wykonać sumiennie pomiary siłowe i obwody. Wzrost: 180,5 cm. Waga: 88 kg Płeć: Mężczyzna Wiek: 29l Cel treningowy: Na razie chcę zbudować bazę, lepiej zaadoptować stawy, dopracować technikę, ale chce by jednocześnie od lutego lecieć już z treningiem FBW, który daje poniżej. Rozpoczynam nim od lutego (styczeń był i jest na adaptację) i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2024-01-21 15:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramionach. Położenie sztangi na klatce piersiowej powoduje zakończenie próby z uzyskanym do tej pory wynikiem. . STRÓJ: strój sportowy- koszulka musi odsłaniać stawy łokciowe, zakaz używania koszulek do wyciskania, dopuszczalne jest stosowanie opasek, bandaży itp. na stawy nadgarstkowe natomiast zakazane jest stosowanie opasek, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2013-01-26 09:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramionach. Położenie sztangi na klatce piersiowej powoduje zakończenie próby z uzyskanym do tej pory wynikiem. . STRÓJ: strój sportowy- koszulka musi odsłaniać stawy łokciowe, zakaz używania koszulek do wyciskania, dopuszczalne jest stosowanie opasek, bandaży itp. na stawy nadgarstkowe natomiast zakazane jest stosowanie opasek, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2013-12-19 06:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego trenuje nogi?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest wręcz przeciwnie. Najważniejsze to dobra technika. Jeżeli będzie ona zła to nawet przy robieniu klaty obciążysz kręgosłup… Następne wytłumaczenie to „boję się o stawy… plecy mnie bolą". Tu odpowiedziałbym w stylu generała Anthoniego McAuliffe, który na propozycje honorowej kapitulacji wysłanej przez Niemców odpowiedział słowem - [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiesz co wybrac ?? TUTAJ !

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] w Japoniii z technikami koreańskimi. Na tle wielu innych sztuk walki wyróżnia się umiejętnym połączeniem technik uderzeniowych i kopnięć z chwytami, rzutami, dźwigniami na stawy, wykręcaniem kończyn w stawach, duszeniami oraz technikami uciskowymi na punkty witalne. W HAPKIDO nie przyjmuje się na siebie frontalnego ataku, lecz kontruje, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9870 Data: 2005-04-25 14:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy ranking

    Temat
    Ranking suplementów i odżywek

    [...] organizm na wielu płaszczyznach. Suplement oprócz zawartości wysokich dawek witamin i minerałów, jak i różnych form tych związków, posiada dodatkowo formułę wzmacniającą stawy, a także matriks, którego celem jest zadbanie o prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego i odpornościowego. Jest to idealny kompleks dla osób trenujący bardzo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-30 09:55:22 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • MIĘŚNIE PODCZAS WYSIŁKU

