SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • Cykl przed pierwszą walką w Muay Thai - Heavyweight division ;]

    Post
    Doping

    Po co Tobie deka w MT? chyba że na stawy jedyne racjnolne wytłumaczenie. Jedyne combo co by miało sens z nandrolonem prop +npp nisko, winko/t-bol /h-drol epistane, oxa wysoko. Winko może być tabl, lub depot szukaj winka na oleju wtedy ładujesz wszystko w jednej strzykawce. Pisalem ze deka na stawy i tez zeby miesa utrzymac wiecej. W ph nie wierz

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2016-06-24 13:41:55 Liczba szacunów: 0
  • Doping w sportach walki

    Post
    Doping

    Deca pozytywny wpływ na stawy ma tylko podczas wbijania bo gromadzi wodę w strukturach wokół stawowych. Po zakończeniu brania jest gorzej niż przed. Przeczytaj najnowsze badania na temat nandronolu to możesz się zdziwić czy rzeczywiście ma ten "zbawienny" wpływ na stawy. Lepszym wyjściem będzie suplement z cissusem. Działanie potwierdzone. Zresztą

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2013-04-03 09:29:51 Liczba szacunów: 0
  • Winstrol Solo. - Tak wiem.

    Post
    Doping

    Nawet jak bys bral 10 mg dziennie to raczej Ci obciazy wiesz winstrol poprostu wysusza stawy nie dziala w jakis magiczny sposob i ich nie rozwala mozesz sprbowac normalna dawke tylko np wez z tym cos dobrego na stawy wlasnie np polecal bym flexa i tyle ze flexa zacznij tak z tydzien przed kuracja winkiem wejdz na winko i zobacz jak bedziesz sie czu

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11208 Data: 2009-02-08 00:18:09 Liczba szacunów: 0
  • Degenracja sciegien i lub stawow, SAA czy po prostu bad luck..

    Post
    Doping

    też nic dobrego nie wniosła, poza tym mówisz, że używasz wagi, zamiast lustra, a waga to j**ana kłamczucha i być może robisz sobie kuku, głodząc i jeszcze bardziej rozwalając stawy i mięśnie odpowiadające za ich stabilność. Unikasz też ruchu, bo się go boisz... Trudna rada, panie, gdybym był na Twoim miejscu, jednocześnie próbowałbym naprawić hormo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2017-07-01 07:23:16 Liczba szacunów: 0
  • Trening na masę - bez mc i przysiadów ; w miare dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    j plecy porażka? przecież kolega npisał ze nei może ciężkich ćwiczeń robić triceps to prostownik ramienia więc nie dla każdego ćw w wycisku są niezbędne, owszem są dobre nawet bardzo ale ni ekonieczne dla wszystkich i wcale nie muszą być robione jako pierwsze bo wyciski obciążają stawy i dobrze działają jako drugie ćwiczenie bo stawy są rozgrzane.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2012-03-23 20:41:26 Liczba szacunów: 0
  • MR. OLYMPIA 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Lord ,jeszcze 63 dni do Olympi, a jego ciało to mam na myśli stawy, mięśnie itd. Ten gościu ma 52lata a pewnie nie ćwiczy na pompkę na maszynkach. Zapominasz jaką miał przerwę, w dodatku Kevin nie wyeksploatował swojego organizmu tak jak to zrobił np WOLF 37lat. Genetyka też tu odgrywa dużą rolę, ogólnie wygląda teraz bardzo dobrze, oby mu nic nie

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-14 07:54:21 Liczba szacunów: 0
  • Trening siłowy + Boks

    Post
    Trening dla początkujących

    Cholera, to już nie wiem %-) Co do kolan to za duże obciążenie, tzn. za szybko chyba ciężar dokladalem do przysiadu i bardzo bolaly mnie stawy kolanowe, udalem sie do szkolnego pielęgniarza i powiedzial ze przeciazylem stawy i powinienem robic przysiady ale z mniejszym ciezarem, a trener z kolei polecil duza ilosc powtorzen (wlasnie 20)... Uznalem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2011-11-29 22:09:28 Liczba szacunów: 0
  • Jak zwiększyć kondycje

    Post
    Sztuki Walki

    Ja bym nie robil jumpingu.Za bardzo obciaza stawy kolanowe.To bardzo nienaturalne cwiczenie,caly ciezar oparty na przedniej czesci stopy, a do tego maksymalne obciazenie kolan.Sam mialem z tym do czynienia przez wiekszosc sluzby w desancie i po wyjsciu powiedzialem sobie,ze nigdy wiecej jumpingu.Polecam "kombinowanie" - bieg tylem,krok do

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-09 15:46:17 Liczba szacunów: 0
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Progresja jest konieczna żeby przystosowywać stawy do wysiłku. Jeżeli nie ma jakiś poważnych zmian zwyrodnieniowych, nie boli nic to te 2,5 kg co trening spokojnie dokładaj.

