stawy

[...] Czuję w stawach łokciowych jakiś dyskomfort. Jakby było tam strasznie sucho, coś przeskakuje. Nolvadren niby obniża estradiol, a jak jest za niski poziom tego hormonu to i stawy są suche. Co o tym myślicie? Mało niestety opinii o tym preparacie. Jak na razie nie widze żadnych efektów, przez pierwsze 2 dni jakby libido podniesione, a tak to bez [...]

tak jak kazdy chcialbym sobie poprawic wyskok ;) wiec szuakm rad , ale bardzo sie boje o moje stawy kolanowe i skokowe , a jak przegladam artkuly na temat wyskoku to malo kto sie przejmuje tym problemem , moze ktos znajacy sie na temacie odesle mnie w jakies miejsce , gdzie jakis lekarz/profesjonalista wypowiada sie na ten temat ? chodzi mi [...]

[...] 2 dni po 40 a 5dni po 50mg bo mi tak kapsów zostanie. Do tego daje do każdej porcji 1-2 kaps esselivu(ile dać?) czosnek olej z pestek winogron, odblok = clomid- ile dni? na stawy dam chyba zwykłą glukozamine, coś na obniżenie cholesterolu dawać? po cyklu hepatil. W trakcie cyklu 3g białka na kgmc napiszcie co sądzicie na ten temat. Celem cyklu [...]

Czy strzelające kości są objawem jakiejś choroby? Chodzi mi o to, że mam 16 lat, więc jestem dość młody, a strzelają mi wszystkie kości(stawy), ruszam np. ręką to cały czas strzela, bez przerwy, a nie tak, że rozruszam i nei będzie, tylko w kółko, najbardziej w kolanach, barkach, nadgarstkach, biodrach i dolnym odcinku kregosłupa, czy to coś [...]

nikt nie potrafimi wyjasnic dlaczego nie maja nadcisnienia mam obrzeki i pomagaja mi tabletkina nadcisnienie,mimo ze moje wnosi ok 110-60 a mimo to mam obrzeki, sztywne stawy, goraco mi, i puchne, jestem pobudzony,nie moge zlapac glebokiego oddechu, skore mam suchai blada, wszystko wraca do normy po zazyciu np xarnaxu lub nawet hmb, mimo ze [...]

[...] na raka piersi,węzły czyste.Bez chemii,amputacja piersi.Markery nowotworowe takie same jak w chwili stwierdzenia nowotworu-14-17.Stale bierze lek.Czy nadal ma go stosować?Jakie są kryteria odstawienia? Obawia się,że po odstawieniu może być wznowa w drugiej piersi.Bolą ją barki,stawy,do południa źle się czuje,ma dolegliwości dyspeptyczne.

[...] deki, bd to noj pierwszy cykl na sterydach. Prosze o rozpisanie w jakich ilosciach to brac, zdecydowalem sie na deke poniewaz jest najmniej szkodliwym sterydem oraz wzmacnia stawy na czym mi najbardziej zalezy. Jedyna negatywna opinie jaka slyszalem o dece to to ze najbardziej dziala na jadra I jest duza szansa ze mozna stac sie bezplodnym. Jaki [...]

[...] jak je stosować,trenuje mma około 10 jednostek treningowych tygodniowo Tauryna 500 n-acetyl-l-tyrozyna Beta alanina Kreatyna Ashwanganda Odżywki białkowe BCAA EAA Żelazo, Wit b complex, omega 3 k2 d3 Vitargo Preparat na stawy Booster testosteronu: Black devil Gdyby ktoś mógł mi ułożyć z tego co mam plan jak stosować to byłbym bardzo wdzięczny

[...] mogę codziennie biegać rano na czczo, czy raczej robic to co drugi dzień? Mam 173cm i ważę 84kg, a więc sporo. Podobno przy dużej wadze nie powinno sie biegać ze względu na stawy, raczej lepiej spalac tłuszcz pływając. Mam też sporo mieśni, to nie tylko sam tłuszcz, ale trochę oponki jest. Biorę też rano na czczo Thermo Speed Extreme 1caps i HMB [...]

Czyli tzw. injury prevention exercise, wzmacniają stawy, więzadła itp. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=1tP9TwOV88I Pojedyncze ćwiczenia, jak na tym filmiku można znaleźć, ale nie udało mi się odszukać całego harmonogramu, ile dni w tygodniu ile ćwiczeń na dany staw, ile serii powtórzeń itd.? Jak to łączyć z siłownią, [...]