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 75 procent wody, 20 procent białka i 5 procent soli i innych związków chemicznych. Więzadła są to wytrzymałe, elastyczne pasma, które łączą ze sobą kości i stabilizują stawy. Pomagają one w prawidłowym ruchu kości względem siebie. Receptory w więzadłąch i ścięgnach wysyłają informacje do mózgu, co pomaga regulować nasilenie skurczu mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2007-02-23 23:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i generalnie od 3 lat nie może robić żadnych ćwiczeń (mówię serio, szukaliśmy pomocy już wszędzie i nic). Za szybko progresował z ciężarem, a że był nowicjuszem to stawy nie wytrzymały z tym co były w stanie zrobić mięśnie. Tak więc znajdź swój zakres ruchu, podejdź do niego krytycznie i na chłodno. - prawie każdy rodzaj dipsów można [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5849 Data: 2016-02-04 14:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] metabolitów i usuwających wolne rodniki tlenowe, które są skutkiem MEGA CIĘŻKIEGO TRENINGU nie obawiaj się wiec - zajmiemy się i tym. Troszczymy się jednocześnie o Twoje stawy. HARDCOROWE ciężary wystawiają je na ciężką próbę. Z REANIMATOREM™ dasz im chwycić oddech! Jeśli dotąd nie myślałeś o nich to zacznij ! - Szkoda bowiem, aby stawy [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 15:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przy treningach typu crossfit bardzo często dochodzi do przeciążeń, a w następstwie do uszkodzeń stawów. Aby nie doprowadzić do kontuzji należy odpowiednio dbać o stawy i o ich prawidłowe odżywienie. Czy żelatyna jest wystarczająca i czy jej spożywanie ma sens? /SFD/2019/7/5/8d7d4ea52d3d452e9bd31052e56f3f19.jpg Czy warto wspomóc się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5210 Data: 2019-07-05 14:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .: 10 PRZYKAZAŃ TRENINGU SIŁOWEGO :.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mamy dostęp do książek, magazynów, serwisów internetowych, filmów video, wykwalifikowanych instruktorów. Przy minimum wysiłku i inicjatywy możemy bez przeszkód posiąść podstawy wiedzy. Gorsi są jednak ci, którzy wiedzą czym jest prawidłowa technika, a mimo to zamaszyście wypychają, oszukują i odbijają sztangę. Oszukiwanie jest najprostszą [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17539 Data: 2005-06-27 11:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Breatharianizm - Praiwe jak rośliny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duża część polegała na nie przyjmowaniu ani pokarmów ani napojów, Kamilla czuła się tak osłabiona, że nie była w stanie nawet sama usiąć na toalecie. Nogi - szczególnie stawy- powodowały wielki wręcz nie do zniesieia ból. W strefach organizmu, w którym znajdowało się najwięcej toksyn, oczyszczanie przebiegało najwolniej. Czy breatherianie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15974 Data: 2008-11-09 14:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca jako lekarstwo

    Temat
    Doping

    [...] rozmawiałem z wieloma ludźmi i z siłowni i lekarzami zdania są podzielone na temat działania decadurabolinu na takowe schorzenia, jedni twierdzą że pomoże, że zagoi chore stawy, inni zaś że tylko zahamuje stany zapalne. Po czym rozmawiałem z lekarzem sportowym który powiedział mi bym wziął sobie dece i że wyleczy mi kolana, tyle ze ów lekarz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2009-05-27 11:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Sierpcu

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ramionach. Położenie sztangi na klatce piersiowej powoduje zakończenie próby z uzyskanym do tej pory wynikiem. . STRÓJ: strój sportowy- koszulka musi odsłaniać stawy łokciowe, zakaz używania koszulek do wyciskania, dopuszczalne jest stosowanie opasek, bandaży itp. na stawy nadgarstkowe natomiast zakazane jest stosowanie opasek, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2015-03-10 21:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie z / bez cwiczen dla otyłych ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] otyłym to wykonywanie dluzszych spacerow sprawia ludziom problemy, a jakikolwiek wysilem konczy sie zadyszka... poza tym tak mi sie wydaje ze wewnatrz nas... serce, kosci, stawy i inne organy sa juz i tak obciązone praca, i nie sa tak wydajne. Poza tym jesli dobrze pamietam to po cwiczeniach obniza sie gwaltownie poziom cukru we krwi... i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2010-01-21 11:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmniejszają stany zapalne organizmu Preparat idealny do profilaktyki stawów. Nie czekaj, aż ból i przemęczenie aparatu ruchu przeszkodzi Ci w treningu. Zadbaj o swoje stawy wcześniej. Steel Joints Drink został zaprojektowany specjalnie po to, aby dbać o profilaktykę, przez co zawiera tylko najważniejsze składniki w optymalnym połączeniu. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5107 Data: 2014-05-27 23:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po wakacjach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prowadzi do nieprawidłowego wykonywania technicznie powtórzeń, a to z kolei pomniejsza siłę stymulacji mięśni do rozwoju(technika najważniejsza ). Odczują to także nasze stawy, które odzwyczaiły się od wysiłku fizycznego, może nas wtedy złapać kontuzja i wykluczyć na jeszcze dłuższy czas. A tego chyba nikt nie chce. Każda przerwa w treningu [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7536 Data: 2005-08-16 13:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)