stawy

Możesz sobie kupić jakis regenerator na stawy, ale za dobrą kuracje trzeba liczyć powyżej 100wy. -animal flex - 1-2 puchy najlepiej - ok 110zł/szt -trec joint therapy - wystarczy jeden - duzy(180tab chyba) - 129zł -nutrend flexit 400g (bierz proszek - mniej wygodny niby, ale wychodzi taniej) - najlepiej 2-3 puchy - ok 40zł/szt -arthoblock olimpu - [...]

[...] na silce od grubych lat mial problemy z kolanami i chyba lokciami, ogolnie bolaly go itd. Zjadl 3 czy 4 puchy animala i w sumie bez roznicy. Moze w srodku stawom dobrze zrobilo ale on nic nie odczul. Chociaz mam troche punktow z olimpa to moglbym je wywalic na cos na stawy i wyprobowac :) Zmieniony przez - Xaironik w dniu 2010-11-09 12:48:00

suple na stawy to jako się rzekło temat - rzeka. jednym pomagają, innym nie, inni wpadają w efekt placebo. nadwyrężony staw zawsze boli i jest nieco usztywniony a to, jak będzie długo to trwało sprawa w dużej mierze indywidualna. czasem parę miesięcy się wszystko paprze mimo leczenia i przrwy od treningów. w każdym razie jak ie chce przejść to [...]

[...] zrobić jednak. 3 ćwiczenia z 3-4 serie. Jeszcze takie pytanie raczej nie związane zbyt z planem. Obecnie przeczekuje kontuzje przeciążeniowa. Musiałem się trochę przetrenowac i stawy pobolewaja. Bylem u fizjoterapeuty i wyszło że bóle przeciążeniowe. Biorę glukozamine , nie cwicze już 6 dni, jak myślicie kiedy bóle przejdą ? Tydzień ? Dwa ,trzy?

Ciężko odpowiedzieć na to pytanie, proponowałbym jakiś kompleks na stawy a nie samą glukozaminę http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html

A jakios naturalnie z jedzenia można wspomóc stawy ? Galaretka czy coś ? Nie mam teraz kasy na takie kompleksy deluxe. Upgrade siłowni był na sprzęt markowy to teraz oszczędzam.

[...] wypowiedziec. 4. lekarstwa: + Ibuprofen - 400mg za kazdym razem od razu gdy cos w stawie zaboli. Po ok 1-2 tygodniu bole byly mniejsze, a po miesiacu prawie calkiem ustapily. Teraz juz prawie zapomnialem ze mnie kiedys stawy bolaly. Zapraszam do odwiedzenia mojego dzienniak odchudzania. Pozdrawiam i zycze wyleczenia stawow, na pewno sie uda.

to znaczy ze chcesz wejsc z jednego bagna w drugi? ledwo stoisz na nogach i chcesz obciazyc organizm sterydami (i to nie jednym?) a co jak pojda stawy, serce itd ? pocwicz ten rok, dwa.. chcesz sie wziazc za siebie to dietka i treningi. pozniej zwalisz na koks, ze slaby , ze juz nie dziala, dajcie cos mocniejszego itd itp..

ameryki tu nie odkryje jesli powiem Ci zebys bral suplementy zawierajace msm chondriotyne i glukozamine ;] moze byc z zestawu na stawy ze sklepu sfd ;]

Jeżeli chodzi o strzelajace stawy to z tym jest cieżka sprawa.Ja od kad pamietam to mi strzelaja,w koncu poszedłem do lekaza ktory smiejac mi sie w twarz powiedział "i jak ja moge Ci pomoc?",w koncu zlecił jakies badania krwi-nic nie wykryto.Na koniec przypisał mi taki lek "altrostop" ktory mi praktycznie nic nie pomógl. Tak [...]

Większość leków na stawy dostęnych w aptece mają składy zbliżone do tych dostępnych w sklepach kulturystycznych, choć są znacznie droższe. Joint O tyle jest dobry, że zawiera dosyć dużo MSM, Glukozaminy. koleganu i coś co sie nazywa Noto-Gin taki patet któy znacznie przyśpiesza regeracje stawów. Równie dobrym i w miare tanim preparatem jest [...]

mi osobiscie glukozamina pomogla ale tylko na czas brania, potem stawy znowu sie posypaly

[...] wywołanych przemęczeniem organizmu, amator na "SUCHO" zajedzie się przy 8-9 treningasch tygodniowo(mój własny przykład, starczyło 5-6 miesięcy żeby posypały sie stawy), na koksie przeprowadził bym 8 miesięczny cykl bez tego typu kontuzji, zatem jaki zysk? Nie chodzi o samą walke, walke wygrywa się na długo przed wejściem na ring. [...]

Wrzuc wyniki badań bo tyle eq i tyle letro to jak dla.mnie e2 będzie na glebie Chyba ze eq to też test. Bo inaczej to chyba by stawy trzeszczaly

O dobrze ze przypomniales kompletnie zapomniałem ze wino tez ora watrobe Essentiale na pewno kupie A na stawy sobie daruje , jak by cos sie dzialo to dopiero zapodam

essentiale ostatnio kupowałem duzo taniej bo było promo wiec zobacze co trafie. A na te stawy to co, kolagen ? zalezy mi zeby za drogie nie było bo juz sie troche wykosztowałem a i tak cyl taki ze cudów sie nie spodziewam

Suple na ochrone stawow plus vitaminy to moje podstawowe srodki bez ktorych sie nie ruszam. Akurat biore teraz Animal Flex na stawy od 3 tyg., wczesniej bralem ciagle taki mix z NOW FOODS i szczerze to NOW FOODS lepiej mi pasowalo. Na animalu odrazu poczulem lokcie na treningu, chociaz wiadomo ze moglo sie to tez akurat zbiec w czasie. Wczoraj [...]

Intensywność ta sama, albo i wyższa :) tylko chodzi o to, że siła na redukcji przeważnie idzie w dół, no i stawy są bardziej narażone na kontuzje, bo woda schodzi'

[...] różnica pomiędzy byciam twardym a byciem głupim. I jak się nie nauczysz jak odróżniać jenbdo od drugiego to konsekwencje będą smutne. Nie jutro, i nie za miesiąć. Ale Twoje stawy czy kręgosłup wystawią Ci skrupulatnie rachunek Twoich błędów i przewinień. Ćwicz na maksa. Ale z głową. Pogłębiaj wiedzę. I spośród setek programów, styli, wskazówek [...]

[...] sie w przedzial hormonalny czyli rozpoczac pierwszy trening 3 godziny po obudzenia, a drugi 11 godzin po obudzeniu sie. Mamy wtedy najwiekszy szczyt testosteronu a i o stawy nie musimy sie tak panicznie martwic - ale to rozmowa na inny temat juz. Mamy dwa treningi, juz logika nam podpowiada ze nie beda to inne treningi. Cokolwiek bys nie [...]