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 20:48:01 Liczba szacunów: 0
  • Żyrafka /powrót do formy sprzed ciąży_ pods.s.50

    Post
    Ladies SFD

    Najbardziej jednak nogi, takiego bólu chyba w nogach jeszze nie czułam, bolały stawy, mięśnie, żyły?! To jest właśnie to, o czym mówiłyśmy. Ciało nie jest jeszcze gotowe do takiego wysiłku. Najważniejsze, że przystopowałaś z treningami w porę

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 22:50:34 Liczba szacunów: 0
  • Żyrafka /powrót do formy sprzed ciąży_ pods.s.50

    Post
    Ladies SFD

    Żyrafko chciałam ci powiedzieć że i w ciąży wyglądałaś pięknie ! Będe podglądać twoje zmagania bo za 3 tygodnie czeka mnie dokładnie to samo :) Do zrzucenia będzie całe 18 kg,chyba że jeszcze mi dojdzie.. Gruba173 - Aniu - dziekuję za bardzo miłe słowa i czekam zatem na informacje o rozwiązaniu - powodzenia i żeby wszystko poszło szybko i gładko mi

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 19:15:20 Liczba szacunów: 0
  • Co na drugi cykl bez siłowni - street workout/kalistenika.

    Post
    Doping

    Tak też myślałem, że wino będzie złym pomysłem, bo jeszcze bardziej wysuszy stawy. Propa nie chciałbym powtarzać, bo zrobię masy jak poprzednio a prawie nic z siły nie przybędzie (treningi kalisteniczne). Deka to mógłby być dobry pomysł, bo słyszałem, że "naprawia" trochę stawy i buduje czysty mięsień i siłę, ale czy nie obrosnę po tym włosami i sł

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2014-09-22 18:43:54 Liczba szacunów: 0
  • moze tutaj ktos pomoze...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    powiedz, czy strzelajace stawy (strzelaja mi kostki na kazdym stopniu schodow) to oznaka braku kalogenu? No i kalogen bardziej na stawy pomaga a u mnie bol jest raczej miesniowy. diclofenac to chyba zwykla masc, uzywalem ben gay (czy jaos tak) i jakas z jadem zmiji i tez nic nie pomoglo. U mnie w miescie nie ma lekarza sportowego, a kiedy pytalem n

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2003-08-09 20:58:04 Liczba szacunów: 0
  • !!!!!!!! trening szybkosci rąk !!!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fighter: Treing z obciazeniem jest bardzo niekorzystny dla zdrowia. Nie mowie ze nie polepsza szybkosci - ale jest niezdrowy. Kazde obciazenie powoduje duze obciazenie na stawy. Z tego sa powazne konsekwencje i to w krotkim czasie. Niewazne czy pol kilo czy 2 kilo. Bardzo latwo sobie mozna zniszczyc stawy. Jesli masz watpliwosci nawet co do obcize

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12136 Data: 2002-09-20 23:49:06 Liczba szacunów: 0
  • Obciążniki na kostki pytanie

    Post
    Inne dyscypliny

    > Odrazu mowie, że nie chcę słuchac tego, że ciężarki na kostki > niszczą stawy powodują kontuzje itd...wiem to bo czytalem o > nich ale i tak zaryzykuję, będę to robił z głową... To znaczy chcesz sobie roz***ac stawy z glowa? A teraz wytlumacz mi: czym zasadniczo sie rozni roz***anie sobie stawow z glowa, od bezmyslnego ich roz***ania?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15435 Data: 2009-01-11 18:57:30 Liczba szacunów: 2
  • Taekwondowcy pomocy :)

    Post
    Sztuki Walki

    tak więc wszystko rób z głową, jesteś młody, rozwijasz się a łatwo można sobie kolanka uszkodzić z taką nadwagą, jeżeli masz trochę $ to zainwestuj w preparaty witaminowe na stawy, np. http://sklep.******/universal-animal-flex-44-sasz-p-226.html będzie to dobra ochrona stawów na czas treningów dopóki nie zrzucisz trochę kg, suplementacja odnośnie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2010-05-31 19:50:56 Liczba szacunów: 0
  • meta czy m-drol ?

    Post
    Doping

    Przecie test hamuje syntezę kolagenu i nici z cudownych właściwości deki na stawy. Zresztą deke i to solo przepisują lekarze (ba arni leciał po 100mg mety i deka) Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2011-02-10 19:42:00 A masz może linki do jakiś badań które to potwierdzają? Nie wiem skąd sie wziął ten mit że testosteron zmniejsza synteze kolagenu o

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5423 Data: 2012-01-11 18:01:08 Liczba szacunów: 0
  • Cykl opinie proszę

    Post
    Doping

    masy bez tescia nie zrobisz ale definicje jak najbardziej cykl fajny tylko zeby sie nie okazalo ze oxa to wins bo stawy dostana ostro moze zamiast oxy daj superke to masy troche wpadnie suchej i stawy powinny byc ok testa przy superce jednak troche bym juz dal 50mg propa e2-e3d takie hrt tez po tesciach puchne i tego nie lubie nawet po propach temu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2009-04-10 13:06:05 Liczba szacunów: 0
  • sykl na samym winku ????

    Post
    Doping

    ciekawie to brzmi, tylko te stawy. czym najlepiej chronić stawy przy takim cyklu ? wiadomo glukozamina/kolagen może jakieś maści polecacie do smarowania przed treningiem po treningu?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2010-03-17 14:45:29 Liczba szacunów: 0
  • Mauricio 'Shogun' Rua - kontuzja tylko przez niefortunny upadek?

    Post
    Scena MMA i K-1

    ze sterydami. Wiec o co Ci chodzi ?" Ja nie chce rozpatrywac czy koksowal czy nie. O koksie bylo w innym temacie... Chodzi mi tylko o jego moze "za delikatne" stawy i wytrzymalosc ich w polaczeniu z nadwaga, na upadek jaki go spotkal,a pewnie nieraz go jeszcze spotka. Marian.B. > poprostu chcialem poruszuc temat, o ktorym raczej

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6219 Data: 2006-08-07 22:16:53 Liczba szacunów: 0