stawy

a jak pociagniesz dluzej (bez skojarzen ) o wiele dluzej ;p to sie chyba nic nie stanie ? ;p jedynie stawy moga narzekac ?;]

heh wiadomo ze trening silowy to duzo wieksze obciazenia niz przy kulturystycznym, dlatego potrzebna jest o wiele lepsza rozgrzewka, na samym poczatku lepiej kupic cos na stawy

[...] WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html na stawy: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html

Ok. Ale, wciąż są problemy z popędem no i zrobiłem jeden cykl na sarmie miesięczny ostarynie na stawy. Ale, zbyt bardzo nie pomogło.

[...] c17 alfa - alkilami, czyli są toksyczne dla wątroby, szczególnie forma doustna w wysokich dawkach. Jednym z nieporządanych efektów winstrolu jest to, iż 'wysusza' on stawy przez co trening może stać się czasem niekomfortowy - z tego względu wielu łączy go z deca durabolinem, z którym się uzupełnia znakomicie dając dobre przyrosty [...]

Ja nie wyobrazam sobie zebym mial biegac po moim miescie i jeszcze po asfalcie.Nie dosc ze same spaliny wdychasz to jeszcze stawy dostaja po dupie na tym asfalcie.Biegnij gdzies do lasu i tam zrob sobie trening.

j.w. bieganie po twardych nawierzchniach bardzo niszczy stawy...

Co możesz polecić na stawy ? ,w miaarę taniego? Pytam bo dziś mam zamiar zacząć cykl.

nienie chodzilo mi trening 3x w tyg nie nogi :> - no wlasnie po 2 tyg kb czuje ,ze nie dam rady chyba rady bo co prawda stawy nie bola ale nogi czuje dosyc mocno - mamy z 20min biegania z przysiadami wyskokami + na zmiane skakanie na żabe ledwo chodze po treningu :< no dobra to polece 2x P&P + nogi tylko powiem mi czy dobry zakres pow [...]

[...] np rece... wiem ze to zle dlatego kce jakis dobry trening 3) mase 4) silownia jest srednio dobra tzn. ze sa podstawowe maszynki tylko ze nie ma ciezarow po 2 2,5 kilo na sztange i moge dawac tylko co 10 kilo :( 5) biore artresan an stawy bo siadaja troszke :D ale daje rade :P "Pij mleko, będziesz duży (jak ja)" B.Linda (buahahahahha)

[...] po betonie... Jasne to od razu *******nijmy sobie w łeb, bo zycie to choroba śmiertelna, 100% umieralności. Każdy sport ma pewne następstwa. Bieganie niszczy w pewien sposób stawy. Rower też, tak samo narty. Z odpowiednim sprzętem możemy się od tego w pewien sposób uchronić. Można biegać po betonie! Tylko jak robisz to często (częsciej niz raz [...]

Dobrze przeciwzapalnie na stawy działa meloksykam, jest zawarty w leku bez recepty "opokan". Te tabsy mają 10 mg zawartości a leczniczo podaje się zazwyczaj 20 mg dziennie ale spróbuj może 10 mg dziennie. To nie jest porada lekarska:) ale ja tak zrobiłem.Najpierw chciałem zmniejszyć stan zapalny a potem fizjoterapeuta pomógł mi masażami [...]

Mam dokładnie taki sam problem z estrem.., chyba po ostatniej redukcji na bardzo niskich kcal tzn vlcd z ładowaniami tak się pogorszyło, zaczęły stawy pobolewać. Wyniki prawie identyczne jak kolega.., To co do neurologa czy się unormują...... Bo też mam takie stany rozdrażnienia, ospałości czasem nic mi się nie chce.., Jestem po masie 4 miesiące [...]

Wino solo zadowolony sila jakies 8%+ waga -3kg w dol ladnie sie zbija stawy nie czyje flesxa jem 1. WIEK:22 2. WAGA:84 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:119 -udo:X -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:razem 3lata 6. DIETA:ujemny blans kaloryczny -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100razaka jakies 4lata 8. [...]

mozesz sprobowac jeszcze raz Glucosamine olimpu (swietny produkt) i do tego zakupic jeszcze kolagen lub cos z nowej serii olimpu na stawy ponizej podam ci linki http://www.sfd.pl/temat145803/ http://www.sfd.pl/temat145802/ http://www.sfd.pl/temat145801/

dla mnie optymalną wagą jest 5-10 kg mniej niż końcówka wzrostu, aktualnie ważę 70 przy 175 i jest ok. Rób redukcję, bo wygląda na to, że jesteś po prostu otyły; no chyba, że ci to odpowiada, ale to nie ma nic współnego ze zdrowiem-w wiekiem lecą stawy i coraz trudniej zrzucić wagę.

aeorby,aeroby,aeroby!!!tylko kwestia w tym czy od np.dlugotrwalej jazdy na rowerku,mimo niewielkiego obciazenia,kolano nie odmowi jednak posluszenstwa.osobiscie radzilbym basen,spalasz sie jak nigdzie indziej,a stawy praktycznie w ogole sie nie mecza.

raczej sam winstrol. 100mg na tydzien wystarczy- poniedz rano i czwartek wieczorem acha i jezeli to nie bedzie walek winsa to moze sie okazac ze troche stawy Cie beda napierdzielac a w gorszej sytuacji moze to doprowadzic nawet do kontuzji.ale tak jak mowilem moze a nie musi Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2006-10-24 15:48:48

samo winko moze troche stawy roz***ac szczególnie jak duzo biegasz

odpusc wino.. strasznie stawy rozp*****la... a jak jeszcze biegasz to po stawach lepiej jakies jablko albo stak (zalezy od fuduszy)