Potrzebuję kilka produktów, coś przedtreningowego lekko pobudzającego ale mocno pompującego, coś na stawy, regeneracje po treningu, witaminy, kwasy omega-3, oraz cynk + magnez. Początkujący Przykładowy zestaw, będzie ok? ALLNUTRITION EXTREMALL NUTREND FLEXIT DRINK 7NUTRITION ZMB + GMC Trec Super Omega-3 SFD Ashwagandha A na regeneracje po tr. [...]

Chcialem wam polecic pare produktow firmy trec, ktore wlasnie zjadlem xD joint therapy plus - pomoglo mi na stawy kolanowe (mozna dawkowac 1-3 tabsy dziennie) Anabolic bcaa system - w czasie rzezby efekty byly naprawde super l-kartnityna gold (w plynie) - starcza na pare miesiecy, dobry smak i pomaga w treningu

[...] .. i mam chęć wrócić do swojej świetniści co kiedyś ,, chcę zapodać coś na cyklona waga 114 kil, wzrost 180cm, biceps 46cm, sztanga 160 wyciskanie .nogi 140kilo ale unikam maxa bo stawy trzeszczą haha,, więc proszę o pomoc chcę podciągnąć wymiary chociaż ze 3cm w bicku pozdrawiam i proszę o pomoc co brać i ile i jak , co z odblokiem,, pozdrawiam

[...] siłownia i wiadomo jak to sie z chłopakami pogra w pilke mecz od czasu do czasu, czy na mój wiekn ie jest to za dużo, diete trzymam, żadnych problemów z przetrenowaniem nie mam, ale wiadomo zmeczony troche chodze, ale czy w przyszłosci nie odbije się to na mnie? ps. chodzmi mi np o stawy? Zmieniony przez - tomekp93 w dniu 2009-04-17 13:58:54

WITAM Mam 15 lat ćwiczę już 6 miesięcy, ale ostatnio słyszałem, że nie powinno się zaczynać przygody z siłownią w tym wieku, ponieważ można sobie popsuć kręgosłup i stawy. Nie wiem teraz co mam robić. Parę ćwiczeń wyrzuciłem już z mojego treningu( martwy ciąg, wiosłowanie sztangą w opadzie) . Możecie mi powiedzieć co mam robić? Albo chociaż [...]

Co mogę dodać do swojej diety aby zadbać o stawy,kości. Bo tak szczerze to w necie nie natrafiłem na jakieś posty o tej tematyce, a na siłowni gdy zapytałem o takie sprawy to mi powiedzieli żeby się Animal Flexa kupić albo dużo galaretek jeść. Ogólnie rzecz biorąc o odżywianiu nie wiem nic i zdaję się na waszą pomoc, jeśli coś podobnego już się [...]

Witam Od niedawna wróciłem do treningów po 2miesięcznej przerwie (bieganie, siłka, bjj) i odczuwam że moje stawy są słabsze i odczuwam bóle szczególnie w barkach i łokciach. Miałem też kontuzjowane kolano i czasem idzie to odczuć podczas biegania... I zastanawiam się nad jakimś suplementem wspomagającym regeneracje i ochronę stawów ale nie bardzo [...]

Witam. Kolega nie ma neta a nie wie co mu jest wiec pisze do was Jak schodzi do szpagatu to boli go kolano od zewnętrznej strony tak jakby mu sie wykrzywiało...sam robiłem kiedys szpagat prawie i nie miałem takich objawów. Coś na stawy mu radzicie czy co??? Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-19 17:58:33

hej! Mam 20 lat , cwicze juz ponad pół roku na siłowni najpierw cwiczyłem takie treningi ogólnorozwojowe. Moja waga : 100 kg Wzrost:180 cm Dieta : układam Suplementacja : stawy I mam pytanie co do planu treningowego . Chce cwiczc bardziej na rzeźbe i mam taki plan : Poniedziałek ; plecy+ biceps+brzuch Wtorek ; Klatka+triceps+brzuch Środa wolna [...]

[...] z własną masą ciała bo np. martwe ciągi, przysiady z sztangą mogą zaszkodzić młodemu kręgosłupowi i to akurat kompletnie rozumiem, tylko czemu nie mogę robić np. wyciskania na klatę a pompki już tak? przecież angażują się te same stawy, łokieć podobnie obciążony, mięśnie prawie też tak samo zaangażowane, wiecie o co mi chodzi. Z góry dziękuję.