SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • prop + stan

    Temat
    Doping

    jezeli macie jakies sugestie, dawac smialo 1-6 prop 50/75/100/50mg/eod 1-6 stan ~40mg/ed 1-3 nandro 100mg/e7d (na stawy) w siodmym tygodniu chcialem zostawic jeszcze wino w dawce ok 10mg/ed, ale nie wiem jak z tym wszystkim poradzi sobie moja watroba. na dzien dzisiejszy waga ok 98kg, 188cm wzrostu, bf +/-18% cel cyklu: poprawa definicji i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2006-05-31 19:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwyrodnienie barku, co zrobić?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, pytanie, jak w temacie czyli co mogę zrobić z wyrodnieniem barku, żeby wrócić na siłownie, bo jak na tą chwilę to ból dosyć mocno mnie ogranicza na siłowni, może jakieś odżywki/ sterydy? dodam tylko, że jak do tej pory brałem tylko odżywki ale słyszałem że niektóre sterydy mają zbawienny wpływ na stawy i kości?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4534 Data: 2007-11-22 05:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból, chrupanie barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, zgłaszam się do Was z takim dziwnym problemem. Z miejsca chcę powiedzieć, że lekarz jedyne co mi polecił to coś na stawy, o fizjo też już myślałem. Mianowicie problem zaczął się zanim zacząłem przygodę z siłownią. Leżąc pewnego razu przy komputerze na łóżku oparty na lewej ręce wstając poczułem ból, podniosłem ręke do góry, po czym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2018-11-30 19:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA+ TESTŚCIK

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    potrzebuje "nawilżyć" stawy + dawki lekarskie tego c w temacie - cwicze juz sporo lat ostatnio "bawiłem" się w temat Deci jakieś 15 lat temu.Proszę o pomoc jakie dawki teścia bo ponoć są jakieś nie 100ml a więcej i są o zwiększonej "mocy: , tzn w 100 ml jest np. 250 substancji czynnej - Waga 77kg . wzrost 170cm. obwód w tali 85cm. , biceps 40cm , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2015-08-16 15:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatki:))

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tutaj o jakies odzywki typu spalacze bo tego raczej nie chce;d mam diete oczywiscie staram sie jej trzymac :D bardziej mi chodzi o to zeby uzupelnic jakies witaminy chronic stawy, miesnie tak ogolnie dla bezpieczenstwa i zdrowia:)) Myslalem zeby zakupic : - http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Glutamina-opis26335.html - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2012-02-15 20:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bół łokcia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ( uważałem i robiłem naprawde małym ciężarem). Obecnie smaruje sobie okolice łokcia maścią Bengay, rozmyślam zakup stabilizatorów na łokcie i szczerze mówiąc to nie wiem co zrobić, chce ćwiczyc, ale boje się, że zrobie sobie coś jeszcze gorzej.. Co sądzicie o witaminach na stawy? Jeśli tak to jakie? Proszę o każda pomoc, naprawde!! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2017-02-26 01:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracam do treningów po dłuższej przerwie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ból stawów również biodro. W tamtym roku kiedy musiałem przerwać treningi świetnie wyglądałem Utrzymywałem dietę treningi i było OK. Teraz zaczynam od małej redukcji zbędnych kg. Po bieganiu i skakance następnego dnia mam straszne bóle stawu kręgoslupa. Czy polecacie jakieś dobre suplementy które wzmacniają stawy i pomagają w regeneracji?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2018-07-03 22:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAGA

