SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nał angielski/słuchał o czym mówią to byś tak nie gadał to wszystko mydlenie oczu jakie wszystko? co wszystko? co do techniki to kazdy jest inaczej zbudowany każdy ma te same stawy te same ścięgna te same mięśnie te same kończyny więc i ta sama technika jesli jest prawidłowa musi zaprocentować podpatrzona technika czy cwiczenia czesto nic nie przyn

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 19:14:41 Liczba szacunów: 0
  • *** Razem Kfiatki i jARZYNY walą sobie omnadryny --> dopink spammm ***

    Post
    Doping

    Stawy i reszta ok, tylko te puchnące łydy... Tex, zważaj na słówka

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 17:59:35 Liczba szacunów: 0
  • Zapyerdalać trzeba- SPAM vol.3

    Post
    Ladies SFD

    ak na poczatek maszyny, wiec nic specjalnego nie będziesz kombinować, uwazam ze dobrze przez pierwsze tygodnie przyzwyczaić sie do pracy z ciężarami w komfortowych warunkach, stawy miesnie poczuc co to znaczy progresja ciężaru i jak oddychać a później dopiero wolne ciężary. Ale diete to ustalic sobie powinnaś. Jak nie dietowalas to mozesz pierw poc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 21:37:34 Liczba szacunów: 0
  • Czujesz moc? Idą święta! Mordka ma być uśmiechnięta! ;)

    Post
    Kuchnia SFD

    http://nutracollagen.com/files/7913/3644/1093/nutra-amino-acids.jpg Myślałem że może jakieś aminokwasy rozgałęzione są, ale to tylko glutamina i to w śladowych ilościach. Prolina niby budująca stawy, ciekawe tylko czy ona się przyswaja z pożywienia czy musi być syntetyzowana w organizmie, bo możliwe że przyjmowanie jej jest kompletnie bezcelowe..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 12:34:49 Liczba szacunów: 0
  • Czujesz moc? Idą święta! Mordka ma być uśmiechnięta! ;)

    Post
    Kuchnia SFD

    Kręgosłup i stawy już nie to, co? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-30 00:13:30 Liczba szacunów: 0
  • Kuba_SnK / dziennik / just powerlifting

    Post
    Trening dla początkujących

    wg mnie (ale ja znawca nie jestem ): 1. stawy lubia cieplo a salka, na której cwicze jest dosc zimna i wlasnie fajnie cieplo bylo w kolana 2. lekko utrzymuja caly staw w odpowiednim "miejscu" i troche dzieki temu zabezpieczają, a kolana ma sie tylko dwa to warto je chronic . moze lekko dodaja ... ponoc ciezarowcy potrafia na takich o

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 11484 Data: 2010-04-12 21:51:41 Liczba szacunów: 0
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie, ale dzisiaj okropne zakwasy na całych plecach mam za to. Od jakiegoś czasu zaczęły mi wszystkie kości strzelać, chyba czas kupić coś na stawy, bo ostatnio brałem pół roku temu

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 17:07:58 Liczba szacunów: 0
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak tego nie odczuwam, najbardziej boli, tak jak wyzej juz napisalem, do tylu moge reka na maxa wyciagnac, i mnie nie boli, tylko tym bokiem najbardziej, ja ogolnie mam slabe stawy to juz chyba genetycznie moja siostra ma to samo, tyle ze ja mam mocniejsze, no coz poki nie minie bol to se bede walil cardioo, a moze i sprobuje jakis interwal biegowy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 11:44:02 Liczba szacunów: 0
  • pionki ,leszcze ,pusikety kazdy z nas lubi zjesc mety-DOPING SPAM

    Post
    Doping

    joint packa? nie wiem co to, a te joint therapy co ja mam to na stawy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 16:14:48 Liczba szacunów: 0
  • pionki ,leszcze ,pusikety kazdy z nas lubi zjesc mety-DOPING SPAM