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] kg, ja przy wzroscie 175cm waze jakies 55kg, czy nie uwazacie ze powinienem schudnac jakas diete miec zeby tak chociaz miec te 52 kg? napewno to by mi wplynelo lepiej na stawy i oczywiscie na wyskok. wlasnie slyszalem ze wlazly ma male problemy ze stawami, unika kontuzji spowodu swojej niskiej wagi. ja widzialem go z bliska i musze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2005-05-30 21:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Animal Flexa ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W połowie tamtego roku zakupiłem puszkę Animal Flexa na stawy , zjadłem jakies 10 saszetek i odstawiłem resztę , ponieważ z przyczyn osbistych musiałem przerwać treningi . Teraz znow wrocilem na siłownie i chce sobie dalej brać tego flexa ktorego większośc mi zostało . Na opakowaniu mam date przydatnosci do 2014 natomiast przez ten czas który on [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2012-03-12 19:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ... (10MG) Na odblok mam po cycklu który ma trwać 6 max 8 tygodni Nolvadex (10mg) Clomid (25mg) Wszystkie środki mam z tej samej firmy dodam, że dojdzie Animal flex na stawy Może to dziwna mieszanka bez tescia ale to ma byc mocno na redukcje na swoje wesele .... czy dawkowanie : 3x winstrol (dziennie) dronstanolone sroda niedziele po 1m [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2018-02-14 17:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból czy ktos potrafi pomoc???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] reka. Nadmienie ze sie nie uderzylem Boli mnie przy ruszaniu oraz przy dotknieciu (w bezruchu bol nie wystepuje) Nadmienie tez ze podczas tego treningu wyjatkowo bolaly mnie stawy. Rozgrzewka oczywiscie byla ( to chyba wiedza wszyscy ze to wazne)Moj trening jest bardzo intensywny i calkiem sporymi ciezarami. Podejrzewam ze jest to zapalenie stawu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2009-11-03 09:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 razy w tygodniu - trening kondycyjno siłowy. Chciałbym się poradzić o suplementację. Jak narazie jest Bcaa w dni treningowe przed i po treningu dodatkowo zabezpieczam stawy Flexagenem od Olimpa. Dodam że dietę mam masakryczną, jem w nieregularnych porach przez to, że stale pracuję w nocy i mam nieregularny grafik, proszę was o porady [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2015-12-20 08:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie stawów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, z góry przepraszam jestem nowy na forum i nie wiem czy taki temat już był ale chciałbym zasięgnąć rady.Otóż chciałem poratować moje stawy kolanowe oraz barkowe więc zakupiłem sobie Nutrend - Flexit drink - 400 g i mam kilka pytań dotyczące tego produktu. 1 czy zrobiony napój pije się zaraz po przygotowaniu go czy odczekać 5 minut do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-04-03 16:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mimo dobrego treningu i diety , a doddatkowo intensywny trening jest wrecz niebezpieczny bo takie osoby maja jakby to powiedziec bardzo kruche i slabe cialo, tkanki kosci i stawy usob z nadczynoscia sa podobno bardzo kruche? a z kolei osoby z lekka niedoczynnoscia , jest to ulatwione, np wielu ciezarowcow wyglada jakby mialo niedoczynnosc i sa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2017-04-26 18:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Muscle Pharm Assault + Muscle Pharm Recon , + 100 metki , moj cel + 2-4 kg , Szybkosc , Dynamika i Rzezba!.. do sportow szybkosciowych tj ( wieloboj, tory przeszkod ) , na stawy Flexit gellacol , glownie bede cwiczyl biegi na okolo 400 m , + ostro silownia poszczegolnych parti, pytanie, glownie o metke czy brac razem z suplami , czy osobno [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2012-03-17 12:04:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • STAWY, CHRZASTKI, SCIEGNA --> pomocne suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! STAWY, CHRZASTKI, SCIEGNA Interesowały by mnie suplementy pomocne w czasie intesywnych treningow aerobowych ( koszykówka - 7 miesiecy przerwy ). 1 ) Czy lepszy bedzie stack, czy tez osobne produkty ? 2) Jakie firmy są najlepsze ? 3) Jako, że problemy ze stawami maja przede wszystkim starsi ludzie, to moze sa jakies tansze odpowiedniki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2005-11-07 20:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiad pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, pare lat temu bylem chory na stawy mialem gozdzca mlodzienczego i teraz gdy wykonuje trening fbw - cwiczenie przysiad ze sztanga , zbiera mi sie woda w kolanie i mnie napieprza... czy da sie jakos zmienic to cwiczenie na jakies inne ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 189 Cel treningowy: masa rzezba Staż treningowy na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2010-07-07 06:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] schodzi ani wchodzić po schodach . Na drugi dzień było lepiej już nie boli ja pracuje za biurkiem fizycznie nie pracuje od 3 lat czy możne to być tak ze przeciążyłem stawy ból pojawił się po jakim czasie gdy nosiłem te meble to po około 4 godzinach chodzenia po schodach i noszenia " remont" worki z zaprawą itp. rzeczy proszę o jakaś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2013-08-19 10:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl Oceńcie

    Temat
    Doping

    [...] cykl składający się z propa: 1-6 100mg E2D propa (farmak) Cel: siła oraz troche masy. Dieta: 3g białka, 5-6g węgli, około 1g tłuszczy. Do cyklu posiadam 10kg białka, na stawy glukozamina, witaminki, po cyklu kreatyna. Podczas cyklu nolva pod ręką wrazie gino. PCT - 12 tab clomidu i nolva 30 tab (jeśli niewykorzystam, a jak tak to dokupie). [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2006-01-08 11:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z glukozaminą .

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam . Odkąd biorę glukozaminę którą polecił mi lekarz (20 tabletek-10 dni) strasznie bolą mnie kolana, łokcie i inne stawy . Chciałem żeby lekarz polecił mi ją jako hmm .. dodatek , jakieś witaminy bo mam dużo treningów kontuzjogennych (sztuki walki) , polecił mi właśnie tą glukozaminę . Przed zażywaniem tabletek od czasu do czasu coś mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2010-07-26 10:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)