    Post
    Doping

    Zna się ktoś na kontuzjach? od jakiegoś czasu zaczynają siadać mi stawy. głównie kolana ból przy jakimkolwiek obciążeniu (wstając z krzesła, wchodząc po 2 stopnie schodów, napinając mięśnie nogi przy zgiętym kolanie i przy prostym) ból umiejscowiony pod rzepką o dziwo po rozgrzaniu (i przejściu przez największy ból) mogę podnosić dowolny ciężar. Wi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 22:09:54 Liczba szacunów: 0
  • Rzut z koła - Spam Sportów Zespołowych

    Post
    Inne dyscypliny

    Panowie pytanko - czy ktoś z Was lub waszych znajomych grał w butach Nike Zoom Kobe IV?Zastanawiam się nad nimi,ale nie wiem jak wpływają na stawy skokowe takie obniżone buty w czasie gry.Niby na amerykańskich forach piszą,że świetnie usztywniają stopę i nie ma z tym problemu,ale wolałbym żeby ktoś w PL to potwierdził. Wszelkie opinie mile widziane

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 23:40:26 Liczba szacunów: 0
  • Rzut z koła - Spam Sportów Zespołowych

    Post
    Inne dyscypliny

    pomyślę nad tym też czekam na maj, bo na pobliskie stawy zamierzam się wybrać w celu upolowania jakiegoś karpia

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 17:19:21 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Kurczak, ryż i kreatyna, niepotrzebna mi dziewczyna! :D [SPAM]

    Post
    Kuchnia SFD

    combos 10g kolagenu+300mg MSM+150mg chondroityny/// 2x ma szanse się sprawdzić na stawy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 22:17:11 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Pyry, Kura ,Smakołyki takie w spamie są wybryki

    Post
    Kuchnia SFD

    Deczka na stawy super. Polecam. A schab tez polecam, jak nie zapomnę to zrobie. Wyglada mega.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 23:12:46 Liczba szacunów: 0
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sie polapac mam nadzieje ze mi pomozecie :) mezmomorficzna -nogi roche tluszczyku jest ale to przez to ze wogole nog nie cwicze i dobrze umiesnione mam endomorficzna - mocne stawy i kosci nigdy nie mialem nic zlamanego a duzo sytuacji bylo, brzuch caly tluszcz mi idzie w niego i w biodra :P ale 90% to w brzuch ektomorficzna - rece - chude ( kosci

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-30 21:57:26 Liczba szacunów: 0
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Możesz act, możesz slitem możesz czym chcesz pamiętając by w pierwszej fazie treningowej robić na mniejszych ciężarach ponieważ mięśnie, stawy odzwyczaiły się od dźwigania większych ciężarów.

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 21:01:56 Liczba szacunów: 0
  • ***Nastic straszy u nas w spamie, nawet Pudzian dostał lanie %-) spam nr 5***

    Post
    Sztuki Walki

    Scorpion.... O stawy trzeba dbać !!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 14:52:41 Liczba szacunów: 0
  • Wycinka na Lato - Termogeniki Activlab - Spam Riki Tiki

    Post
    ActivLab

    Nie zrozumieliśmy sie Nie chodzilo mi o to jak mowi nie ważne NA******LAĆ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! NIE SPAĆ!!!!!!!!!!!! STAWY URYWAĆ!!!!!!!!!!!! mogliby im tam z jeden nóz odrzucić na ring.. odrazu ciekawiej

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 23:40:17 Liczba szacunów: 0
  • Wycinka na Lato - Termogeniki Activlab - Spam Riki Tiki

    Post
    ActivLab

    Horse Power + mono Koncze pod koniec wakacji Potem cykl ale na stawy :Flex+Osteo Sport (applied nutriceuticals) Planowalem coś kupić między cykle na krecie ale nie wiem jak się ułoży bo we wrześniu jade do kontroli wiec wyniki musza byc ok. Myslalem novedex wrzucic ale chyba wezme co innego. Koniec listopada zaczynam Napalm , połącze z czymś ale j

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 20:43:33 Liczba szacunów: 0
  • Wycinka na Lato - Termogeniki Activlab - Spam Riki Tiki

    Post
    ActivLab

    aaa Nie, narazie supli tylko na 2 cykle na krecie. A teraz na stawy kolejna zrecz Ale wszystko się wiąże ze sobą. Będą barki ok to wiem, że masa elegancko poleci.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 12:52:32 Liczba szacunów: 0
;